melatonina

gaba i melatonina na sen tak ale za duzo nie pomoze ci na trenie ;-) To co poradzicie na problemy z zasypianiem?

Melatonina jak wyżej, możesz też spróbować jakieś ziółka w syropie z apteki, na niektórych działaja

Melatonina nie działa od razu

Jak ktoś ma poważne problemy ze spaniem to wiadomo że melatonina mu nie pomoże zbytnio. Mi pomaga i to bardzo, sporej ilości osób które znam też. To dość lajtowy lek, może po prostu za dużo oczekiwałeś. Z nóg nie zetnie ;-)

lasican1 mieszkam w londynie tutaj jest sporo leków czy supli jak melatonina na ktore trzeba recepte, jak idziesz po pare opakowań leków przeciwbólowych to mogą Ci nie sprzedać jak Ci źle z oczy patrzy ;D

lasican1 mieszkam w londynie tutaj jest sporo leków czy supli jak melatonina na ktore trzeba recepte, jak idziesz po pare opakowań leków przeciwbólowych to mogą Ci nie sprzedać jak Ci źle z oczy patrzy ;D Zamów sobie z Polski

Kurde machlem sie!!!Przeniescie to do supli!!Dzieki SUPLEMENTY POPRAWIAJĄCE STAN UMYSŁU Suplement......Skuteczność.........Działanie...............Typowa dawka Tyrozyna...........3..........poprawia nastrój,..........2 - 3 g dziennie .......................... zmniejsza odczuwanie wysiłku . Dziurawiec.........3.........poprawia nastrój,......750 - [...]

..........::::::::::: DZIEŃ 4 :::::::::::.......... It's harder to quit than to keep moving foward TRENING Bieżnia 20min Brzuch Komentarz: Muszę częściej nad brzuchem pracować chodź nie cierpię nad nim pracować to czas się zmusić! http://img534.imageshack.us/img534/7687/dieta20130124o.png Nigdy więcej: [...]

..........::::::::::: DZIEŃ 10 :::::::::::::........... Tak jak wyżej wspomniałem, nawet aerobów nie udało się gdzieś wcisnąć... http://img594.imageshack.us/img594/4549/dieta20130130.png Glukozamina Omega3 x3 L-Karnityna x2 Melatonina

.....::::: DZIEŃ 23 :::::..... TRENING Bieżnia 20min + brzuch http://img28.imageshack.us/img28/572/dieta20130212.png http://img62.imageshack.us/img62/3773/dsc00812hk.jpg http://img827.imageshack.us/img827/3824/dsc00814tu.jpg Glukozamina Omega3 x3 L-Karnityna x2 Melatonina A JUTRO.............. [...]

.....::::: DZIEŃ 24 :::::..... TRENING - PULL MC 10/10/10/10 Wiosło 10/10/10/10 Rozpiętki 15/15/15/15 Uginanie ramion stojąc ze sztangą podchwytem 12/12/12/12 Uginanie ramion stojąc ze sztangą nachwytem 10/10/10/10 Bieżnia 25min http://img546.imageshack.us/img546/3189/dieta20130213.png http://img708.imageshack.us/img708/6471/dsc00817sp.jpg [...]

Jak melatonina działa na Ciebie? Też chyba zacznę stosować. Nic lepszego nigdy nie trafiłem na bezsenność, po prostu popijam odpalam film i oglądam go przez dwa tygodnie bo mnie w ciągu 20min tak nuży na sen że czasem nawet nie jestem w stanie wyłączyć lapka. Wszystko na bazie ziół, bez recepty, cenowo też dobrze, osobiście polecam mimo że kumpel [...]

Melatonina? Skończyła mi się, właśnie muszę nabyć bo bez niej nie sypiam dobrze ani tyle co trzeba. Dopiero wstałem, czas na trening! http://img41.imageshack.us/img41/8773/5130e6d15b5db.jpg

.....::::: DZIEŃ 48 :::::..... TRENING CARDIO Bieżnia 60min (rekord na bieżni) http://img17.imageshack.us/img17/8696/dieta20130309.png http://img688.imageshack.us/img688/9914/dsc00958bv.jpg -http://img5.imageshack.us/img5/1866/dsc00959r.jpg Makaron z łososiem i szpinakiem (PYCHA) %-) http://img685.imageshack.us/img685/1151/dsc00962gl.jpg [...]

co lepszego na sen,budzę się 1-2 razy w nocy. gaba czy melatonina ??

doraźnie melatonina, niektórzy po gamie się budzą wcześnie już wypoczęci, może spróbuj forsenu olimpa lub małe opakowanie gaby kup.

Na mocny sen melatonina ale organizm się przyzwyczai do niej, głównie ją się stosuje jak sa jakieś zmiany czasu i trzeba się przyzwyczaić.

co lepszego na sen,budzę się 1-2 razy w nocy. gaba czy melatonina ?? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Z_Force-opis375.html

Zakupiłem taki zestaw suplementów, czy ok, jak dawkowanie? Dodam, że niestety mam długie zęby na warzywa ale staram się coś tam jeść, jestem po długiej redu, obecnie wchodzę na mase, prowadzę dość intensywny tryb życia, praca chodzona + codziennie siłownia lub boks, śpię maks 6h/dzień, tak to wygląda: 1) Witamina D3 5000 IU - 1 tab do posiłku.(czy [...]

6 jedna tabletka starczy po 20 mg już czułem metaliczny posmak w ustach, 7 jak nie masz problemów to nie dawaj, mozesz zoabczyć jak z melatoniną i bez się wysypiasz ale jak nie ma problemu to już zma czy gabę bym wolał.