SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • o ja pitole ale formy. Prz proporcje mega dociecie mega. jestem pod duzym wrazeniem! powodzenia na zawodach!

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 16:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny bol po enanie

    Post
    Doping

    Jak jest bezbolesny towar to jakby sie nie wbilo bedzie ok, a mimo to ktorys z kolei trafi sie bolesny z tej samej butli, rzecz przypadku wbijalem w mega niewygodnych pozycjach, wbilem po 10x tym samym zestawem, z przecieraniem bez przecierania, a nawet przez spodnie dla jaj %-) bol jest przypadkowy badz zalezny od towaru, a ten sam towar co [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2016-04-21 17:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega jest, sprobuj w seniorach, bo bedziesz zalowal.

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 17:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    no dotyral fizycznie ostatnio Nate pewnie, ale czy to ma az takie znaczenie w walce z Conorem? no IMO nie tak duzo mimo wszystko, to wciaz stary dobry Nate, z mega wydolnoscia, ktory nie kopie i nie uzywa zapasow, i dostanie wpyerdol z kazdym gosciem w stylu RDA. dochodzi wlasnie kwestia sparingow, bo wiadomo, ze latwiej wtedy o fajne wejscie w [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 19:10:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Poza tym przeniesienie ekipy treningowej do Islandii? What for??? Żeby uniknąć kontroli bo w Irlandii go znaleźli? :)) ciągnie go do GEJzerów :)) xDDDDDDDDD Ja też chciałem zobaczyć jak dostaje Stockton slapa in da face :-) No ale coz moge zobaczyc i inne walki, bo karta i tak bedzie mega :-)

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedziała więc pozytywnie ;) 2.Wykroki ze sztangą na plecach 4s 8-12p 50 kg x 8 50 kg x 8 | 50 kg x 8 | 50 kg x 8 | 50 kg x 8 - Po przysiadach było mega ciężko, ale to dobrze poczułem dobrze dwójki, zmasakrowane czwórki lekko łydki więc dobrze jest. 3.Suwnica 4s 8-12p 80 kg x 12 100 kg x 12 | 100 kg x 12 | [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 22:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, mam nadzieję, że je jeszcze poprawię w najbliższym czasie bo trenuje je już co raz mocniej. Fajnie jakby jeszcze coś udało się tam mięśnia dorzucić... Dzisiaj mega trening barków, odkąd zacząłem je robić znacznie bardziej objętościowo i nie w 2-3 ćwiczeniach jak przez długi czas ,a minimum 4 do 5 to wydaje mi się ,że sporo je poprawiłem. [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 22:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] poszły rekordy. Pompki na poręczach z 90kg na pasie x 3 (no trzeci ruch idealny nie był), to po 3 tyg unikania tego ćwiczenia dla mnie bomba. Poza tym samopoczucie cały czas mega dobre. Wagowo jest trochę mniej ale sądzę, że schodzi po prostu trochę woda, niestety z muskli też więc czuję się mniejszy, co przyjmuję jako nieuchronną konsewkencję [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 23:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    zjedz G Conora lepiej, bo zaczynasz gwiazdorzyć McGregor tą zagrywką nabił sobie portfel i odciął część zobowiązań marketingowych, przekonasz się o tym. Nie mówiąc, że wszystko może złożyć się tak, że Aldo pokona Edgara a potem Conor zrobi mega show obrażając Aldo przy przyklaskach Dany i na UFC w Nowym Yorku znowu go pokona.

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 00:06:58 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] straszny niedoczas, ale tu chyba wszyscy tak mają... Powoli zaczynam czuć lekką tremę przed Sierakowem i innymi startami w sezonie, na pewno nie jest tak, że czuję się mega przygotowany. W ciągu ostatnich 2 tygodni obejrzałem i przejechałem się chyba 10 autkami. Alfy, jakiś Merc, stare Volvo, Honda... i zawsze czułem radochę, wracając do [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 05:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 17x12, 18,25x12 9. Pompki w podporze tyłem 1x15 +15kg, 1x12+17,5kg, 1x20+20kg +Allahy 35kgx15 (3serie) Wczorajszy trening fajnie wyszedł, wiosło sztangielką pokochałem mega czuję pracę najszerszego przy tym ćwiczeniu ;) W tym zestawie najlepiej czuję pracę pleców -podciąganie też daje się odczuć. Dziś zakwasy na nogach mimo iż ciężar na [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 09:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    U Ciebie jak zawsze mega smacznie i konkretnie :-)

    Odpowiedzi: 1916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 09:26:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/4/22/d4f5d3f973964bc08864bcca943d3bc2.jpg Opis Co gwarantuje REDWEILER® SHOT: - potężne „uderzenie” energii - optymalne połączenie beta-alaniny, tauryny, kofeiny, L-tyrozyny i ekstraktu pieprzu kajeńskiego - obecność wyłącznie takich składniki i ich dawek, które legalnie mogą być stosowane w żywności - ilość składników w porcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2016-04-22 09:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać kreatynę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a tak teraz na serio . Keksior98 : W tym wszystkim co pisze BPL-G chodzi o to że młody chłopak , zaczynający przygodę z siłownią , bierze się za miche i efekty na starcie są mega (jeżeli wszystko jest dobrze posklejane ) po pół roku albo nawet roku efekty zaczynają hamować więc bierze kreatynę i ma znowu super efekty . A tak to od razu klapa :) . [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2016-04-22 09:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] leszczem, po dwóch interwałach już miałam dosć Mobilizacje: -rotacja wew barków, rozciąganie najszerszych, r. czwórek Wiosło sztangielką - HAA 8-) Od pierwszej serii czułam mega moc plus zmiana drobnego szczegółu w ustawieniu ciała dała mi bardzo stabilną pozycję i technicznie było miodzio. Więc kiedy 28kg w ostatniej serii poszło z łatowoscią, [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 09:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód pszczeli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz sobie zjeść 500g ziemniaków, tylko chodzi o balans. Codziennie jeść tak dużą porcję tego źródła węglowodanów nie jest najlepszą opcją. Pamiętaj, że masz do wyboru inne składniki odżywcze ( kasze/makarony/ryże/bataty mega prozdrowotne ziemniaki )

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2016-04-22 10:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys sie bawilem - moze wroce - idzie lato trzeba bedzie sie oszukiwac dla mnie BOMBA tylko w miejsce System Protein 80 dawalbym Mega Stong Protein :-) zapisuje w swoim kajecie ;-) dzieki !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2016-04-22 10:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym przytyc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam otoz moje pytanie polega na tym ze mam 170 cm i waze 56 kg i chcialbym przytyc gram w pilke czesto co dzien prawie kupilem niedawno gainera oraz kreatyne mega caps olimp 1250 biere to narazie tydzien efekty juz widac powoli i chcialbym spytac sie was czy ulozyc sobie diete (jak) i plan treningowy (jaki) bo jestem chudy na twarzy ze masakra [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2016-04-22 13:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym przytyc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam otoz moje pytanie polega na tym ze mam 17 lat 170 cm i waze 56 kg i chcialbym przytyc gram w pilke czesto co dzien prawie kupilem niedawno gainera oraz kreatyne mega caps olimp 1250 biere to narazie tydzien efekty juz widac powoli i chcialbym spytac sie was czy ulozyc sobie diete (jak) i plan treningowy (jaki) bo jestem chudy na twarzy i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2016-04-22 13:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasadnicze pytanie - w jakim celu ma to być podane? Ja robiłem sobie mega j**itny detox to dawałem np 1200mg ed przez 7 dni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2016-04-22 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)