miche

poczytać i trzymać michę,taki cykl to porażka,po pierwsze ilość za mała na jakikolwiek przyrost,po drugie nandro solo to nie trafiony pomysł i po trzecie w twoim wieku nie ruszał bym nandrolonów.

twoj cykl to glupstwo, wina min 2 razy tyle co masz, jak miche dopniejsz to dasz rade, rozumiem ze wino jako antykatabolik

[...] zacznij pomagac sebamax05, mysle ze mozesz smialo mase poleciec. jak bys dal fote albo wymiary bylo by latwiej. ale po stosunku waga/wzrost wybral bym mase. tylko uwazaj na miche zebys znowu sie nie zalal. sila przy dobrym treningu i tak pojdzie do przodu(zreszta jestes poczatkujacy wiec tak czy siak cos sie ruszy). jako ze masz maly staz na [...]

Nic ci sie nie stanie, nie potrzebujesz zadnego obloku, potraktuj jakby tego nie bylo. I wez sie za miche, bo masz 10 kilo niedowagi.

fakt nie spojrzalem na Twoja wage.więc kolego, miche musisz jesc konkretną. a wtym celu idz do działu odzywianie i ułóż sobie diete. wiec w tym momencie Twoim celem powinna być masa. FBW+ dobra micha i osiagniesz swój cel

Sam propek solo Cię porobi jak michę dopniesz. Możesz spróbować też długie estry np cypio + bold. Cel cyklu wpisałeś masa dobrej jakości a w treści posta piszesz o zejściu do 80kg. Tak się nie da :-D

Przyrosty nie zależą od tego czy środek apteczny czy tez nie a od tego jaką miche bedziesz trzymał. Co do odbloku to po badaniach przed koncem cyklu bedzie cos mozna powiedzieć. Oczywiscie standardowo hcg clomid itp w trakcie cyklu jakies IA na kontrole estro do tego tamo/nolva w razie gino pod ręką. Oczywiscie przed cyklem badania zeby bylo [...]

dawaj na mase, przecież nie widać w ogóle że cwiczysz. Poczytaj o treningach fbw i bierz sie za miche bo dużo osób bez ćwiczenia wygląda dużo lepiej

eee tam ja bym spokojnie dal nawet 150mg e2d, trzymac miche, krecic aero i dorzucic spalacze to i tak forma bedzie kozak sam bede robil zyciowa forme na cypio 500mg e4d i mysle, ze sie uda Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-02 13:39:09

dokładnie jw, przycisnąć michę i będzie leciało jak złoto powodzonka

Dzisiaj dzień bez treningu, ale wrzucę chociaż moją dietkę: 1.) Mięso mielone, ryż, żółty ser, gruszka. 2.) i 3.) Mięso mielone, ryż, olej lniany, gruszka. Jestem bardzo zadowolony, ponieważ to pierwszy dzień od ponad miesiąc, kiedy udało mi się utrzymać michę 8-) /SFD/Images/2016/1/18/af85b7b4a03e446088eb00282d91253f.jpg

baza solidna. jak trzymasz michę dłużnej niż 3 dni to pobijesz kube, a jak wytrzymasz z jednym rodzajem treningu dłużnej niż 2 tygodnie to pobijesz kerada;-) powodzenia

baza solidna. jak trzymasz michę dłużnej niż 3 dni to pobijesz kube, a jak wytrzymasz z jednym rodzajem treningu dłużnej niż 2 tygodnie to pobijesz kerada;-) powodzeniaHeheh, mam nadzieję, że jedno i drugie! :-D Dzięki :-)

i co zrobic by utrzymac z tego jak najwiecej?? odblokowac sie, trenowac, trzymac miche.

Stanales, bo to pasuje do diety i podejścia. Weekend to luzy? To się odkładają. Do tego psują ci cały tydzień roboty. Suple kupujesz za ciężką kasę, a zawalasz coś takiego... Kasa w bloto. Taka moja opinia. Spróbuj trzymać miche w weekendy również, tak samo jakieś ćwiczenia w weekend.

nie potrzebujesz odbloka o ile zejdziesz z cyklu taperujac dawki za miche sie wez a nie za koks tak poza tym

1.https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html >wypełnij dane,zaznacz aktywność 2.Teraz pasowałoby masować , czyli do tego co Ci wyszło dodajesz 100/200kcal. 3.Białko 2-2,5g/kg Tłuszcze i węglę reszta kcal tłuszcze max 4.Trzymaj michę , jeśli nie masz sprzętu to zrób Domatora. 5.Wszystko masz tu opisane dieta,trening [...]

Nie wiem, dla mnie ten cykl to jakiś kosmos,enan, deka i wino to już za dość, a dobrą michę Ci też ogarnął, plan treningowy i badania? Masz 44 lata

Certik Kux wal tak jak piszę szczur i don. Trzymaj michę to utrzymasz mięcho.

40Ł NA TYDZIEŃ NA ŁEBKA I MASZ MICHE SYTOM I DOBREJ JAKOŚCI A 40Ł TO PÓŁ DNIÓWKI WIĘC JAKI TO WYDATEK?