mega

[...] mi się hm "hafotwać" http://www.iv.pl/images/22688418127929160352.jpg http://www.iv.pl/images/52554657640897602191.png http://www.iv.pl/images/92079625576490014277.jpg Omega 3, wit. D, Kreatyna 10g, gainer 100g Zdjęcia do podsumowania robione tego dnia. Po porównaniu jestem mega dumny Dzień 54 DNT 20 min biegu ( za wczoraj ) [...]

[...] wyszło najgorzej chyba. http://www.iv.pl/images/39579516342180455412.jpg http://www.iv.pl/images/73783678204430817898.png http://www.iv.pl/images/92079625576490014277.jpg Omega 3, wit. D, krratyna 5g Dzień 83 http://www.iv.pl/images/11339879303151380885.jpg Trening mega udany. Zamiast frontów zrobiłem zwykłe przysiady ze sztangą trzymaną z [...]

Pamiętam Twoją redukcję, wynik był mega, więc z ciekawości będę zaglądał :-)

Dzien 2 Wstałem. Mikrourazy na nogach mega reszta spoko Zaraz leci posilek numer 1, jaja+owsiane+orzechy+tran. Zajecia na 8:30, 5 godzin przerwy, i ostatnie zajecia. Wypiska po poludniu z treningu B1. Milego dnia

[...] kwestię finansową. Ja muszę się pilnować bo mnie lubi sobie podlać ,a i tak nie uniknione mnie czeka ,a mianowicie jakaś redukcja lekka przed wakacjami. Co by zjechać z bf do żył na łapach i chociaż 4 kostki sixpacka się odsłoniły. Myślę ,że są wszystkiego plusy i minusy. Np: Ty masz pewnie mega dźwignię i gorzej z wyciskaniem leżac na przykład.

Tak na marginesie - BodyLine węgle po treningu pijesz z aminkami bcaa czy innmi? Co do białka to chcę kupic juicers pack 9banan, berry, orange). Ktoś miał te mega opakowanie?

Wlasnie zjadlem probke elite whey protein isolate Gourmet Vanilla i smakowo ohyda !!! Natomiast Mega Shake Chocolate Milk za***isty - nigdy takiego "niby gainerka" (64% to bialko) nie pilem !!! jak tylko znajde to na allegro po dobrej cenie to kupie xD Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-08-15 11:44:55

Właśnie mega sporo osób z crossa ma dziury w piszczelach, niektóre naprawdę duże, bo zawadzili całym ciężarem ciała :)

Właśnie mega sporo osób z crossa ma dziury w piszczelach, niektóre naprawdę duże, bo zawadzili całym ciężarem ciała :) Bez przesady. Trenuję crossa już 6 miesięcy i dopiero 4 razy r...łem sobie golenie ;-)

Właśnie mega sporo osób z crossa ma dziury w piszczelach, niektóre naprawdę duże, bo zawadzili całym ciężarem ciała :) aż mi się kumpel przypomniał, taki kaban ze 115 kg, był taki podest/murek c*** wie z metr, może trochę więcej i mówi, że nie wskoczę na niego, no to hyc i jestem na górze, on próbuje i zahaczył czubkami butów o krawędź,.......... [...]

W sumie Popek nawet pozytywnie mnie zaskoczyl. W wywiadzie spoko no i fakt, że nie spial się, jak Pudzian zerwał z niego koszulkę, co dla mnie było mega słabe %-) Analiza xpera dobra i trudno się nie zgodzić. Pudzian nie przekroczy pewnego poziomu. Jest pracowity, zawzięty, ale to niestety to za mało aby być dobrym w mma.

[...] obcokrajowiec na 100% wygra Polak jesli dojdzie do decyzji, a w wiekszosci walk zapewne dojdzie. %-) A tu nie wiadomo, jest factor x, jest rozkmina i dyskusja %-) #Popekteam mega pozytywny chlopak, spotkalem wiele lat temu, nie napina sie, zycze my wygranej. Kontrakt na 4 walki ma wiec sie przyzwyczajcie do niego hejterzy :-D Possible- nie [...]

Mam nadzieje ze na moim Filmiku Czorcia z Żona nie nudzili sie i nie zasenli, mam też nadzieje ze dostarczył im mega Emocji eheheheheh Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-18 14:28:34

[...] idzie. WPC wygrałeś, wyrzucam środę z treningu, będzie 4x w tygodniu FBW. :) I wrzucam od nowa to 15/10/5 leję trochę już na ten zakład, zejdę poniżej 100 też będzie coś mega! PRzegoniłem ciężary którymi robiłem dwa lata temu przez rok bez diety! :D jednak dieta to coś ważnego :P Na noc nie jadałem tego twarogu, więc zakupiłem dzisiaj białko [...]

widac ze było mega ;-)

Bureš człowiek którego muskulatura jest dla mnie wzorem, pewnie niedoścignionym https://lh4.googleusercontent.com/-KC9SGB6upMY/UmRG0K**QNI/AAAAAAAA5z4/YphcFT5ErNI/s1280/DSC07638.JPG Mega poza https://lh5.googleusercontent.com/-8vaP2MY5PO4/UmRGvubir4I/AAAAAAAA5zk/TMJNrm6DB7A/s1280/DSC07642.JPG [...]

[...] powtórzeń i serii. Bardzo jestem zadowolona - czuć, że nowe bodźce fajnie się sprawdzają - mam nadzieję że efekty wizualne też będą :-) Na dwójki na hammerze zrobiłam mega zestaw 8+8+8/10+8+6/6+8+10 - zgapiony z treningu Nene :) Zostaje ze mną na dłużej, na drugi dzień w końcu porządnie poczułam dwójeczki. Do zmiany prawdopodobnie będą [...]

Dużo ludzi tak jak pisze Antos wali ciężary na jakieś mini ruchy, prawie w pionie stojąc i później mówią i piszą że to ćwiczenie im nic nie daje. Nie daje bo ćwiczą tylko kaptury które i tak są mega silne. Dobre wiosło pomaga poprawiać siłę najszerszych. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-08-28 12:37:53

[...] 08/11/2018 czwartek Trening zrobiony szybko i sprawnie. Zadowolona jestem z wiosłowania hantlem - 22kg moje :) Nasapałam się przy ostatniej serii z nimi, radocha za to mega :) /SFD/2018/11/10/2815bdebc42f4e279f0fdd7a05c86ee4.jpg DIETA W tabelce 2600, wpadło z 200 kcal więcej wieczorem jeszcze z jabłka i żelek (nowe uzależnienie zamiast [...]

Omg MEGA, North ja chyba jakos przeoczyla Twoje poczatki bo kojarzylam Cie zawsze jako taka filigranowa kobietke. Pieknie, brawo i gratuluje! A co do cm w talii to wrecz wydaje mi sie wezsza optycznie- skoro poszlo tez w plecy i posladki, to one rownowaza proporcje :-)