miarki

ok znalazlem Sposób użycia: Jedną porcję (16,7g - ok. 0,5 miarki) w postaci sypkiej lub wymieszanej z 200ml. chłodnej wody spożyć na 30 min. przed treningiem wiec tak w DT rano 5g mono w trakcie dnia do diety troche bialka 30 min przed treningiem shocka po treningu 5g mono + 40g carbo pozniej jakies 10-20 min bialko dobrze rozpisalem i teraz [...]

jeszcze 1 pytanko,w sumie,takie z du.y;] 2 porcje,znaczy 2 miarki do tych 250 ml wody,yep? bo chyba nie 2 x 250 ml ;p

co do pobudzenia to ja Shocka średnio czułem. a no-xplode'a to 3 miarki musiałem brać. Mnie mało co dobrze pobudza przed treningiem. a Tobie chodziło bardziej o brak pobudzenia czy coś z siłą nie tak?

stosowałem bb po treningu ale przerzuce sie przed. Mr'a mam bez gery...chociaż ostatnio sypneło mi sie około 1.5 miarki i myslalem ze zejde na treningu. Zjazd nieziemski, nie moglem w pewnej chwili ustać na nogach.

dziennie pije po 3 kawy do tego. 1 miarka mr'a była odczuwalna. Spięcie mięśni i pobudzenie również lecz najlepiej wspominam nitrobolon II w dawce 30g. Wtedy było świetnie. Jednak te 1,5 miarki to już przesada. Nigdy sie tak nie czułem jeszcze, trwało to przez jakieś 3h. Dopadło mnie to w trakcie robienia nóg (przysiady).

Okazało się, że nie ma supli vitalmaxa w tym sklepie jutro wyprawa do wawy. To jeszcze zapytam... w kreatynie i carbo vitala są miarki?? Jak nie to można gdzieś dokupić oddzielnie takową miarkę albo łyżeczkę z dokładnoscia 5g??

jedna porcja = 2 miarki to jest standardowa porcja jak ktoś jest bardzie zaawansowany zwiększa sobie proch jak i zarówno kaps

Mąkę Ci wsypali i miarki zapomnieli dodać%-)a tak serio to nie złapie wilgoci to nic się nie popsuje:-)

tak zrobie ... wezme najpierw pół miarki a po 3h drugie pół... dzięki TomQ-MAG

siema jak wymierzyc 50 gram mass xxl treca, nieposiadam miarki :/ 5 stolowych lyzek czubatych ?? :/

a ile chcesz brac dziennie- dwie porcje/miarki/?

[...] makaronu + mieso lub 2 banany/50gram platkow sniadaniowych Jasków + 100gram sera bialego chudego Poniedzialek/Sroda/Piatek trening na silownii 20-22 zakonczony 1/2h rowerkiem Wtorek/Czwartek basen 6. 22.00 Carbo Olimpu 46gram(? 2miarki) + 5gr L-Glutaminy Phytochemu) 7. 22.45 30gr(2 miarki) System Protein 80 Olimpu z woda lub 0% mlekiem

Na to by wychodziło bo 3 pełne miarki wychodzą mi ~50g Także dziękuję za pomoc.

W czym Ci przeszkadza brak miarki? Zestaw miarek kosztuje 5zł, a masz je już na zawsze :). btw. Rzadko w której kreatynie jest miarka.

tylko jeśli kupisz w/w miarki to pamietaj że ml nie jest równe g

czyli zeby byla porcja to trzeba 2 miarki jak jedna ma okolo 10 g

kubuś nie bulwersuj się, oni sami dokładnie nie wiedzą ile ma miarka i to nie tylko ta firma lecz tak jest wszędzie jeśli chodzi o stacki, ładuj 2 czubate miarki na porcję, ja będzie różnica 1-2 g nic się nie stanie

[...] przez co wydajemy 3 razy tyle pieniedzy a "cykl" skracamy 3-krotnie? to nie ma sensu wiec nawet jesli uwazasz ze slabo Cie pompuje nie przekraczalbym dawki rzedu 2 miarek bo to nie ma sensu sam mietki o tym czesto pisal gdy jadl no-xploda na pomowienia ludzi ktorzy spozywali 2-3-4! miarki... juz lepiej przylozyc sie do treningu

dokładnie takie optimum to 2 miarki.W sam raz wtedy jest.

Okej dzięki wielkie :* Jeszcze 2 pytanka mam / a mianowicie, czy 1 miarka (5g) nitro to 1 porcja? oraz - miałem kiedyś takie miarki do STORMa i SHOCKa, ta żółta to do shocka ta biała do storma / ile one mogą mieć gram?