mix

hmm... na stronce o produkcie pisze żeby brać 31 gramów czyli jedną miarkę na 30-45 minut przed treningiem : Mix in one scoop in 12-14 oz of water approx. 30-45 minutes before workouts. więc zastosuj się do tych wytycznych

srodki do uzycia deka,npp,mix,prop,cypio,antek,insa:)

ja polecialbym np: 1-14/16 Deka 1-8 Cypek 9-16 Mix 17-20 Antek 21-29 Prop 21-26 Npp z insa nie pomoge

A po co mono jak już masz jabłczan? Chyba że chcesz robić mix.

To już lepiej weź matrixa Olimpowskiego, chociaż skład pewny, a też mix.

wybierz mix jakiegos stacku z pojedynczą formą kretki, np: clout/hp/KO + mono/magnezowy chelat/orotan kreatyny

Wszystko można , tylko po co taki mix ?

w jakim sensie ma byc stack? tylko mix kreatyn Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-18 21:29:12

nie jestem expertem ale jakies mono + aakg a jak nie chcesz mono to moze jablczan albo mix tego i tego gainera na luki w diecie + jakies bialeczko dobre z Olimpu np. I juz masz jak wydac kase a jakie masz zapotrzebowania i jakie dostarczasz z diety ?

I 1-8 100mg propa E2D 3-8 50mg winsa EOD ew. do tego clen/sally/ECA II propa + tren III propa + superka IV jakis wiekszy mix w/w srodkow jest tez kilka innych dobrych koxow, ale u nas na rynku sa raczej rzadko spotykane

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x teśc 8. TRENING: Fbw 9. CEL CYKLU:Powrót do formy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Testosteron mix. 6-7 lat 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/endo 13. STAN ZDROWIA:Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. [...]

stary king nie bolal nowy masakra stary mial nizsze flaszki i grubsze soki dzialaly ale szalu nima enan mix cos tam klepaly reszta nie wiem

IP to juz bylo od chooya wersji, jedyne ktore wiem ze towar dobrze robilo to rzekomo chinskie IP, dual/nordic mix itp z pod tej banderoli dzialaly mimo egzotycznych kombinacji. Dziwie sie ze ktos nadal to klepie, a samo IP ma ponad 20 lat, ...nazwe kojazy kazdy slabo zorientowany w temacie, ale opinii jako takich pozytywnych juz nie ma. Samemu bym [...]

No to ja powiem że najlepszy jest mix poł/pol carbo i glukoza ale brałem rowniez i z zama gkulkoza i z samym carbo duzej roznicy nie ma -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki [...]

ale ultra whey to samo WPC a prolo to mix arctic man wiem ze poszlo w dol co nie zmienia ze bylo jednym z najdrozszych bialek na rynku

lepiej razem niz osobno. badania jasnodowodza, ze z punktu widzenia przydatnosci w sportach silowych (hamowania katabolizmu, promowania anabolizmu), zdecydowanie lepiej sie sprawdza mix wegli i bialek niz same bialka lub same weglowodany... shooter- uzasadnij jak mozesz

[...] a second shake of around 25g of carbs abd 50-75g of whey 30-45 minutes after the first shake. But for the minimal added benefit that it may provides I do not feel like it's worth the hassle. to cos niezdecydowany jest najpierw ze generalnie to WM samo i solo.... ale po treningu - skoro nie surge, to dwa shake'i...gdize oba to mix WM i bialka

[...] Manders RJ, Zorenc AH, Senden JM, Gorselink M, Keizer HA, van Loon LJ. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2005 Apr;288(4):E645-53. Epub 2004 Nov 23."), widac wyraznie ze mix wegli i bialek jestrozwiazaniem zdecydowanie lepszy niz podanie samych wegli czy samych bialek. Osobiscie nie widzę sensu rodzielania porcji bialka od wegli - skoro [...]

Zgadza sie panowie Ale tu chodzi o wyjatkowosc produktu takim jakim jest vitargo Gdyby autor tematu zapytal o mixa carbo z proteina to nie byloby zadnego gdybania ale christian jasno stwierdzil ze w momencie dodania czegos do tej "najdrozszej skrobii na swiecie" to traci swoje "unikatowe" wlasciwosci wiec dlatego w ten sposob [...]

zalezy o jakie wlasciwosci vitargo chodzi. myślę ze w kontekscie nas interesujacym (odpowiedz anaboliczna), mix wegle + bialko (w tym wypadku vitargo+bialko), jest lepszy niz samo vitargo...