SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    U kobiet ssczegolnie nie ma co szalec, juz po ostatnim cyklu ma problem bo siedzi mega dolna granica a skoro leci znow t3 to znaczy ze bf byl wyzszy/wiecej kalorii i tarczyca powinna ch**ac a tu wynik 3.7 o ile pamietam jak pisales. To ledwo norma. A teraz j**iac 50 burdel robisz jej taki ze skonczy sie to wkoncu tak ze zostanie na lekach 4 ever. [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-12 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] że nie ma na co czekać. Zaliczamy czy mam powtarzać? Robiłam co mogłam, żeby dociagnąć do końca. 200kg x 3 https://youtu.be/9bK9j4LFJJ8 Jak by nie było, i tak jestem mega mega mega szczęśliwa! 4. Brzuch – planki plank 3s plank 2s + bird dog 2s plank 3s bird dog 3s plank 3s + skaknka ok 30min ależ mi się dzisiaj nagrało akurat 4 minuty [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 10:43:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja jestem od wczoraj na Hydroxycut'ie i na razie jedyne co mogę powiedzieć, to że nie ma żadnej zgagi (przy DymaBurn miałem ja oraz 3 znajomych) i w sumie czuję się ok. Pobudzenia jakiegoś mega nie ma. Zobaczymy jak przejdę docelowo na 3kapsy.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 20:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dalo sie wyczuć ** patrzylem na black bombs dorian ale podobno strasznie mocne, troche drogie i to by byl moj pierwszy spalacz wiec nie wiem. ** W sumie mogę mieć coś mega mocnego mam to gdzieś po prostu chce zbić troche fatu w miesiac bo waga stoi od 3 miechow 70kg. Wg. mnie jestm ekto (ten co szybko przybiera tluszcz i trudno zbudowac [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 11:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 55. Polecono mi Jungle Girl Burner połączone z Fat no more wczoraj je zakupiłam Pan w sklepie z suplementami powiedział, że świetne połączenie bo super się uzupełniają i są mega efekty. Tylko nie ma pojęcia jak je zażywać niestety zgubiłam nr telefonu do trenerki i nie mogę się z nią skontaktować. :( Podobno nie mogą być w jednej dawce oba, Pan [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 11:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] lab na ktorym moglem polegac przy Alpha Pharma(na ktorym sie przejechalem jak kiedys pisalem %-) ) bilem testy,mastera, tren ace a nawet bleda one-rip, ktory robil robote mega i to byla moja pierwsza redukcja ktora wypalila w ponad 50% :-D myslalem ze tego labu juz nie ma na rynku ze 2-3 lata i slyszalem tez od ludzi z uk, ze sis to wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 14:04:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mnie wyglądlo to przez te 3 miesiące wstaje 5:30 szybkie golenie ogólnie poranna toaleta 6:05 poranny rozruch fizyczny ( 3km do przebiegniecia ) u mnie akurat czy deszcz czy mega upał trzeba codziennie było biegać 6:45 śniadanie 8:00 poranny apel a później już do 18:05 zajęcia w polu , lub zajęcia na sali wykładowej oczywiście w miedzy czasie [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 20:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i split dla początkujących.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] diety. Ostatnio przerabiany plan: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html Wyniki - ciężar roboczy: przysiad - 60, wl - 50, rdl - 52 zaczynałem jako mega leszcz,w większości ćwiczeń od ciężaru gryfu,ew. minimalne obciążenia. czerwiec/lipiec/sierpień - później we wrześniu wakacje 10 dni, powrót, deload 10% i teraz tak to [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 07:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (na każdym brzuch) + po każdym 15 min aero na stacjonarnym. 2 x tydzień interwały na stacjonarnym ok 20 min. Szukam bardzo mocnego spalacza bez 1.3 , nie zależy mi na mega pobudzeniu, po prostu ma pomagać spalać tłuszcz. Meltdown? Hellburner? Man Scorch? Lipo burn? Jakieś inne propozycje, wybór jest zbyt duzy, a ja nie jestem na bieżąco z [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 11:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    No alfą i omega nie jestem ale cos tam wiem :) Moimi skromnym zdaniem przysiad i martwy ciag sa najlepsze. W NBA badania pokazuja ze nawet martwy w kontekscie wyskoku jest bardziej przydatny od przysiadu a ja uwazam ze warto robic zamiennie jedno i drugie. Tylko bardzo wazne zeby Cie ktos kto sie na tym zna nauczyl dobrze techniki bo na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 20:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak być powinno ze strony układu pokarmowego - dzisiaj rano się obudziłem z dosyć mocno "napęczniałym" bebechem, cały czas czuję lekki dyskomfort, do tego odbija mi się mega nieprzyjemnie pozostawiając dziwny posmak w ustach, ciężko to dokładnie opisać, ale z tym odbijaniem pamiętam, że kiedyś miałem identycznie jak leciały jakieś orale, [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 10:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem zdziwiony bo ogólnie kwestie odżywiania mam ogarnięte, a tu taka sytuacja. Czy ten wysiłek fizyczny tak odzwierciedla wynik badania? Biegam codziennie 3km, co jakimś mega wyczynem fizycznym nie jest, w wojsku wiadomo, lekko nie było (15-25 tys kroków dziennie). Nie wiem gdzie szukać pkt zaczepienia i co poprawić.. Ja mam 2 treningi [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 15:56:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] / niewykryte. Sam jestem zdziwiony bo ogólnie kwestie odżywiania mam ogarnięte, a tu taka sytuacja. Czy ten wysiłek fizyczny tak odzwierciedla wynik badania? Biegam codziennie 3km, co jakimś mega wyczynem fizycznym nie jest, w wojsku wiadomo, lekko nie było (15-25 tys kroków dziennie). Nie wiem gdzie szukać pkt zaczepienia i co poprawić..

