mega

[...] sie zbieram wczoraj dalam czadu, obudzilam sie dzi obolala a od jutra zapier... sie nie opier ... hyhyhy niach niach basenik zaliczony, niby nie plywalam jakos hiper mega szybko, ale tez nie wolno. czworoglowe mnie bolaly, bo zaba caly czas, moj kraul to taki troche niedorobiony jest niestety :/ 45 min mam zamiar udac sie niedlugo na [...]

Mega przeładowany. Jak można robić więcej ćwiczeń na biceps/triceps niż klata, nogi, plecy ?? Staż: 7 miesięcy ? z taką rozpiską trudno w to uwierzyć.

Dla mnie było to pierwsze spotkanie na żywo z chłopakami, do tej pory mój kontakt z chłopakami był ograniczony jedynie do forum.Oby więcej takich spotkań bo cały team Treca to mega fajni ludzie.

Witam, otóż stosowałem już wiele planów lecz najlepszy jest moim zdaniem, split 2x w tyg partia, nie odpowiada mi ułożenie które jest na forum więc zrobiłem coś pod siebie: Poniedziałek - Wolne Wtorek - Klata+Biceps+Przedramiona+Nogi Klata: Wyciskanie sztangi płasko 3s Wyciskanie sztangi skos górny 3s Wyciskanie sztangielek skos dolny 3s [...]

Maniek piłeś - nie pisz Apropo tych BCAA to Rafał nie zgodze sie kompletnie z tym "jakiekolwiek" - najlepiej cena/jakość wychodzi Hi-Tec TST/Powder jak w prochu, a w kapsach Olimpa Profi Mega Caps. I sa znacznie lepsze i tańsze jednocześnie od tych wielu BCAA innych firm.

[...] przebudzeniu: - 500mg magnezu - 1kaps tauryn - 1kaps Lean Xtreme - 1kaps TT-33 - 1kaps Tight - 2kaps Post Cycle Matrix 1. 4 białka jaj, 60g owsianych, 30g żurawiny 3 kaps omega3, 2kaps Multivites Przedtreningowo 20g whey'a, 30g carbo 2kaps tauryny, NOX Pump, 3g glutaminy, 10g BCAA Potreningowo 30g whey'a, 50g carbo, 2kaps tauryny, 10g BCAA - [...]

[...] jak to zalatwic. wiec zajmuja sie w sumie niezbyt istotnymi tematami. jak widze, ze na gazeta.pl codziennie pokazuja sie 2-3 artykuly na jakis temat (poprzednio dopalacze, teraz kibice), to juz wiem, ze jest mega-nagonka na temat i zaraz wkroczy wielki premier-wyzwoliciel i bedzie "rozwiazywal problem". yebac to nieudolne panstwo.

ja mam ziomka ktory jest mega koniem ma 130 w klacie i 88 w pasie lape ma 46cm i cwiczy na sucho 4 lata ale on trzyma diete i ma mega wiedze na temat siłowni. Ja jestem endomorfikiem waze 104 mam 18stke w listopadzie i mam 42 lape popekaną bo myslalem ze czym wiecej bede jesc po treningu tym bede miec wieksze ramiona no i sie pomylilem. :) [...]

Acodinek musisz zgooglowac jakieś hh blogi bo ciężko dorwać http://www.youtube.com/watch?v=4oLWF_dgJn8 mega:D http://www.youtube.com/watch?v=cASLfP6mkC0

Siemanko do sprzedania zestaw (wysyłka lub odb. Warszawa): Ultimate Horse Power 1kg. AAKG Trec 240cap. CM3 Creatine Trec BCAA MEGA VIP Trec 150cap. plus gratisy: Recona Size FA oraz Recovery Activlab W łącznej cenie 279pln. Priv GG 4886074

jezeli nie sa to mega ilosci to mozesz

Siemanko zestaw: Ultimate Horse Power 1kg. AAKG Trec 240cap. CM3 Creatine Trec BCAA MEGA VIP Trec 150cap. plus gratisy: Recona Size FA oraz Recovery Activlab W łącznej cenie 279pln. Priv GG 4886074

Dzis DT i po wczorajszym mam mega zakwasy,ale to fajne uczucie.Ogladalam wczoraj Eurowizje,chociaz nie lubie ale corka chciala bo jej zespol irlandzki wystepowal wiec musialam.Jak zwykle niesprawiedliwe,bo kazdy przyznawal sobie po sasiedzku,ale koniec koncem i tak wygralam w sumie fajna piosenka.Oczywiscie ja kibicowalam UK,bo kiedys lubilam ten [...]

mega sztos fajnie bylo i tyle na temat pozdro z opoczna

Jak w temacie kupie Horse Power , bcaa anabolic system, aakg mega hardcore

[...] okres maturalny prawie w ogóle nic nie jadłem. Teraz zaczynam jeść więcej, bo ciągle głodny chodzę , postaram się dorzucić więcej cardio, bo ostatnio olałem. Zakwasy dziś mega na nogach, bo zapomniałem o bcaa, po treningu wczorajszym, od poniedziałku trening dzielony, czyli mój ulubiony . Co więcej, zacząłem machać troszkę na ramiona,barki i [...]

[...] pelna fachowosc. No, moze za duzo Olimpa, ale akurat rozumiem ta kwetie. ;) Perfect Body to pierwsze czasopismo od bodajze 7 lat, ktore zamierzam regularnie nabywac. Jestem mega pozytywnie zaskoczony, ze na rynku jest ktos kto przedstawia jakas porzadna wartosc dodana. Pozdro, dobra robota Biniu! Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-05-15 02:31:11

jadłem nowe meso z 3 miesiące temu - na mnie szału nie zrobiło fakt faktem pobudza mega dobrze ale dla mnie za mocno i na mega pompe tez nie ma co liczyć - a wielu sobie to ceni

Siema . czy mógł bym prosić o rozpiske dawkowania kreatyny + glutaminy , bo nie moge sie doszukać podobnego tematu. i co myślicie o tym : DT: rano 5g krety po treningu 5 g krety i 6 kaps gluty DNT:rano 5 g krety P.S. Kreatyna vitalmax 500g Glutamina olimp mega caps 1400

[...] autorytetem, dlatego chciałbym znać Twoją opinię - trening 5 dniowy od pon do piatku sob niedziela wolne (przy czym niedziela mam piłkę nożną dla relaksu), taki trening by mega sprzyjał ponieważ jeszcze miesiąc mam praktyk i na pewno wyszłoby mi to na plus :). Co do efektów (gdyby nie małe potknięcia i zastój przez tak niemal 1-2 tyg.) Biceps [...]