jedna miarka jedna porcja, ktos chyba wazyl i wyszlo jedna pelna miarka ma 18.5g ale nie jestem pewny co do tego. Osobiscie bralem xp i czulem go dosc dobrze od pierwszej miarki. Moze akurat nie trafiles w odpowiedni suplement pozdro
xplode plus inna przedtreningowka zbedne polaczenie i nie ma sensu praktykowac . chcesz lepsze pobudzenie daj 3 miarki xpolda i koniec. jesli nigdy nie praktykowales z podobnymi srodkami to i to jest zbedne wiec stosuj sie do zalecen producenta . w moim przypadku z wyzej wymienionych suplementow najlepiej sie sprawowal wymieniony xpolde + storm . [...]
Mxpr0 1 porcja (114 Kcal) zawiera: białko 22 g węglowodany 2 g tłuszcze 2 g Serious Mass Wartość odżywcza w porcji dziennej (1 miarki = 168,5 g): Białko 25 g Węglowodany 125,5 g Tłuszcz 2,5 g Tak ciezko bylo wpisac nazwe odzywki w google ?:)
brak miarki i opakowanie odrzuca mnie od ostrowii szczerze mowiac to myślałem o sp80 olimpu... edit: no i wolałbym nie kupować najtańczego produktu białko ma straczyć docelowo na 20-30 dni Zmieniony przez - sznyc w dniu 2008-03-30 21:43:46
Na opakowaniu jest napisane takie dawkowanie. dni treningowe:1miarka po treningu na pusty żołądek a druga przed snem i w dni nie treningowe to samo 2 miarki jedna z rana druga przed snem Trzymać się tego czy tak jak mówisz jedna miarka po treningu?
A propo wrażliwy bylem od dziecka na wszelkiego rodzaju specyfiki mała ilość wszelakich środków zawsze mnie ładnie kopała, więc to może być przyczyna. Jutro zarzucę pół miarki i zobaczymy jak to podziała. Zmieniony przez - 89_Filip w dniu 2011-02-21 21:41:34
[...] powinno starczyć. to tylko maltodestryny, nie zdezaktywują się, aczkolwiek bezwzglęnie należy je chronic przed wilgocią. co do miarek - to tak wiesz, różnie to bywa, choc jesli producent wrzucił miarkę i zalecił jakies dawkowanie wg tej miarki - to myśl,e ze nie ma powodu by mo nie zaufać. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-27 16:20:28
no własnie jest powód bo w dotychczasowych moich zakupach producenci popelniali bledy jesli chodzi o odmierzanie, a miarki chyba w folii nie ma(nie wiem bo nie otworzylem jeszcze a przez folie jej nie czuje).
co do miarki w malych woreczkach zazwyczaj ich nie ma, jesli nie posiadasz wagi na ktorej mozesz domierzyc te 50 gr pozostaje liczenie lyzek "na oko" + - kilka gram (wiadomo kazda lyzka stolowa jest inna) ja swoje carbo zapodaje miarka z garinera mlo
Dziwne ale dzisiaj po 2 miarkach mialem przez jakies 20-30 min zimne dlonie, ogolnie bylo mi zimno, przyspieszony puls, spocone dlonie i sporadyczne skurcze serducha dodatkowe. Musze zaczac chyba od 1 miarki, i przyzwyczaic troche organizm. Chodz sama dawka w ilosci 2 to smiesznie malo.. no ale moze sie odzwyczailem od supli :)
[...] sportowców wyczynowych i ćwiczących rekreacyjnie. Sposób użycia: 2-4 porcji dz. - pomiędzy posiłkami lub ok. 1 godz. przed i zaraz po treningu. 1 porcję preparatu (75 g - 4 miarki) rozpuścić w 150-250 ml przegotowanej wody lub mleka. Nutrition value /Nährwert /Wartość odżywcza: per 100 g of powder / Pro 100 g Pulver / 100 g proszku: [...]
2male miarki wziete czyli jakies 50g, i to nie jest w jakims worku czy cos tylko zamykane wiec jak moze stracic na wartosci wyjasnisz to? Kupil bys nowe nie otwieral bys bo straci na wartosci