mix

Na pewno w Tesco i Netto dostaniesz ryżową. W innych pewnie też. Ja osobiście stosuję do naleśników mix ryżowej i kukurydzianej. Wychodzą z niej nieco "sztywne" wiec nie każdemu mogą być odpowiednie do zawijanych naleśników. Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2018-07-04 14:32:57

Cześć, czy mógłbym prosić o ocenę planu na schudnięcie, wyrzeźbienie? Z góry przepraszam, jak będzie troszkę długawo, ale chcę oddać w pełni sytuację. Parametry: Wiek 26 Wzrost 185 Waga 86 BF: około 19 Doświadczenie: Lekkie ćwiczenia ogólnorozwojowe, w ostatnich dwóch latach krótkie (1-2 miesiące) siłownia i około 1 rok boks 2 razy w tygodniu. [...]

[...] 7. Uginanie młotkowe. 8. Herkulesy. 9. Uginanie nachwytem. 10. Kółko na brzuch. 11. Plank http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg 1. Omlet z masłem z nerkowców. 2. Natural mix z indykiem i olejem lnianym. 3. Ryż jaśminowy z indykiem. 4. Kleik ryżowy, izolat, płatki nesquik, agrest. 5. Ryż jaśminowy z indykiem. 6. Omlet żytni z masłem [...]

Hej. Wziąłem próbkę AAKG i miałem super frajdę na treningu. Widok pompy działa motywująco Chcę kupić jakiś suplement, w którym jest aakg z jakimś dodatkiem. (ale nie beta alaniny bo mam oddzielnie) Co polecacie?

[...] 1. Omlet z mielonym kurczakiem. 2. Kotlety wołowe, olej lniany. 3. Kotlety wołowe, olej lniany, ser pleśniowy. 4. Mięso mielone wołowe, natural mix, parmezan. 5. Ziemniaki, steki, jajko sadzone. https://i.imgur.com/2rmmJOS.jpg https://i.imgur.com/gWqOjkA.jpg https://i.imgur.com/X6uqOfJ.jpg [...]

[...] https://i.imgur.com/pEVkaqE.jpg Nie mam za dużo fot, z wczorajszego grilla tylko to: https://i.imgur.com/63PreRG.jpg Dzisiaj wleciał solidny potreningowy mix: https://i.imgur.com/QLWA4ih.jpg i duża grahamka z szarpaną wieprzowiną, do tego mam kurczaka z warzywami w pracy, a potem jeszcze sie wykombinuje ;) [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6lat 6. DIETA: aktualnie : -białko: 180 -węglowodany: 360(+ 60g ryzu 30g rodzynek potreningowo) -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop prop+winstrol cypio/prop+tura Obecny zacząłem enanem później prop+asteron+clen(do [...]

[...] badania. Jesteście za zwiększaniem dawki czy iść stale? Więc zrobię to tak 500mg susty/oma + 600mg bolda+ 400mg deci Ps. Omadren nie z apteki czyli te podróbki to warte czegos? Czy lepiej mix z bioniche/nexium/bm?

panowie z androchema ostatnio bije soki i bardzo sobie chwale choc trenE taki se ;p przymierzam sie do Bolda z nanadromix bił ktos ostatnio ten ich mix i bolda można walić czy lepiej zwykła deke choc stezenie nanandro 300 do 200 zwyklej deki tylko za pare zł wiecej i to mnie wlasnie skłonily by pomyslec nad mixem w celach oszczednosciowych bo [...]

[...] 2 jaja, masło, serek wiejski, morele (chleb w jajku - mniam :-D) lody jak dawniej + 2 kostki czekolady ziemniaki, kurczak udko, kiszony ogórek, domowa surówka ze słoika (mix warzyw) kiełbaska z grilla, chleb pszenny, pomidory, ogórki kilka chrupek orzechowych }:-( + rower 60 minut 08.07 owsianka z migdałami, malinami i borówkami, mleko 80g [...]

Mix z ostatnich dni /SFD/2018/7/9/d5da30659e144ae8b4fbe1e77f344082.jpg /SFD/2018/7/9/7286a249cf9947e8867f8cd227976448.jpg /SFD/2018/7/9/30db6a5c92844ac08087d66bc5d110f0.jpg /SFD/2018/7/9/cc5924883fc540b6a85acaefe09ca0fe.jpg

jak mix deki z androchema ten nandromix300? warto? jak z bolesnością?

U mnie tren (12mies) hexa solo dalej tre mix hexa + acet zajechał nerki.

jak mix deki z androchema ten nandromix300? warto? jak z bolesnością? Warto bezbolesny TriBold nogę urywa , NandroMix klasa

1x brałem się za mix nandro, po 3-4tyg odstawiłem bo myślałem że mi dyńke rozsadzi %-) ...a solo nandrolony dobrze znosze :-)

[...] 1. Omlet białkowy z masłem migdałowym. 2. Kotlety drobiowe z orzechami laskowymi. 3. Kotlety drobiowe z olejem lnianym. 4. Mielona pierś z kurczaka, natural mix usmażony z jajkami. 5. Pieczone ziemniaki z kotletami drobiowymi. 6. ? Tego jeszcze nie wiem %-) https://i.imgur.com/Oq4536m.jpg https://i.imgur.com/wBEOelB.jpg [...]

[...] Dam przykład na podstawie jednego z Twoich posiłków Masz : 60g ryżu, 100g piersi, 15g oliwy z oliwek a smaczniej i zdrowiej mogłoby być: 50g ryżu, 100g piersi, 1 całe jajo na twardo, 5g olej lniany, 5g olej rzepakowy tłoczony na zimno, 20g pestki dyni + od groma warzyw (brokuły, baby szpinak, pomidor, kalarepa, mix świeżych kiełków itp)

[...] taki substancjami miej na uwadze, że Platinium ma taki blend: ANDRO M-250 (TREN ACET 100mg + MASTERON 50mg + PROP 100mg) ;-) No wlasnie a czy ktos moze bił taki mix ? Czy tam faktycznie jest tyle w Platinium co ma byc, bo pojedynczo to duzo drozej wychodzi to nie bardzo by im sie oplacalo takie kombo zrobić. Czy lepiej osobno kazdy [...]

[...] taki substancjami miej na uwadze, że Platinium ma taki blend: ANDRO M-250 (TREN ACET 100mg + MASTERON 50mg + PROP 100mg) ;-) No wlasnie a czy ktos moze bił taki mix ? Czy tam faktycznie jest tyle w Platinium co ma byc, bo pojedynczo to duzo drozej wychodzi to nie bardzo by im sie oplacalo takie kombo zrobić. Czy lepiej osobno kazdy [...]

Skoro mowa o mixa, to ktoś stosował Mix-Med bioniche(tren ace, master, prop)