Hej, dwa tyg temu naderwalem biceps podciagajac sie, mialem juz dwa razy fale uderzeniowa, wbilem w miesien blisko zerwania juz 10mg tb500 i bpc157, nie wiele to dalo, na usg bez zmian. Lekarz proponuje mi zastrzyki z plazmy (osocze bogatoplytkowe). Ma to sens? Co jeszcze moge zrobic? Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 09/11/2023 20:26:35 Ogólnie [...]
Hej, dwa tyg temu naderwalem biceps podciagajac sie, mialem juz dwa razy fale uderzeniowa, wbilem w miesien blisko zerwania juz 10mg tb500 i bpc157, nie wiele to dalo, na usg bez zmian. Lekarz proponuje mi zastrzyki z plazmy (osocze bogatoplytkowe). Ma to sens? Co jeszcze moge zrobic? Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 09/11/2023 20:26:35 Ruszyłeś [...]
Na razie, jest ok. Nie ulewa, pomimo że mocno podbiłem węgli. Sutki milczą. Mięsień suchy i puchnie. Ale jeszcze się okaże)))
[...] teście w rozsądnej dawce niż 4 iniekcyjnych, 3 oralach i 5 peptydach. Myślę, że to kwestia jakieś fobii - może uzależnienia psychicznego. Przekonanie, iż jeśli się nie wpompuje w siebie X mililitrów tygodniowo i nie łyknie dziesiątek tabletek (supli już nawet nie liczę) to zdobyty mięsień zniknie. Może grube cykle są efektem stanów lękowych.
[...] uzależnienia psychicznego. Przekonanie, iż jeśli się nie wpompuje w siebie X mililitrów tygodniowo i nie łyknie dziesiątek tabletek (supli już nawet nie liczę) to zdobyty mięsień zniknie. Może grube cykle są efektem stanów lękowych. I tu się zgodzę. Sam tak miałem. Dopiero zaczynam to tak zwane „z głową”. I postępy są lepsze, to niezaprzeczny [...]
[...] uzależnienia psychicznego. Przekonanie, iż jeśli się nie wpompuje w siebie X mililitrów tygodniowo i nie łyknie dziesiątek tabletek (supli już nawet nie liczę) to zdobyty mięsień zniknie. Może grube cykle są efektem stanów lękowych. I tu się zgodzę. Sam tak miałem. Dopiero zaczynam to tak zwane „z głową”. I postępy są lepsze, to niezaprzeczny [...]
Tylko przy łączonych jest trochę inaczej, bo jak robisz biceps, to triceps dalej odpoczywa, więc ta przerwa i tak wychodzi normalna, i do nastepnej serii mięsień jest zregenerowany. A spróbuj tak robić siady z 30s przerwy. Nie dość, że nie będziesz w stanie siłowo podnieść 50% ciężaru, którego normalnie byś użył, to i oddechowo padniesz.
Tylko przy łączonych jest trochę inaczej, bo jak robisz biceps, to triceps dalej odpoczywa, więc ta przerwa i tak wychodzi normalna, i do nastepnej serii mięsień jest zregenerowany. A spróbuj tak robić siady z 30s przerwy. Nie dość, że nie będziesz w stanie siłowo podnieść 50% ciężaru, którego normalnie byś użył, to i oddechowo padniesz. jak [...]
[...] na daną partię mięśniową 10-15 minut, to zrobię więcej powtórzeń, niż przy odpoczynku 3 minuty. Niemniej do 3 minut wydaje się być optymalnym, bo inaczej zbyt długo byśmy siedzieli na siłowni, a przecież chodzi o to, aby zmęczyć mięsień (bliskość upadku mięśniowego), a nie po to, by zrobić jak najwięcej powtórzeń - kosztem wydłużania przerw.
[...] powtórzeń, niż przy odpoczynku 3 minuty. Niemniej do 3 minut wydaje się być optymalnym, bo inaczej zbyt długo byśmy siedzieli na siłowni, a przecież chodzi o to, aby zmęczyć mięsień (bliskość upadku mięśniowego), a nie po to, by zrobić jak najwięcej powtórzeń - kosztem wydłużania przerw. Przerwa 10-15 minut ? Jest tu opcja spompowania mięśnia w [...]
