SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] (może to tylko taka plota) że Haye ma dość niekorzystną umowę z Sauerlandem o podziale zysków która będzie trwała jescze przez 2 walki. Kliczko-Haye to będzie bokserski mega-hicior ostatnich lat, na stole będzie góra dolców leżała, może więc te uniki pyskowanie i ucieczki to po prostu chwyt marketingowy ze strony Haye, aby maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2010-10-22 16:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaglanek Brownie

    Post
    Kuchnia SFD

    mega wygląda, jak z cukierni :-) szkoda, że makro nie wpisałeś, chociaż orientacyjnie :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2018-02-26 08:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwane Wiezadła poboczne

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to one daja mozliwosc obracania goleni. I teraz nie pamietam ktore z tych dwoch przyczepia sie do łąkotki jeszcze, wiec sprawa jest bardziej powazna... Teoretycznie nic sie nie powinno stac po mega dobrej rozgrzewce i odpowiednim zabezpieczeniu kolana, ale wiesz ... Kolana sa tylko dwa... Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-11-07 21:52:02

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2007-11-07 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ocenili moją dietę i sprawdzili czy odpowiednio podzieliłem błk,tł i węgle w poszczególnych posiłkach. Wiek: 18 lat Waga: 73 kg Wzrost: 181 cm A więc do rzeczy. Z super mega trudnych wzorów obliczyłem swoje dzienne zapotrzebowanie na energię i wyszło ~2700kcl do tego gratisowo sobie dorzuciłem 300kcl ;D i wyszło mi okrągłe 3000kcl. Kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-09-21 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka nie rosnie..:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztanga 3 serie po 15,15,12 i 3 x w tygodniu(jak mam czas) brzuch dolne i gorne po 3 serie i 30 powt! Kazde cwiczenia oprocz nog to jakies 70-75% max ciezaru... bo nogi mam mega mocne od pilki to one ok 50-60%. Co do efektow to bardzo malutkie miesnie na brzucha, +6cm w klatce, +4 w biciu. chcialbym jeszcze troszke masy moze 3kg suchego miesnia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2003-12-11 15:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+spalacz prosze o porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje za odpowiedz. Ale postanowilem ze wezme olimp mega caps 1250 ,wyszlo mi 256 kapsow tak wiec wyjdzie okolo 50 zl DT - 4rano i 4 po treningu NT- 4 rano/albo w godzinach treningowych. Co otym sadzisz? kordzi mnie jeszcze ta kreatyna od universal storm.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2011-02-13 20:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki trening da taki efekt?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zależy od twojej genetyki tylko najlepsi osiągają takie efekty i to jeszcze na super-treningu mega-diecie i drogich suplach oczywiscie po 8 do 20 lat ciezkiej pracy rzadko kto moze taką miec 3mam kciuki i zycze cierpliwosci

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2007-07-16 22:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W planach takich jak PPL nie widziałbym miejsca dla krzyżowania linek. W ich miejce sztanga płasko (mega dziwne, że jej w planie nie ma). W Pull chcesz robić środkowy i tylni akton raz na dwa tygodnie? Słaby pomysł. Zamiast bawić się w zmienianie ćwiczeń co tydzień ułoż PPL oparty na ciężkich dobrych podstawach i te zakresy też poogarniaj, bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2012-11-09 23:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack przedtreningowy plus spalacz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja osobiscie na redukcje uzywalem hemo rage uc i bylem mega zadowolony:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2012-01-13 17:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sluzbowy i reke musze miec sprawna...od czwartku z treningo juz zrezygnowalem myslac ze szybciej przejdzie. Dziwi mnie fakt ze na poczatku wogole reka nie moglem ruszac i mega bolalo, teraz nia lekko ruszam ale nie pelen zakres ruchow...ale i tak boli strasznie, duzo razy znosilem bol po iniekcjach w roznych miejscach ale to co jest teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7998 Data: 2011-11-07 13:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wprawionych reduktorów tłuszczu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    milosz widze, że ten sam kierunek Ja nie wiem jak wy możecie jeśc kasze wiele razy prubowałem i wiele razu ją wywalałem ... a ryż brązowy mega wypas . Naturalne zejście z jakiegoś poziomu BF zalezy od indywidalnych zachowań organizmu. Mam kolege tuta na forum który potrafił zejść do 9% bez rzadnych środków farmakologicznych i ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2006-02-25 11:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Od grubasa, po marzenia -32 kilogramy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    rozumiem. Tylko pogratulować mega roboty :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2015-03-26 13:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Od grubasa, po marzenia -32 kilogramy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Efekty mega ale dieta typowa jaką się ma współpracując z trenerem. Prosta,skuteczna ale niekoniecznie zawsze smaczna.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2015-03-26 18:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Od grubasa, po marzenia -32 kilogramy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Efekty mega ale dieta typowa jaką się ma współpracując z trenerem. Prosta,skuteczna ale niekoniecznie zawsze smaczna. Już się przyzwyczaiłem :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2015-03-27 15:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozeniec, ashwa i cytryniec i masz mega komplet dla sportowca w moim przekonaniu:-)) bez kombinowania Rozumiem:) Czyli berberyny, którą podałeś wcześniej nie trzeba?

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 6491 Data: 2019-01-27 15:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata zielona dla kobiet?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    karolina-zielona opmaga ale nie licz na jaleis mega efektyu po prostu przyspiesza metabolizm a co do pur-ehr to nie wierz w brednie nie ma szans ja ja pilem swego czasu i nie widizalem jakis rewelacji opczywiscie czerwona tak jak i zielona przyspiesza metab ale nie wiem ile bys pila to i tak bez diety i areobow nie dasz rady

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2005-08-11 11:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • logo firmy bad boy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam bluze bad boya z kapturem,osttanio sie doowiedzialem ze chodza w takich mega zabijacy??to prawda????bo w takim razie nie wiem czy pójsc z tym na miasto....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11283 Data: 2005-02-10 08:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbieznosc w dawkowaniu omegi 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja obecnie lykam 3g omega-3(epa & dha) i jestem mega poztywnie zachwycony

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2006-01-28 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY W DOBORZE SUPLI !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    CREAPURE + NITROBOLON 2 ( xplode ) = mega połączenie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-06-19 22:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie pompek przez cały dzien (np 20 x 5 dlugiee przerwy )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z rana sobie machnąć 20-40 pompeczek na rozruch i jest cacy ;p Nie zaszkodzi ale tez nie pomoze ;p. Osobiscie w wakacje robiłem 1500 dziennie (tak wiem brzmi niewiarygodnie) I efekty mega naprawde , zakwasy zeszly po 3 tygodniach nie robienia pompek ;p.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2015-12-28 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)