mega

Krystian mega forme zrobil :) widac motywacje :)

Milena Ze wzruszeniem przeczytałam założenia dietetyczne Patrząc na Twoją mega-dawkę węgli () śmiem twierdzić, że pot będzie się mieszał z krwią

na dzień dobry ta już targa 80kg w MC i 8 razy żurawia... nie wiem, czy powinnam tu wchodzić, bo wychodzi, żem mega leszcz

k.uwa jestem pod mega wrażeniem

wiec wzielam na CurtisP i SDLHP te 25kg to musiało być mega bolesne. ja przy 20kg myślałam że się popłacze.

[...] przyznac, ze tez w duchu zazdroszcze. ale to okrutne i sie wstydze łączę sie z Tobą w tym wstydzie heh, miałam plan nie otwierać dzienników ale babska ciekawość zwyciężyła Mi zayebiste uda, widać dwugłowe - masakra u mnie ledwo co przód się zarysował, musisz mieć mega silne nogi, podziwiam zwłaszcza że wytrwałaś mimo kontuzji -wielkie brawa!

[...] w szyi na to pozwola, a ciagle orbitkowanie mi sie juz nudzi. Rowerek spinningowy wydawal sie fajna alternatywa, a tu takie info 8) w misce z dzis brak domowego wypieku z soczewicy i marchewki ale bylo go mega malo :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69ceee373dac4d02b36955a1b661aa3d.png Zmieniony przez - CzokoMoko w dniu 2014-04-23 22:03:02

Trening 9.05.2014 Dzisiaj 30 min zapylania na orbitku. Na kolacje mega omlecior. Jesu ale to bylo dobre! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67baaa1bdf14402e9143502311a26024.png

[...] Ból w górnej czesci pleców pojawił się po południu - po siłowni :-? (?) Ale nie koncentruje się w nweralgicznym punkcie szyi tylko - po prawej stronie, nad łopatką - jeden mega bolesny punkt w miesniu czworobocznym. WTF ? Delikatne zawroty głowy, ale zaniedbywalne. MISKA Płyny: Woda, kawa, herbata czarna Warzywa: Pomidory, rzodkiewka sałata, [...]

mam teraz mega masa ale jak tylko mi sie skończy wracam do mass xxl-a . Za wszystkim przemawia smak

creatine mega caps 400 + mass XXL co o tym myślicie ? planuje przybrac na masie

[...] / 8x70kg / 8x80kg / 8x92,5kg 2.Ściąganie drazka wyciągu 4x15 4x15 20kg 4x12 30kg czachołamacze aero 35min DIETA: Dodano: 3 754,1 kcal 308,8 g B 458,2 g WW 76,2 g T] Było mega;d ciezar w wycisku powtórzony bo na ostatnim treningu cos mi przeskoczyło i nie wiedziałem na ile moge sobie pozwolic, ale poszło bezpoblemu. Po unoszeniach juz fajna [...]

[...] 2cm do przodu ;-) W wygladzie cięzko stwierdzic... Mam nadzieje ze cos z tego bedzie, o ile nie padne z przemeczenia to pociagne to prio jeszcze 3tyg, ten tydzien był mega cięzko bo nocki, teraz mam druga zmiane to postaram sie spac po 7-8h wiec moze bedzie lepiej z regenracja ;-) Fotki były ale takie z dupy na 9 stronie, od razu po [...]

zaczynacie wszyscy tego samego dnia, jak pisalem jakos sie musicie ugadac na np. konkretna godzine i powrzucac swoje posty jeden po drugim , by był mega porzadek na 1 stronie tak duzego tematu - kazdy w 2 postach sie zmiesci i bedzie ok mam nadzieje,ze do weekendu przyszlego dojda do Was paczki, maja wyjsc w pon,. takie dostalem info

Marcin_Olb Mega masa i proporcje.

Głos oddaje na Paweła Seremaka, perzedewszystkim za mega proporcjonalna sylwetke i wspaniała forme. pzdr

[...] Chłopak też twierdzi ,że schudłam. Ja natomiast zauważyłam bardzo gładką i jędrniejszą skórę. To niesamowite, bo zawsze miałam gładziutką skórę ale teraz to już jest mega gładka:). No i cellulit mocno się wygładził. Pokazałam siostrze zdjęcie w sukience w której idę na wesele a ona spytała:" coś Ty taka umięśniona?";-D. Podsumowując widać [...]

Albo nawet w te wakacje jak pójdzie jakaś mega wycinka

[...] szamki też :'-( bo telefon padł na pysk :-? do naprawy idzie ...}:-((( cholercia 88-O W sobotę byłam na siłowni, maaaaaatko jak ja poczułam klatę, poopę, uda, bicki 8-) mega fajnie było, kilka osób, tylko nie wiedziałam ile ważą sztangi, około 10kg myślę. Koksy też nie wiedziały, wagi nie było, a pani na recepcji nie kumała czaczy }:-( [...]

[...] z grupy, to młoda tak się ucieszyła, że spędziłyśmy czas na zabawie. Niebawem będzie 2 lata, jak rozpoczęłam redukcję @-| mam wrażenie, że mój organizm i metabolizm mega zwolnił...}:-((( Po wczorajszej rozmowie ze znajomym, który też się redukuje postanowiłam dodać cardio, aeroby. Jeśli to nie sprawi, że cm będą maleć, to chyba zrobię [...]