migrena

hej :) Co do migreny, to nie prowadzę takiego kalendarza. Migrena występuje u mnie rzadko, jakoś raz do roku może dwa. Tylko, że jak już się pojawi to nie wiem jak się nazywam :/ W ciągu dwóch tygodni miałam już dwa razy migrenę, z tym, że o wiele lżejszą. Potrafię z nią w miarę normalnie funkcjonować. Brzuszki robię na końcu dodatkowo jakoś tak [...]

Taka migrena moze być efektem zjedzenia czegoś w dużej ilości. Zdarza się np. po obżarstwie serowym albo wciągnięciu dużej ilości owoców morza, nie wspominając o czekoladzie. Tak, bezsensowne machanie brzuszków szkodzi, np. problemami z szyją ;-] Inna rzecz, że NIC nie daje. Chcesz się relaksować, porozciągaj się porządnie, to Ci wyjdzie na [...]

[...] 8. Wymachy w oparciu o ławkę brzuchem " maszyna" 9sztabek x 20 9sztabek x 11 + pompa 5sztabek x max koment do treningu Hardcorowy trening. Przy wiosłowaniu dorwała mnie migrena (zamroczenie, zmniejszone pole widzenia, ból głowy), więc szybko dokończyłem trening pleców i pobiegłem do szatni odpoczywać. Siekiera. micha kcal - 4025 B - 269 w [...]

Czyzby migrena?

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien33.png Czyzby migrena? Nie wiem,ale dziwne to było trzymało mnie prawie cały dzień, dziś na szczęście było juz ok. Z racji , że mam sporo pracy w domu na kompie musiałem dziś zrobić szybko trening, dlatego też nie zwiększałem nigdzie obciążeń, zrobiłem jak ostatnio i skróciłem trochę trening nóg. Akurat tutaj mogę [...]

Czy jedno razowy przypadek przyjmowania mocnych ciosów na głowę bez ochraniaczy(mroczki przed oczami, nogi z "waty", migrena po takich sparingach) może się odezwać w przyszłości? Trenowałem kiedyś MMA i tam sparowałem z gościami starszymi o 3-4 lata, w rękawicach 8-10oz i bez kasków - raz na taki sparing się zgodziłem, a potem zrezygnowałem. Co [...]

była dziś i wpadka, i załamka, i migrena, i dvpa nie dzień. Święta tak ładnie wytrzymałam, a jeden facet, jedna sytuacja i cała samodyscyplina i porządek poszły się ... ale się spowiadam. Głowa do góry Katma! Nie daj się! Dobrze ci idzie, nic takiego się nie stało. Na drugi raz musisz opanować się w chwili nerwowej i nie sięgniesz po nic złego;-) [...]

[...] %-) ----------------------------------------------------------------- Dzień nietreningowy - tydzień 6 Miały być dzisiaj nogi, ale niestety w południe mnie złapała migrena, było naprawdę ciężko. Dzisiaj odpuściłem, a jutro zrobię porządnie trening nóg. kcal - 3814 B - 299 w tym 240 zwierzęcego T - 137 W - 344 + trochę lodów poszło %-), [...]

[...] masa mięśniowa wskoczyła, i troszeczkę się zalałem ale ja przeważnie miałem taką budowę np Na bicepsie +2cm w łapie. Bóle głowy miałem kilka razy na nockach no i raz mnie migrena złapała. Problemów z ciśnieniem brak :) I ogólnie wszystko w porządku. Wystarczy po prostu robić wszystko z głową i dobrze stosować porady forumowiczów :) Zmieniony [...]

Esther oby ta migrena szybko minęła.Szkoda, że nie jesteś już w konkursie :-(

[...] Owoc + odżywka 5. Serek + owoc Trening: Dziś niestety brak, ale to nic, w weekend nadrobiłem. Jest ogólnie ok, ale drugi dzień z rzędu około południa dopada mnie straszna migrena i zawroty głowy. Pewnie nic związanego z dietą. Obiektywnie patrząc zleciało w pierwszym tygodniu około 1-1,5kg. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2012-08-13 [...]

z własnego doswiadczenia wiem, że jeszcze jak sa mroczki i zaburzenia widzenia to na mnie przeciwbólowe typu nurofen działał ten z kodeina + jakis uspokajacz ziołowy a jak już jest migrena z bolącym łbem to jedyne co to imigran badź coś na receptę typu ketonal, tramal

nieee... migrena przychodzi...

Nadciśnienie? Migrena? Chore zatoki? Ciężko stwierdzić jednoznacznie.

[...] magne100 x1 + omega 3 x2 przed treningiem-life energgy x1 l-carnityna x2 BCAAx4, po treningu BCAA x4 witamina c -4 szt Tydzień 8 dzień 56 niedziela dopadła mnie migrena, ledwo zywa się dziś plątam, miska niedojedzona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e2a642c15a04ccab9f1ebd8e2fdeaa6.png suplementy w wersji okrojonej rano i przed kolacja [...]

[...] deserki dla dzieci Co jako deser : wszystko z czekoladą, ciasta z owocami Ograniczenia żywieniowe : powinnam unikać glutenu Stan zdrowia: anemia, niedoczynosc tarczycy, migrena + problemy naczyniowe czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak Preferowane formy [...]

[...] poniedziałku, oczywiście z przerwami. Teraz, przykładając palec do skroni mogę wyczuć mocno pulsującą żyłę. Poczytałem trochę o tym i nie wykluczam, że może jest to jednak migrena. Dziwne tylko, że utrzymuje się tak długo... :( Dziwne uczucie jak chce się trochę pomachać żelastwem, a nie można. :( Rozsadza mnie również energia do ćwiczeń, z [...]

[...] te sztangielki co trzeba, w russian twist ciężko, z tym ciężarem czuję, że ćwiczę, unoszenie nóg już paliło %-) Najcięższy trening. Bałam się, że złapie mnie potreningowa migrena, co się zdarzało przy ciężkich treningach nóg bo momentami głowa mnie bolała, ale czuję się dobrze, a nawet za dobrze %-) Albo mi się wydaje, ale widzę małe zmiany w [...]

[...] okropnie zła}:-((( wczorajszy dzień się totalnie posypał, nie było ani ćwiczeń, a 4 i 5 posiłku można w ogóle nie liczyć. Oczywiście jak to zawsze przed @ złapała mnie migrena, a co za tym idzie: wymioty, mdłości i spanie, żeby nie czuć bólu. Trening odpadł z wiadomych przyczyn, a 2 ostatnie posiłki tylko na chwile zagościły w moim żołądku [...]

[...] Castagnus lub cyclodynon (1 tabl 2x dziennie) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-23 12:09:47 Martucca mogłabyś wyjaśnić skąd te 2 leki przy migrenie? W ulotkach zostały zamieszczone informacje o regulacji prolaktyny, łagodzeniu PMS.... Przyznam iż nie doczytałam u Koleżanki w dzienniczku bo może to właśnie migrena przedmiesiączkowa %-)