mega

nie ma szans - te chopoki muszą jechać na mega krecie zastanawia mnie tylko, które cymbały dały dwa minusu dla tych fot? Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-07-29 20:03:10

co bardziej polecacie Animal Cuts czy Thermo Speed Extreme Mega

Mega energia na treningu ! Ewidentnie odżyłem po tym ładowaniu, intensywnosc treningu o wiele wyższa niż ostatnio. Plecy + Brzuch 1. Martwy Ciąg 5x5 5x5 140kg 5x5 150kg 5x5 160kg 2. Wiosłowanie półsztangą 5x8 8x40kg 8x60kg 8x80kg 8x90kg 8x100kg 8x40kg 8x60kg 8x80kg 8x100kg 8x105kg 8x40kg 8x50kg 8x60kg 8x70kg 8x80kg (wiosłowanie T bar) 3. [...]

Chyba ten mega regres to z lupa trzeba szukac%-).

Od ostatniej walki z Werdumem minęło 5 lat, przez które Fabricio zrobił mega postęp, zwłaszcza w stójce. Oczywiście Fedora nie można lekceważyć, tak jak prawie każdego w HW, ale nie widzę go w tym starciu. Na początek niech pokona kogoś z top 5-10, to będzie można coś powiedzieć w jakiej jest formie po takiej przerwie.

Tak jak.lukasz napisal niby maja byc mpj ale zobacze jak bedzie z kasa o forma;) narazie to mam mega odbicie wody mimo ze micha juz na 100% od poniedzialku zero podjadania i nie umiem sie.z ta woda uporac ale kazdy mi mowi ze to tylko woda i ze zejdsie a w listrze jest tragedia i psycha szaleje ....Poczatkowo mial byc sopot i nic wiecej [...]

[...] to wszystko do dupy wyglądało. Ale cóz, masa, nie ograniczam się :) Tylko tyle ze składniki bwt mi się nie zgadzały.. a o dbam o dużą ilość białka .. No nic. Co do treningu, mega ,naprawda bardzo dobry trening mi wyszedł. 29.07.2015 Dzisiaj w planie plecy i tricek Podciąganie szerokim nachwytem x10 x10 x10 x8 Ściąganie drążka wyciągu górnego za [...]

[...] inaczej}:-( Łącznie wypiłam 6 litrów wody z syropem klonowym cytryną i mięta, siku zero}:-( i nawet nie poczułam że coś wypiłam przy tym upale. Widoki bardzo ładne trasa mega ciężka technicznie ;-) ale myślę że zapisać jeżeli się uda za rok wystartować i zrobić chociaż kilka km więcej.:-) [...]

[...] takiego typowego aero, bo przy moich umiejętnościach to obciach :-). Z drugiej strony, do tej pory jeździłem w zwykłym kasku na górala. Ten nowy daje przede wszystkim mega komfort z tymi goglami (widoczność extra) + jest lekki. Dzisiaj kolejny akcent biegowy: ER 2km w tempie 6'15''/km, spr 5', 6km w T21 (u mnie wyszło 5'32'') + 5x300m w [...]

Mega zdjęcia... Co to za mina na 3? Fajnie piszesz o tej motywacji. Sam wiem jakie to motywujące jak mijam osoby na rowerze i jak demotywujące jak te same osoby mnie potem 2x obiegają w trakcie biegu. Apropo wybiegań w tempie maratonu (u mnie w T21), mnie radzą, żebym biegał w tempie tego czystego.

Mega zdjęcia... Co to za mina na 3? Brak gruntu pod nogami ;-)

Swietnie Marian, gratulacje za mega formę :-))

Chciałbym poprawić trochę swoją kondycje, planuje dorzucić w dni nie treningowe jakiegoś hiita albo aeroby. Co będzie lepszym pomysłem ? jak masz mega kiepską kondycję lub nigdy nie robiłeś czegoś takiego to zacznij od aerobów. HIIT jednak będzie lepszy w tym wzgledzie wiec po "wstępnej adaptacji" organizmu do czegoś nowego zacznij przechodzić na [...]

Clopin przy bfie ok 22% szkoda kasy na jkieś mega spalacze, u ciebie sięsprawdzi http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html renea przed treningiem

była mega ekipa i mega trening ;-) koniecznie trzeba kiedys powtórzyc ogólnie wspomnienia z wyjazdu i zawodów nie zapomniane;-0 p.s Mysle ze teraz szef Bull nie bedzie juz zły ze nie ma zadnych fot;-) a za jakiś dłuższy czas bedzie tez pewno filmik zmaontowany z treningu ;-)

No owocki to mega dobra sprawa, zwłaszcza ananas, mega wpływa na trawienie. Kurde może to przez te owocki waga w końcu na plus? :D

mega zbroja !!!!

jak zawsze mega recenzja

wtorek to dzien plecow mega poszly do dzisiaj czuje to fajne uczucie nabicia wioslowanie jednoracz w podporze klatka o lawke skosna przyciaganie na wyciagu pionowym szeroko do klatki wioslowanie polsztanga przyciaganie na wyciagu poziomym wasko do brzucha prostowniki na lawce rzymskiej martwy na prostych uginanie podudzi lezac trening mega [...]

Te krążki chyba nie są normalne, w sensie są mniejsze niż tradycyjne, podłóż sobie pod nie coś, żeby sztanga była wyżej, bo na samym dole troszkę pozycję załamujesz. Wynik jak na wiek i wagę mega, może zajmij się trójbojem?