Witam. Otrzymalem od znajomych maly zestaw w/w firmy: Thermofuse Nuke NMDA I ciezko mi jest znalesc jakas ciekawa opinie na temat tych suplementow. Czy jest ktos na forum ktory stosowal taki mix? z gory dziekuje.
[...] bede cokolwiek liczyl i czegokolwiek sobie odmiawial. W koncu, kto chudemu zabroni, nie ? ;) Dzis po przebudzeniu wypilem przygotowany wczoraj i chlodzacy sie w lodowce mix - porcje weglowodanow - czyste vitargo plus porcja BCAA i EAA, i tak bede sie odzywial zawsze przed biegiem dluzszym niz godzinny. Po biegu drugi ladunek BCAA i EAA, mam [...]
Dlaczego niektórzy mówią do mnie PAKOSZ, to nie wiem %-) Ale good morning! :-)) %-) U mnie rybka (200g) + 25g pestek dyni + mix sałat + vinaigrette + warzywa i zielona herbata ;)
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180 PYTANIE: Witam obecnie jestem na cyklu : 1-5 meta 50mg ed 1-? deka 300mg e3d 1-? mix 400mg e4d Odstawilem mete i moje pytanie jak teraz podbic te srodki,zeby bylo dobrze i czy moge deke ciagnac 16tygodni czy to zbyt dlugo? Po tym cyklu planuje most i [...]
zaraz po redu chce zrobić taki cykl ,mix 250 e2d ,bold 750mg week ,i tutaj nie wiem 1-6 czy 1-8 tura 60 mg ed potem odstawiam ture i wrzucam npp e2d 100mg bedzie dobrze co ? łącznie planuje tak 14 tyg masy] Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-08-10 21:33:55
No to działamy w tandemie :)) u mnie identyko - z tą różnicą, że po aero wrzucam sobie jakieś owoce i popijam sok pomidorowy (ale tam tych węgli też raczej mało) ;-). Właśnie wleciał mix z pomidorkami koktajlowymi (700g pomidorków %-)) + polędwiczka wieprzowa pieczona, papryka i vinaigrette
[...] 1 - 2 x w tyg OK szprotki - od czasu do czasu, daj świeżą rybę 1 - 2 x w tyg szpinak - tylko w towarzystwie produktó dostarczajacych wapnia (kw. szczawiowy) i raczej też nie codziennie samo carbo to nie rozwiazanie, carbo od biedy może stanowić dodatek do białka. Jak już chcesz po treningustawiać na odżywki to daj mix: białko+carbo+kreatyna
Wlaśnie będe wchodzil na most mix 250e7d teraz redukuje ile wlezie naprawde juz niezle to wyglada i potem z niskigo bf wskakuje na bombe tylko ze mimo ze jest ekto test u mnie aromatyzuje jak cholera i teraz co by tu dorzucic poniewaz nie mialem doczynienia z innymi zabawkami aby potem szlo w miare czysto wiem ze dieta to caly sukces wtym sporcie [...]
Odswieze zdjecia ;) Pierwszy mix zdjec byl jakies 3/4 lata temu (procent miesni raczej znikomy, a jesli naawet jakis byl to zalany wieksza iloscia tluszczu) Drugi mix zrobilem jakis rok temu, gdze mialem juz jakies 6-8 miesiecy silowni za soba... A trzeci komplet jest z dzisiaj , za mna juz ponad 18 miesiecy walki z samym soba, trening zawsze byl [...]
[...] (3 łyżeczki) -Masło orzechowe (2 łyżki) -3 jajka (na obrazku mam 5 ale wkońcu sie zdecydowałem na 3) -Wiórki kokosowe (według uznania) -Białko (150 gram - Ja dałem mix białek) -Orzeszki ziemne (75 gram- moga też być inne orzechy albo migdały, ja miałem tylko takie) -Dżem niskosłodzony (Dodałem 140 gram ale następnym razem dam więcej [...]
[...] %-) U mnie w planach był kilkudniowy, dietowy CZILAŁT, bo załadowałem dwa dni temu konkretnie ( że aż podlało trochę, jak nigdy ), ale dzisiaj już załadowałem: Od rana mix z dorszem, awokado, pestkami dyni i warzywami, później to samo + nektarynki, później zupa rybna z łososiem, krewetkami, ananasem, kaparami i oliwkami ( KOZAK! ) i przed [...]
W sumie masz cztery możliwości (jest ich więcej ale te są chyba najbardziej podstawowe): I - metka solo na 6-8 tygodni II - prop na 8-10 tygodni III - enan/cypio/mix na 12-14 tygodni IV - metka na kicka na 4-5 tygodni oraz enan/cypio/mix na 12-14 Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-08-09 01:10:52