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 14:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem zdziwiony bo ogólnie kwestie odżywiania mam ogarnięte, a tu taka sytuacja. Czy ten wysiłek fizyczny tak odzwierciedla wynik badania? Biegam codziennie 3km, co jakimś mega wyczynem fizycznym nie jest, w wojsku wiadomo, lekko nie było (15-25 tys kroków dziennie). Nie wiem gdzie szukać pkt zaczepienia i co poprawić.. Ja mam 2 treningi [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-17 09:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    stwierdzam po tym że chwile wcześniej jadłem siss lab z UK i towar czesał jak po*ebany i odpocząłem miesiąc i znowu chciałem wrzucić anapolon bo mega mi się spodobał i odpaliłem andro pierw 4x25mg dziennie i po dwóch tygodniach nic zero efektów na treningach ani pompy ani nabicia ani zgagi czy rewolucji żołądkowych nawet, więc zwiększyłem do [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-28 22:17:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w postaci detox liver'ów, probiotyków i ziółek apetyt mi siadł po 3-4 dniach, a do tego problemy z kichami takie jak wzdęcia, zgaga, zaparcia. Czyli trawienie miałem już mega upośledzone, a dopiero po dodaniu panto apetyt wzrósł i mogłem przyswajać duże ilości jedzenia bez problemów. Może tylko czułem się dobrze, a organizm trawił byle jak, [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 14:41:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kat. A. Teraz proszę powiedzcie mi czy mam jeszcze przed sobą rozmowę kwalifikacyjną, w celu dostania się na służbę przygotowawczą???? Dodam, że złożyłam wniosek na korpus podoficerki, który się zaczyna bodajże w lipcu. Będę mega, mega wdzięczna za odpowiedz. co do testów... siedziałam ponad 2 h, na rozmowie u mlodej psycholozki...taki niefart.

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 15:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ostatni czystobiałkowy posiłek zakupić odżywke białkową... Jaką polecacie? Jakie są ceny średnio bo się nie orientuje... PS. Jeśli ktoś by miał jakieś zastrzerzenia do mojej mega diety to piszcie... Ja osobiście się nad nią napracowałem czytając wiele opini na temat diet nie tylko z tego tematu... i uważam, że da mi Ona porządany efekt... Nie [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-23 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cybera 15 mg tabsy. Żadne oral saa nie robi mi takiej jesieni średniowiecza w bebechach :D Jak ktoś twierdzi że to lightowy środek to na pewno na mnie tak nie działa :D Mega mega ból brzucha, brak chęci do jedzenia i życia o treningach nie wspomnę. Na 75 mg mety ed czułem się 3 razy lepiej :D Nie wiem co jest z tym środkiem nie tak :) albo ze mną [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    albo walić ostro i jak widzisz ze zalewa VCLD na 3,4 dni i mega powrot do eleganckiego wygladu z wieksza iloscia miesa, ja tak zawsze robie

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 09:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)