mix

1) enan jednak wymień na mix! 2) nandro+mix do 10 tygodnia! 3) resztę odpowiednio przesuń!

Na razie jak Ty nie znasz jednego, a on drugiego NIE MA SENSU (moim zdaniem) taka zabawa w MIX. Ja zacząłem mix dopiero po jakimś czasie na BJJ (z tym że na tym pod VT/MMA to było 80% gleby).

Odstaw mix - jeszcze nie teraz! Celowałbym w następujące warianty: bramka nr.1) prop bramka nr.2) prolo bramka nr.3) prop+meta bramka nr.4) prop+wins bramka nr.5) anapolon+mix (ZONK!) bramka nr.6) prolo+meta bramka nr.7) prolo+wins Wybieraj... Mam nadzieję, że ułatwiłem Ci zadanie?

[...] and everyone looked up to him. Butler recalled that Arnold was also attending night school and had drawn up something he called 'the master plan'. 'It was kind of a campy mix of Nietzsche and a Soviet five-year plan, only it was more of a 50-year plan,' Butler recalled. 'He wanted to be very big. My own particular view is that he had it in his [...]

[...] do nieprzytomnosci http://www.brickfist.com/5.Martial_Arts/45.UFC_Beatdown.html http://www.brickfist.com/5.Martial_Arts/12...i_Arlovski.html http://ufc.wixa.patrz.pl/ - mix ufc i pride http://wojownicy.patrz.pl/ - kolejny mix ufc i pride http://www.smog.pl/wideo/4401/nie_zadzieraj_z_tym_kolesiem/ 2vs1 w obronie laski [...]

[...] bialkowej scitec 100% whey 15ml oliwy z oliwek B - 38g T - 23g W - 60g kcal - 602kcal 2. praca posiłek nr 1, 11:30 75g ryżu parabolicznego 125g fileta z kurczaka 100g mix warzyw (różnie) 10ml oliwy z oliwek B - 33g T - 14g W - 60g kcal - 502kcal 3. praca posiłek nr 2, 14:00 120g tuńczyka w sosie własnym 80g chleba ciemnego 10ml oliwy z [...]

drostanpro to pewnie nic innego jak dronastolone propionate wiec prima;] trenbolac brzmi jak mix BD z trenów wiec zakladam ze bedzie tam baza trena hexa i enana. trenbolen testen to jakis palorobowy mix trena z propem. To moje sugestie po przeczytaniu nazw i domysly co za srodki one prezentuja ;] Pozdro:)

[...] siłacza. Po przebudzeniu • Olimp L-glutamine Mega Caps – 3 kapsułki Przy śniadaniu • Olimp Whey Pro Isolate + Olimp Lecytyna Powder (mix) – 1 porcja + 1 łyżeczka • Olmp Vita-Min Multiple Sport – 1 kapsułka witamin + 1 kapsułka minerałów • Olimp Garlicin – 1 [...]

moje ulubione nutki siłowniowe (głównie house, ale taki, który mobilizuje): Club - Action (Extended Mix) antolini&moreno vs thomas gold - don't know anybody else (original club mix) flash - pumping (steppin out out) Wi-Fi - Be Without You (Soul Seekerz Remix) Beyonce - Greenlight (Freemasons Remix) Beyonce - Deja Vu (Freemasons Remix)

[...] Go (PvD Dub Mix) 4. Alex M.O.R.P.H. & Rank 1 - Life Less Ordinary (Mekk Rmx) 5. Super8 & Tab - Needs To Feel (Wippenberg Rmx) 6. Paul van Dyk - For an Angel (remix ???) 7. Graham Gold - Glorified 8. Armandi pres Mandy Reid - Up The Tempo 9. Super8 - Get Off 10. Paul van Dyk vs Second Sun - Crush 11. Justin Timberlake - SexyBack [...]

Hmm za bardzo przywiązujecie uwagę do nazwy. Mówię, że jest to mix bo nie wygląda jak tradycyjne aikido (przynajmniej tak mi się wydaje). Nazwa nie jest zbyt trafna ale cóż, nie trenuje się dla nazwy. Jak już pisałem wcześniej w CA są elementy jj, bjj i aikido (kolejność przypadkowa). Czy jest ich mniej czy więcej zależy zapewne od tego kto [...]

Na śniadanie mozesz sporą ilość węgli, bo i tak wieksza część pójdzia na zatrzymanie nocnego katabolizmu. MOje sniadanie wyglada mniej wiecej tak: jejecznica z 4 białek i 2 żółtek, bulka z ziarnami z miodem i mix czyli miksuje mleko, jogurt, banana i lyzeczke cukru. Albo nalesniki i dzemem i ten sam mix

Jezeli chodzi o szkole, to ja robie sobie mix'a, banana, jablko i sporo kanapek. Mix tzn mleko, banan, twarog, miod, cukier, serwatka

[...] kcal, gdyby okazalo sie za duzo wpc i banan...musiec nie musisz...czy to cos zmieni? moze ulatwi droge do poprawy umiesnienia . jesli nie masz mozliwosci/ czasu na taki mix przed tr., to moze po? fbw nie ma okreslonego czasu, ile powinien trwac, na pewno nie godziny wszystko zalezy od intensywnosci jesli wyrabiasz sie w 1,5 godz. we wlasnym [...]

napisalem ze taki mix przed/po treningu powoduje lepsze efekty koncowe. kiedys nawet ellis/charon/qaz (nie pamietam) pisali ze taki mix tylko ze bez kreatyny moze miec bardzo korzystny wplyw.

[...] 2-3 posiłki zawsze jest to ryż z kurakiem czasem wołowinka na odmulenie. po pracy normalny obiad, czyli ziemniaczki surówka i jakieś mięcho. później przed treningiem idzie mix ryżu mleka i wpc (czasem pierś z kuraka tam wrzucę ) bezpośrednio po trenigu dekstro i 4-5 gram krety. później mix troszkę ryżu, wpc, 125gram twarogu i mleko. Ostatni [...]

tez mysle ze mieszanie scorcha i tussi jest juz kozackim polaczeniem. chodzi o to ze sama efka w dawce 30mg na porcje to pryszcz i mozna podac nawet dziecku, ale jej mix z kofeiną moze byc zdecydowanie mocnijszy, a juz zwlaszcza mix z innymi psychostymulantami i dodatkami jakie są w scorchu moze sie okazac hardcorowy. albo zmniejsz dawke [...]

mozesz brac tylko przed trenem, mozesz tylko po, ale najlepiej brac przed i po. w badaniach wykazano ze mix wegli, bialka i leucyny (jeden z bcaa) powoduje zdecydowanie lepsza odp insulinowa niz sami mix wegle+bialko. jest to zajawisko korzystne.

Moze zmotywowac mój mix:http://panlipa.wrzuta.pl/audio/61rUMepns0/jacek_wygrana_ale_nie_na_loterii lub też inny mój mix: http://panlipa.wrzuta.pl/audio/pWlDCIWAt2/j_mistrzostwa_i_takie_tam polecam.

Victor Imbres and Rob Davis featuring Louise Marshall - changes(mi podpasowały 2 mixy :bass funk club mix i dream club mix)