mix

Przy dobrej misce to i mix nie podleje %-)

[...] na kilka treningów i git;-) na ten wspólny trening w tych tychach sie chyba wczesniej nie zgadamy jak kiedys w lutym...będe pisał jak coś. Hubert }:-( Przy dobrej misce to i mix nie podleje coś o tym pewno wiesz%-) Antos ja nie wiem co ty tam dajesz Hubertowi na treningu do cpania%-) adzik taki [...]

Ja nawet nie wiem czy jest mix. Jak cos podslysze to napisze;-)

1-6 meta 30mg ed (opcja) 1-14 cypio/enan/mix 750mg tygodniowo 1-12 deka 400mg tygodniowo 15-20 prop 150mg e2d 15-20 tren 75mg e2d 15-20 wino 30mg ed Można by było jeszcze pomyśleć o antoniuszu

ale special mix meat in a blackBEAN sauce wymiata :D:]

[...] 2.i 3. łosoś wędzony, jajca, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy Trening 8- tydzień 5, 3*15 *wieczór: 4.pstrąg z pieca, 5.peak whey + micha warzyw (brokuł, sałaty mix, pomidor, ogóry kiszone) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 4xkawa czarna, wino wytrawne czerwone + [...]

Na tych zdjeciach rzeczywiscie w kij lepsza forma:-)). Dobra masa i nienajgorsza gestosc miesnia. Jakbys tak zaczynal teraz to byloby mega, bo paru kilo ci brakuje na tym zdjeciu. Mix dobry jednak bylby potrzebny, ten mdrol od biedy na start i wino na koniec i byloby git. Lec aero teraz i powinno byc lepiej. Przez te 3 miechy "zapusciles sie" [...]

[...] wyczerpania miesniowego, do tego clen i T3 przez 4 tygodnie z taperem, lacznie 4,5 tygodnia wyszlo z taperem T3). Tak, ze mozesz dac teraz na koniec (juz, bo 7 tydzien leci, mixa daj 10-12 tyg, wino 2,5 tygodnia dluzej, master 1,5-2 tygodnie dluzej). Chyba ze zaczynasz cykl od nowa nie liczac tej omki, to polec mixa 8-9 tygodni, potem wskocz na [...]

[...] wola odpocząć chwile i potem zacząć suplementacje a drudzy odrazu(ale nie robi to wiekszej różnicy).wpc i węgle albo eaa i węgle są lepsza opcją niz przykładowo samo białko bo mix aminokwasów i węgli powoduje wiekszy anabolizm poprzez wydzielana insuline.mam nadzieje napisałem to jakos zrozumiale%-) jak by co wpadaj do działu badania naukowe.

Śniadanie - 6:20 Mleko 2% - 200g Płatki owsiane – 60g Jogurt naturalny – Zott Oliwa Śniadanie II - 9:20 (przerwa w szkole) Chleb pełnoziarnisty – 100g Mięso z piersi indyka bez skóry – 100g Sałata Omega Śniadanie III - 12:55 (przerwa w szkole) Chleb pełnoziarnisty – 100g Mięso z piersi indyka bez skóry – 100g Sałata Omega Obiad - 15:30 Mięso [...]

Dzień 80 - 12.01.2010 Dostałam dzisiaj paczkę od Treca (za którą bardzo serdecznie dziękuję:-D), więc od dzisiaj w suplementacji pojawiają się: - cm3 - leucyna - MCT - ZMA (było już od miesiąca, ale mi się nie chciało wpisywać%-)) Dzień treningu siłowego: 1. MC sumo 5x2powt. 47,5kgx2/50kgx2/52,5kgx2/55kgx2/57,5kgx2 2. WL 3x10 + 1x max [...]

wpc, bialko straczkowe i soja niestety glownie wyczuwalna goryczka i gesta, mocno amczna konsystencja, raczje nie polecam z tanszych wyszlo teraz r-wpc econo z uns, mix bialka ryzowego i wpc

[...] nowe rzeczy - moze akurat to bedzie to nie robic z musu i nastawieniem ze i tak nic nie da - bo wtedy pewnie nic nie da ew. tak jak napisalem wczesniej,czy koniu napisalem - mix! jedno cwiczenie na wolnym ciezarze,byc moze najwaznijesze (jesli takie jes,nmie izolowane) i robic powolna faze negatywna duzo reps nie koniecznie ale faza negatywna [...]

Witam mam pytanie co sądzicie o połączeniu x-massa z sustą ? wyczytalem na zagranicznym forum ze warto łączyć teścia z x-massem.Co o tym sądzicie?

[...] połączyć go z testem. Brałem go solo 5 tyg dwa tyg 80 mg ed i trzy 120 mg ed (chyba był w kaps 40 mg, jak się mylę to sorki). Myślę, że tak jak napisałeś może być ok. Mix się na dobre rozkręci, potem wejdziesz z x-massem, utwardzisz mięsko i dokończysz mix. Na odblok hcg i clom/nolva. Pozdr Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-01-13 20:08:27

jak nie mozesz zjesc to juz lepiej mix płatki owsiane + wpc

Witam! Głównym powodem założenia tego wątku była prośba kolegi a raczej jego rada, że ten temat może pomóc innym osobom w podobnej sytuacji. Zacznę od początku, czerwiec 2011 - 114,7 kg w wieku 17 lat... jak? sam nie wiem, głupota? lenistwo? pewnie tak. Jadłem co popadnie przy znikomej aktywności fizycznej. Pewnego dnia postanowiłem coś z tym [...]

[...] Producent: PEAK CLASSIC 5.EPA+DHA+GLA(Kapsulki 90kaps/1400mg) Producent: PEAK CLASSIC 6.Glucosamin(Kapsulki 120kaps/1100mg) Producent: PEAK CLASSIC 7.Whey C6(2250), nut-mix Producent: HITEC 8.Whey C6(2250), nut-mix Producent: HITEC Kolejny trening Poniedziałek! 3majcie się! --------------> [...]

[...] pomieszalo co mozna osiagnac na suplach a co na koxie btw-pisales ze chcesz brac udzial w PB - ale zapomniales ze kazdy to moze przeczytac co piszasz na publiku co do cyklu to mix unigena ,ampa co 7 dni , ostatni cykl na injekcjach z 7 lat temu, Cykl oczywiscie dopiero sie odbedzie . styczen /luty. a tu jest dzial suple = 0 saa! pozdro

po siłowym daj bcaa podczas KB pij bcaa a po KB mix białko/carbo mozesz zainwestować w beta-alanine dodatkowo i ten temat tez sie moze przydac http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html