no to wiadome ze kopiowałem przecież takiego beznadziejnego textu bym sam nie napisałHehe detektywiŻartuje oczywiście.Ale trening jest ok musicie przyznać "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której [...]
WiemhyhyMistrza się nie da oszukać "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".
wybacz mi !!już nie będę!!wybaczysz mi??????? "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".
NO LIMITS- Hard session training! Extreme Fitness Mielec /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a2b61c6bbd2457bbb57602a273c2abc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18a82eb40cee4f73a381119c1a09c4d6.jpg
NO LIMITS- Hard session training! Extreme Fitness Mielec /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a2b61c6bbd2457bbb57602a273c2abc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18a82eb40cee4f73a381119c1a09c4d6.jpg Klasa sama w sobie! Szacunek Panie Piotrze, forma mega jesli tak to wgl można określić;) Jaka obecnie waga ;) Człowiek z pasja ;) Chylę czoła za wytrwałosc, poświecenie [...]
I oczywiscie czekam na komentarze i zapraszam do rozmowy na ten temat "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".
prawieA co szukasz tu swoich praw autorskich?? "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".
a kto ci każe wykorzystać to w walce wręcz na ulicy czy gdzieś...??A niby jak wykonasz wysokie kopnięcie bez dobrego rozciągnięcia?Chyba że skoczysz z krzesełka i uznasz za wysokie kopnięciepozdro "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię [...]
Nie czaje w czym widzicie problem.Nie podoba ci się nie wchodź!Każdy ma"swoją wiare"i wolność słowa.Nagle krytykujecie cały text.Ważne że dzięki temu nauczyłem się tego wszystkiego a jakie Wy macie osiągnięcia.Pochwalcie się!Bo sam to przetestowałem i wiem jak działa.Pozdro "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u [...]
Nie jestem specjalistą ale jedynie warsztatowym ciężko pracującym człekiem.Nie jest to treść do instruktarzu ale jedynie do pomocy opracowania własnego sposobu.Napisałem to jako od siebie a nie dla ludzi.A nie będę pisał bo znowu coś poprzekręcacie.Nie udaje jakiegoś specjalisty bo nie jestem ale jedno wiem że to działa!!Pozdro "Gangland [...]
champion na jakiej wyskokości jesteś w stanie kompnąć?Jak najwyżej dosięgniej nogą wyprostowaną bez wyrzutu?? "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".
Bez wyrzutu znaczy podnosząc bez nadania wcześniej specjalnie przyspieszenia tak jak robił van damme w krwawym sporcie bodajże czy wykończeniu zawodnika "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie [...]
LE: Bułgarska - bastion niezdobyty przez gigantów Athletic Bilbao, FC Barcelona, Olympique Marsylia, Manchester City - z gigantami Lech Poznań przy Bułgarskiej nie przegrywa. Dzisiaj do tej listy może dołączyć Juventus Turyn. Choć Lech od dawna należy do czołowych polskich klubów, to nigdy nie był w stanie przebić się do ćwierćfinału [...]
02.03.2018 Barki na wyjeździe w klubie Extreme Fitness Mielec. Trening w rodzinnych stronach ;-) Wpadam do szatni i okazało się, że trening mają też szczypiorniści Stali. Niestety zajęli strefę ze sztangami :/ 1. Zamiast Military press Wyciskanie hantli siedząc 12,5kg/8, 17,5kg/8, 20kg/6, 25kg/5, 20kg/6, 17,5kg/10, 10kg/16- planowałem podchodzić [...]
Niestety tak się ostatnio składa, że z treningami jest słabo. Tzn nie ma ich znów. Średnio jeden tygodniowo. Zawsze albo jakaś robota jest, albo wracam z pracy tak wypruty i zdołowany, że motywacja i energia na poziomie -10. Mimo to przyszło wsparcie ze sklepu SFD ;-) Jeszcze koszulka powinna być, ale już w praniu ;-) [...]
Spoko żartuje przecieżCo mnie to obchodzi co myślicieOlokk a zrobisz na krzesłach??Champion chciałbym widzieć jak to robisz "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować [...]
Nie przenoś bo lubie ten dział "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".
oki "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".
Wywiad z Hirkiem Wroną ! Pana Hirka Wrony nie trzeba chyba nikomu przedstawiać. Jest świetnie znaną postacią wśród dziennikarzy, a dodatkowo zagorzałym fanem Manchesteru United. Po ostatnim ligowym sukcesie Czerwonych Diabłów poprosiliśmy Pana Hirka o kilka słów komentarza. Dzisiaj publikujemy wywiad z jednym z najbardziej znanych fanów United. [...]