[...] tylko oprowadzanie nowych klientów , pokazywanie sprzętu i zachecanie do kupowania karnetów, chociaz ci co zrobili trening od razu sie zapisują. dieta: przed śniadaniem 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 6 caps l-carnitine complex, 3 caps clenburexin 1-650g białek jaj, 200g płatków , 100g awokado po śniadaniu joint-X-pack , [...]
To chyba będzie ta sama miarka co w complete workout support W dużych opakowaniach takich jak carbo bardzo dobry pomysł,jednak w cws denerwuje mnie bo pucha jest nabita do końca prochem i przy każdym wyciąganiu miarki ,proch wysypuje się z opakowania musiałem ją obciąć
Powiem Ci tak, Miarka ma 20g czyli jakieś 4 miarki to masz 1 porcja z hakiem, ja robie 150ml wody i 150ml mleka i do tego odżywka i ładnie wchodzi, po godzince zazwyczaj normalny posiłek :)
[...] ostatnio aja narzekam na bcaa xplode w proszku z którego odsiałem 90ileś gram gruzu w postaci(kwasku cytrynowego?)na 500g produktu.smak sie poprawił ale i tak ostatnie miarki nie miło wspominam,stąd wnioskuje że leżą(może kiedyś zakupie witaminy i inne pro zdrowotne rzeczy,kolagen mi smakował) ukończyłem tech chemiczne i byłem na 1 roku [...]
jeśli interesuje Cie białko to mam napoczęte 2/3 miarki max myofusion smak wanilia za 1oo zł + wysyłka oddam na wstępie napisze nie mam konta na allegro :) ale chyba złej opinii nie mam :P pozdrawiam.
[...] bieżni i brzuch. Po czterech ciężkich dniach treningu musiałem się zregenerować zwłaszcza , że dziś byłem w poznaniu. dieta bez zmian; przed aerobami 3 caps clenburexin, 2 miarki bcaa powder, 2 miarki glutamine extreme, 6caps l-carnitine complex po aerobach 1 miarka bcaa powder i 1 miarka l-glutamine extrem , bo troche bardziej podkreciłęm [...]
Biniu ale tutaj porcja to jest 10 gram. I tak się zastanawiam teraz czy aby 2 łyżki od zupy nie przewyższy tego???. Najlepiej by tutaj wykorzystać wagę. Napisane jest też żę albo 2 łyżki stołowe albo pół miarki z tym, że u mnie w opakowaniu żadnej miarki nie ma ... . To co radzisz 2 od herbaty czy od zupy na te 10 gram ...???.
[...] muszę przyznać, że pytań jest coraz więcej. Odwiedził mnie na treningu Bartek , któremu pomagam w treningach i diecie i razem zrobiliśmy barki i tricepsy. przed cardio 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 6 caps l-carnitine, 3 caps clenburexin 30 min na bieżnie po cardio 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme 1- [...]
kupilem 6 paczek tego bialka robiac zapasy, w drugiej, w srodku, przy nabieraniu drugiej miarki(swiezo po otworzeniu) znalazlem gume do zucia, na poczatku jej nie zauwazylem tylko mi cos w szejkerze latalo, potem myslalem ze to bialko zbite w kupke, ale rozgniotlem, a co najgorsze sprobowalem zutej przez kogos gumy, ktora byla w srodku [...]
Ja mam taką mała sugestie, dość zabawną, miarka do WPC Protein jest większa od tej do Mass Activatora według mnie powinniście zaminić miarki wiekszą z dłuższą rączką do Mass a mniejszą do WPC
[...] zadnych nie zauwazylem, mooze poza dziwnym uczuciem w brzuchu.. z zasypianiem nie mam problemów.. wychodzi tez bardzo ekonomicznie.. przez pierwsze 5 dni bralem po pol miarki.. dzisiaj wzialem cala i takie mam mrowienie na mordzie ze az mnie wykreca .. jezeli ktos sie zastanawia nad kupnem albo jack3da albo meso to który produkt by nie [...]
witam wszystkich. dzis zaczalem cykl na xplode creatine olimpa i mam takie pytanie.. na opakowaniu jest napisane, ze 1 porcja to 1/4 miarki olimpa, ale 1/4 wizualnie to jest w ch*j malo i sie tak zastanawiam czy aby na pewno dobrze to dawkuje bo tej krety to jest na samym dnie tylko odrobina. poza tym przeczytalem gdzies na sfd ze na 1 cykl 2 [...]
Hej! Sory za off-top, ale z czym to rozrabiacie? Próbowałem wiśnię z mlekiem i z wodą, ale sory - nie dam rady, zbiera mnie na pawia. Dwie miarki dopełniam wodą lub mlekiem (shaker Treca). Wywija ryj, że aż szkoda gadać. Kupiłem 2 puchy... :(
ostatnio jechałem cykl z jack3dem , no i chciałem wreszcie spróbować MESO ;d przerwa od krety + 2 miesiące~ i mniej więcej wygląda to tak: Odżywki: OLIMP CARBONOX MESOMORPH 388g ACTIVLAB BCAA XTRA BIAŁKO (ofkors dieta jest, uzupełnienie wynika z maaaleńkich niedogodności ale przyznaję że trzymam miche ehee ;)) mam jeszcze całą puche mono z [...]
[...] posiłków bez węgli a do kuskusa był talerz piersi kurczaka jeszcze. Suplementacja to: przed trenem rano miarka 3R,po 1 kapsie witamin,slim expert, caffeine advance PO 10g bcaa i 6 kaps amino Przed basenem i po 30g białka przed treningiem wieczorem 0,5 miarki HP i 7g bcaa po treningu 6 kaps amino i 6 purple leucine i odżywka białkowa w szejku
[...] mnie jak to piłem (zrobiłem z 300ml wody), trening masakra, praktycznie nie potrzebowałem przerw między seriami, noisło mnie nieziemsko, ale bez jakiś palpitacji serca, czy drżenia rąk. Po treningu delikatnie zeszło, w sumie śmiało moge polecić, 2 miarki bsn no xplode nie dają takiego kopa (przynajmniej na mnie), jak zaszetka 15g. doriana.