metabolizm

Efekty czyli np. szybszy metabolizm, a jednocześnie regeneracja bez "zakwasów". To zdanie nie ma kompletnie sensu %-) Po jajkach też masz ten sam "efekt"... }:-( Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-10-14 00:31:56

[...] troszke sprostowac musze, to nie sa tabletki typowo dla kultorystow. To sa jakies chinskie ziola, ktore powoduja leprze przyswajanie skladnikow przez organizm (u mnie szybki metabolizm), co niby gwarantuje dosc szybke przybranie na wadze. Tak to opisali - Pobudzenie apetytu, zwiększenie zdolności trawienia, lepsze wykorzystanie składników [...]

treningi podkrecaj metabolizm ale powoduja tez wzrost apetytu. nie musisz wp*****lac 24 godz na dobe, moja doba tez ma 24 godz, ale majac apetyt i zaczynajac wczesnie dzien, jestem w stanie zjesc 5 pelnowartosciowych posilkow. A opis tych ziol brzmi jak opis kreatyny;) daj diete do sprawdzenia do odpowiedniego dzialu, jak trzeba, dopijaj gainerem, [...]

A wg mnie to praca fizyczna w której się tyra przez co najmniej 8h jest jak najbardziej wysilkiem wytrzymalosciowym Tak jak wczesniej jesli masz dobry metabolizm nie powinienes sie zalac Czasem wypijalem nawet i 50g carbo potem drugie tyle po treningu i nic sie nie stało Najwazniejsze to sluchac glosu swojego organizmu Sam spróbuj to sie [...]

diety nie sprawdzalem bppo przecytaniu pierwszego zdania dieta jest indywidualna ktora zalezy od multum rzeczy takich jak plec, wiek, metabolizm, aktywnosc fizyczna itd. dlatego gotowiec jest bez sensu w temciae nizej znajdziesz wszystkie niezbedne informacje do tego jak ja samemu ulozyc [...]

Jak je w jednym posiłku i zwierzęce i roślinne to jest jakiś problem? Aminogram jest pełny. Optymalna ilość to taka, która pozwala się w pełni wykorzystać, 2g i wzwyż przydaje się na cyklu a jak ktoś prócz diety i supli nic nie dodaje to 1.5g w zupełności wystarcza. Dodatkowy plus : większa szansa na brak problemów żołądkowych. Kcal za dużo [...]

Optymalna ilość to taka, która pozwala się w pełni wykorzystać, 2g i wzwyż przydaje się na cyklu a jak ktoś prócz diety i supli nic nie dodaje to 1.5g w zupełności wystarcza. Nigdy w pełni nie wykorzystasz zjedzonego białka bo ~połowa i tak zostaje zużyta do glukoneogenezy. Metabolizm z takim otłuszczeniem za szybki nie jest więc coś trzeba z [...]

ja wlasnie w DNT też ucinam ww, ale podbijam tłuszczem, choć nie ukrywam, że bardziej mi smakuje żarcie z węglami i bardziej sie nimi najadam. Tak wlasnie rozmyslam od paru dni, czy by w DNT tez nie zostawic więcej ww, ale z drugiej strony mam metabolizm susła i ww mnie dość szybko podlewają, mimo ze %bf mam jak na kobiete nizszy niz przeciętnie

10:30 przekąska - jabłko ? :))EDIT : Nie no, poprawiają podobno metabolizm. Nie możesz tego dorzucić do innego posiłku ?

[...] poprzez różne mechanizmy aby zwiększyć efektywność formuły. Badania kliniczne wykazały, że kombinacja kofeiny, teobrominy i ekstraktu z zielonej herbaty nie tylko stymuluje metabolizm poprzez wzrost temperatury ciała ale także hamuje działanie różnych enzymów w komórkach ciała. Oznacza to, że Pink Slim bardzo skutecznie pobudza uwalnianie kwasów [...]

Tydzień, to stosunkowo niedużo, więc nie obcinaj nic. Skoro trenujesz regularnie, to masz nakręcony metabolizm więc nie powinno Cię zalać a i nic nie poleci. Wilk syty i owca cała.

