mega

Piątek, dt Nogi mega zmęczone po tym tygodniu, także sprawdzian nie poszedł najlepiej %-) Na plus jest na pewno wyrównanie życiówek; niestety 105 kg w rwaniu było dzisiaj trochę za ciężkie. Pod 125 kg na podrzucie udało mi się ładnie (sam się zdziwiłem) wskoczyć, ale noga była zbyt wypruta, żeby to wstać. (Może, gdyby bo sprawdzeniu maxów w rwaniu [...]

Witam. Mam do sprzedania super zestaw suplementów. Suplementy są OTWARTE i brakuje dokładnie tyle ile jest podane w opisie. Gwarantuje oryginalność oferowanych produktów oraz 100% uczciwą transakcję. Sprzedaję tylko całość, wysyłam natychmiast po wpłacie pieniędzy. Zapraszam do zakupu! W skład zestawu wchodzą: 1) MAX OUT iFORCE (wersja US z AMP [...]

megace atestowane. Wiem już na przyszłość czym sie ratować jak bedzie mega blok na żarcie

Ania - myślałam że ta uczta to wszystko Twoje! To byłoby już mega niesprawiedliwe hehehe nie dosyć że batony wcinasz to jeszcze naleśniory ;-)

[...] upewniłam się że da radę to dorzuciłam. 2a.Wykroki chodzone/Zakroki 3x15 15xcc/ 15x2,5kg/ 15x2,5kg (na rękę) Może ciężar mały ale po przysiadach nawet z tym 2,5kg na rękę mega odczuwałam nogi. Zrobiłam wykroki żeby sprawdzić czy kolano nie będzie bolało i okazało się że nie boli:-) Tak więc zakroki narazie odchodzą na listę rezerwową gdyby [...]

Witam, przeczytałem Twój cały dziennik treningów i jestem pod mega wrażeniem!! Uderza tu profesjonalizm i mega motywacja!! Będę śledził na bieżąco. Pozdrawiam

Dzisiejsze obserwacje: -mega czuje plecy -mega czuje klatę (domsy od wtorku) -MMMMega czuje bicepsy wnioski: -zapuściłem biceps -dobre dwa treningi Dzisiaj bez treningu siłowego ale za to zrobione 10x100m/100m sprint/trucht oprócz tego z 1h specerowałem bo raz na angielski to chciałem sobie spacer zrobic a z powrotem uciekł mi autobus. Co do [...]

Kosztuje obecnie z uns aakg i beta-alenine, z puli nagród jaka dostałem za debiuty i mega w smaku sa, a pachna az by sie chcialo to łyżką zjesc... ale to dla mnie ma znaczenie na drugim miejscu, bo najwazniejsze jest działanie a to spelnia moje oczekiwania;) Tak wiec oby Ci służyło;d

Jestem głodna\-) gdyby ktoś pukał do Twoich drzwi to ja! Mega kusząco to wygląda88-O

nie no nie mam sumienia nie odpisac !!! :-( Kosztuje obecnie z uns aakg i beta-alenine, z puli nagród jaka dostałem za debiuty i mega w smaku sa, a pachna az by sie chcialo to łyżką zjesc... ale to dla mnie ma znaczenie na drugim miejscu, bo najwazniejsze jest działanie a to spelnia moje oczekiwania;) Tak wiec oby Ci służyło;d - zgadzam sie z [...]

[...] dla mnie to oznacza że mocno zaszokowałem mój organizm, proszę Ciebie żebyś mnie poprawił jeśli się mylę http://iv.pl/images/29241598392171895560.jpg Dzisiaj rano wstałem-mega nie wyspany i przepracowałem 13h, bardzo szybko i miły zleciało. Jestem padnięty jem kolacje i idę spać, jutro łapy +brzuch. Zamierzam się w końcu wyspać! [...]

[...] na ławce skośnej 3x10 (po 9 kg) 3. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia do klatki – szeroko 4x12 (15 kg) 4. Unoszenie ramion na boki ze sztangielkami 4x12 ( 4 kg) }:-( mega poraaaażka 5. Unoszenie wyprostowanych ramion ze sztangielką stojąc w lekkim opadzie – nad głowę 3x12 (9/9/12 kg) 6. Przyciąganie sznura na wyciągu górnym 4x12 1. [...]

ja kiedys zmieliłam włoskie, ziemne, sezam, nerkowce, ( z przewaga ziemnych bo sa tłustsze ) dodałam aromat waniliowy i wyszła mi mega pyszna chałwa !!!!

[...] na prawku, juz wracałem na siedzibe, bite 40 minut katałem bez zwrócenia uwagi, i chvj mnie oblal bo sobie wymyslil jakas bzdure, ale wbite w to %-) Trening pleców zrobiłem mega inensywny i ekspresowy 33 minuty. Sami widzicie rozpiske. Przed treningiem poleciał loader w szocie. Dzisiaj z kolei trening zestawu dyskotekowego, mega tempo tak samo. [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIĄTEK i CZWARTEK Czwartek mega trening pleców dziś zakwasy. Dzisiaj trening łap ogólnie bardzo ok Jeszcze tydzień masówki i w końcu zmniejszamy kcal. Ogólnie dzień zakończony zupełnie bez humoru, jestem jednym z nielicznych który nie lubi weekendów Dobrze, że pracuje haha [...]

taki sobotni poranek... wchodzę na wagę, a tam magiczna liczba 79 kg, czyli mega progress, w pasie kolejny 1 cm w dół, więc cheat na zakonczenie redukcji musi być

Graty Kurek. Pomysł na MegaCheat jest? znaczy, ogółem jako że ja lubię słodkie i pewnie o tym wiecie... słodzik i te sprawy %-) to pójdzie na bardzo słodko bez fast-foodów itp. czy przed "cheat' możemy wstawić "mega"? ojj tak! I TAK ZROBIMY :-D

[...] dobry izolt kupic, cena nie gra roli tylko ze smakami problem jest :p Ja w Belgii mam dostep do zayebistego, 61€ za 4 kg, więc konkretna cena. Ponad 90g białka na 100g i mega smak, ale wysyłka tylko do Belgii/Holandii/Niemiec :-p ogołem jeden z najlepszych sklepow w Europie, maja wlasna markę, ktora jakoscia nie odstaje od tych 'najwiekszych [...]

Przemo jesteś zadowolny z redukcji jaką zrobiłes ?? co dalej reverse ? jestem mega zadowolony... najlepiej przeprowadzona redu jak do tej pory, ale napisze wiecej w podsumowaniu dzisiaj jak ktos mi foty zrobi ;d

wiem wiem ale mega dobry na noc bedzie ;p