Tabsy daruj sobie na kontuzje. Ale jaki problem samemu zrobić inj w bark? ok więc tabsy odpadają. No jakoś nie mogę się przemóc do barków. Kiedyś próbowałem testa dać igłą 0.5 to średnio mi to wyszło. Jakiś patent ? Można krótsze igły w barki ? Mozesz dać najmniesza insulinowka jaka jest , tzn.ta niewymienna igła, osobiscie biłem.tak bez [...]
Tabsy daruj sobie na kontuzje. Ale jaki problem samemu zrobić inj w bark? ok więc tabsy odpadają. No jakoś nie mogę się przemóc do barków. Kiedyś próbowałem testa dać igłą 0.5 to średnio mi to wyszło. Jakiś patent ? Można krótsze igły w barki ? dzięki zaraz przejrze neta i poszukam gotowego zestawu do insulinowki Mozesz dać najmniesza insulinowka [...]
[...] zwiększyłem udział maszyn, a tych też jest dziś więcej na siłowni niż w latach 90. A ja... po prostu lubię ćwiczyć. Staram się wykorzystać jak najwięcej maszyn, atakując mięsień pod różnym kątem. Na sile nigdy mi nie zależało. Masa to też skutek uboczny. Gdybyś udowodnił mi, że 4 ćwiczenia efektywniej wpłyną na hipertrofię u mnie niż 8 to ja [...]
Ciesz się że ropy nigdy nie ściągałeś. Wtedy w i tak w bardzo bolący mięsień musisz wbijać 1,2 kilka razy dziennie przed dobrych kilka dni %-)
Ciesz się że ropy nigdy nie ściągałeś. Wtedy w i tak w bardzo bolący mięsień musisz wbijać 1,2 kilka razy dziennie przed dobrych kilka dni %-) Sciagalem.z barku 10ml strzykawka i 1.2 w tamtym roku rope chyba z 30ml prawie było ,ulga w chvj , ja wyciągnąłem wszystko naraz i ulga, nie przez kilka dni Zmieniony przez - PTRQ_9333333333333 w dniu [...]
Panowie, nie wiem czy to placebo, czy nie. Dwa lata kulem w posladek, od 2 tygodni przenioslem sie do iniekcji w barki i poczulem cos takiego, jak na poczatku zabawy z saa, ganeralnie lepsze nabicie, performence treningowy. Mial ktos tak, czy to glupota co pisze. Moze wbiles w zyle i skoczylo nagle stezenie. Moze sie szybciej wchlania w barku, [...]
Panowie, nie wiem czy to placebo, czy nie. Dwa lata kulem w posladek, od 2 tygodni przenioslem sie do iniekcji w barki i poczulem cos takiego, jak na poczatku zabawy z saa, ganeralnie lepsze nabicie, performence treningowy. Mial ktos tak, czy to glupota co pisze. Moze wbiles w zyle i skoczylo nagle stezenie. Moze sie szybciej wchlania w barku, [...]
Panowie, nie wiem czy to placebo, czy nie. Dwa lata kulem w posladek, od 2 tygodni przenioslem sie do iniekcji w barki i poczulem cos takiego, jak na poczatku zabawy z saa, ganeralnie lepsze nabicie, performence treningowy. Mial ktos tak, czy to glupota co pisze. Moze wbiles w zyle i skoczylo nagle stezenie. Moze sie szybciej wchlania w barku, [...]
Panowie opuchnięty mięsień czworogłowy (taka kulka,guz) po około 3 tygodniach od iniekcji utrzymuję się dalej, brak zaczerwienienia, bólu, miejsce nie jest ciepłe, gorączki nie ma, nawet w to igłę wbijałem żeby odciągnąć i nic nie poszło, leciał naproxen tab. w maści, i nic nie pomaga:/ co z tym zrobić? niepokoi mnie czas jaki już minął, chociaż [...]
Dla mnie najlepszym argumentem było to. Że ja się jeszcze nie spotkałem żeby piguła jak robi zastrzyk to żeby to później masowała. Poza tym wbijając igłę uszkadzasz mięsień a masażem tylko to pogłębiasz.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