Melatonina wspomaga regulacje snu, ale w Twoim przypadku problemem może być albo przedtreningówka albo trening wieczorem. Wiele osób nakręca tak metabolizm na treningu ze ma problemy z zasypianiem. A sen po szkole to normalna rzecz, sam jak znajdę chwilę to sobie strzelę drzemkę. W PB jak dobrze pamiętam był nawet artykuł na ten temat jakoś [...]

[...] Nawet w DT macie tak mało węgli, które wręcz wystarczą tylko do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu. Przecież przy takiej diecie połączonej z aktywnością fizyczną metabolizm będzie się szybko cały czas podkręcał. Mowa tutaj głównie o Eclipse, bo Pit chociaż trochę tłuszczami nadrabia. Jeśli Pit zależy Ci na robieniu "dobrej jakości" [...]

[...] możliwości. Jedna zasada się nie zmieni nigdy. Trzeba jeść ponad swoje zapotrzebowanie, aby zwiększyć masę mięśniową. Eclipse jest po redukcji, jadł mało węgli, ale jego metabolizm powinien teraz śmigać jak odkurzacz :-) Nie będę już dalej krytykował i poczekam na efekt końcowy. Po pewnym dłuższym namyśle uważam, że znajdą się pewne [...]

[...] wanadu 70 mcg PABA 400 mg Fucosterol 1161 mcg Beta-Sitosterol 292 mg Octacosanol 127 mg Bor 5000 mcg Inozyna (HXR) 100 mg Stigmasterol 292 mcg Składniki polepszające metabolizm: Papaina 50mg Avena Sativa 1x 50 mg Gamma Oryzanol 50 mg Cytochrome C 100 mg Smilax Aristolochiaefolia 100 mg Bromelain 40 mg Goldenseal 50 mg Ginseng (Żeńszeń) [...]

[...] wiem ''jak to ugryźć'':( Mam 23 lata i zawsze należałam do tych ''chudszych'' ale ostatnio Prawdopodobnie przez stres i brak czasu bardzo schudłam Mam również bardzo dobry metabolizm Podejrzewałam problemy z tarczycą Ale wyniki badań są w normie. Potrzebuje diety na przytycie, gdyż bardzo źle się czuję z niedowagą:-{ Jeśli chodzi o moją [...]

skoro masz duzo ruchu i w dodatku szybki metabolizm, to dieta musi byc z nadzwyżką kcal, ale tez poprawnym zbilansowaniem BTW i zdrowymi produktami. zeby cokolwiek doradzic, wpisz jeden przykladowy dzien z obecnego odzywiania. posilek po posilku i gramatury- jak nie znasz- to oszacuj mniej wiecej

Od nie dożywienia się umiera mówię Ci jako przyszły dietetyk, metabolizm Ci siądzie i po Tobie nic nie pomoże, zmiany nie które są nie odwracalne niestety. Miałem koleżankę która zmarła na anoreksję i kilka innych ledwo z tego wyszło, a Twoja psychika odbiera to inaczej i nie oszukujmy się nie możesz być obiektywny wobec siebie tu jest potrzebna [...]

[...] jest to jakas tam minimalna ilosc tluszczu, ktora sie odlozy i w sumie nawet jej nie widac? na redukcji mam caly czas ujemny bilans, trenuje na silowni, robie aeroby, czy metabolizm jest rozpędzony po kilku tygodniach bez węgli i nie magazynuje tak łatwo, czy ewentualnie ta nadwyzka z obżarstwa sie "wyzeruje" z tymi ujemnymi dniami z redukcji? [...]

a w przypadku gdy ustawię bieżnie na wysokość 14 z 15 możliwych stopni i prędkość 4,5km/h i tak okk 20-30min , tętno ok> 150, zaczynam teraz cardio na spokojnie żeby coś tam metabolizm ruszyć i palić lekko fat. Co o tym mylicie?