SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maść

  • Ból łydek przy bieganiu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i to moje newralgiczne miejsce sie właśnie napina- może je naciagnąłem? Póki co nie będę robił tego ćwiczenia- może ból zniknie, może toprzez to. Wiem, najlepiej do lekarza- zgadzam się, ale cóż lekarz poradzi- maść, odpoczynek... Tu na forum chcę zaczerpnąć bardziej zyciowych porad- może ktoś z Was miał podobnie i jakoś sobie poradził? POZDRO

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2006-06-10 14:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od dłuższego czasu utrzymują mi się takie objawy: - Luźne stolce (raz dziennie, bolesne "szorowanie" do krwi odbytu), wzdęcia (wzmożone po zielonej herbacie lub bułce ciemnej i dosłownie ZMAKSYMALIZOWANE przez "mieszanki witaminowe" typu BodyMax), - zajady (najpierw myślałem, że chodzi o to, że za często myję twarz - ale gdy przestałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-10-25 06:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy opuszczam szyję luźno na dół, dorzucam zdjęcie z zaznaczeniem, ból występuje po prawej stronie pleców, i trzyma się blisko kręgosłupa. Mógłby mi ktoś polecić dobrą maść na takie stany zapalne ? Jeżeli to faktycznie pasuje do opisanego mięśnia, jakich ćwiczeń powinienem unikać ? Z góry dziękuję za odpowiedzi. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11778 Data: 2013-06-22 18:25:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam;) wiec skrecilem sobie kostke w sobote 27go;) na treningu w kosza spadlem na noge obroncy przy zbiorce;/ -bol straszny (a mialem juz 2 skrecenia) -wielka opuchlizna jak widac na zdjeciu -nie dalo rady nawet stanac na nodze oczywiscie wiadome ze torebka stawowa uszkodzona itd. ale jako ze jestem troche glupi nie pojechalem na pogotowie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2010-03-10 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwanie miesni ! Pomocy!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] . Jednak nadal nie mogłem wrócić do treningów na siłowni. Po zakończeniu urlopu udałem się do lekarza rodzinnego . Ten stwierdził ze mięsień jest naderwany i zapisał mi maść i tabletki przeciwzapalne oraz skierował mnie do chirurga który zresztą stwierdził i zapisał to samo. W sumie lekarze nic mi nie pomogli bo leki przeciwzapalne to sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2013-08-31 08:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widoczne żyly na nogach Nagle

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    blagam niech ktos mi odpisze: blagam o pomoc,mam 24 lata, dokladnie tydzien temu pojawily mi sie na nogach NAGLE widoczne zyly( nie zylki male tylko od razu zyly). nie mialam wczesniej zadnych pajaczkow, ani nic.... wstalam z rana i one byly na prawej nodze,teraz sa tez troche na lewej.... wogole to zaczela mnie pobolewac kosc glowna ta co biegnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2008-08-10 02:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem na obozie i podczas treningu jak sie bilem cos mi sie stalo w prawymn boku. od tamtej pory jak sie w jakis dziwny sposob zaczynam skrecac to zaczyna sie straszne klucie. normalnie jak chodze , biegam lub robie jakies cwiczenia nic mi nie jest ale np jak chce sie podciagac i napina sie wtedy cale cialo to zaczyna minie mocno bolec. lekarz na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7979 Data: 2002-08-10 13:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod pachą Proszę o pomoc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem po kontuzji lewego ramienia doktor rodzinny stwierdził, że było to naciągnięcie tricepsa. Przpisano mi metypred anapran500 mydocalm50 i maść butapirazol, leki brałem miesiąc i po przerwie czułem poprawę siłową jak i brak bólu.Byłem jeszcze u ortopedy - sprawdził ( od boku ramienia ) czy wszystko dobrze z trójgłowym i ocenił, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2019-10-12 19:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blade plamki na ciele- co to jest?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bardzo to widać. Czym te białe plamki mogą być spowodowane? Przez dłuższy czas miałem w diecie tylko 80% zapotrzebowania na wapń, czy to mogło by być od tego? Teraz już braki są uzupełnione ale nie znikają... Może wiecie co mi dolega i jest na to jakaś maść itp? (sory za jakość zdjęcia słabo tam widać bo robiłem telefonem) z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10793 Data: 2010-07-11 20:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicy kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Postaram sie przedstawic swoj problem... Mniej wiecej od poczatku wrzesnia boli mnie kolano. Zaczelo sie to prawdopodobnie po graniu w piłke nożna. Ból ten polega na tym, że boli mnie gdy chodze, a zwlaszcza gdy zginam kolano. Nie boli jedynie wtedy gdy mam wyprostowane kolano. Idac dalej... 9 wrzesnia bylem u lekarza rodzinnego. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2005-09-19 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięte Przedramie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] prawie tak silny jak ja i uzyłem tyle sily ze mnie cos tragicznie zabolało (ale wygrałem%-) ) Oto miejsci gdzie boli (na zdjęciu) byłem u lekarza juz 2 razy .raz dostałem maść ketonal potem kazała czekać powiedziała ze przejdzie i nie panikować wypisała zwolnie nie z wf i dowidzenia... to boli już 2 miesiąc praktycznie caly czas tak samo. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2011-10-19 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale kumuluje się właśnie w okolicy pachwiny. Byłem na prześwietleniu i układ kości jest bardzo dobry i nie ma żadnego uszczerbku . Wiecie może co to jest? . Może jakaś maść na to ? (używałem na początku maści rozgrzewającej (bez efektu) . Dodam ,że mam przeskoki w okolicy biodra ale to raczej osobna sprawa i ma mało wspólnego z tą okolicą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2012-11-15 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się po coś ), ból jest zlokalizowany (lewa noga) z prawej strony pod kostka, nic nie można wyczuć dotykiem , wiec wnioskuje ze jest to kłopot z ścięgnem ????? Jednak rozciągam się wiec nie wiem w czym może tkwić problem, maść nic nie daje i tak bez zmian . czasem ból w piecie jest aż uciążliwy . Jeżeli możecie coś pomoc byłbym wdzięczny ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13578 Data: 2009-09-27 11:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze tutaj ktos pomoze...

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiec mam duzy problem z cwiczeniem klatki, podczas podnoszenia sztangi, nie wazne czy na lawce prostej czy tez pochylonej do gory, bardzo bola mnie miesnie naramienne. Rozgrzewam sie raczej dobrze, niee przetrenowuje sie, jem tez prawidlowo a tu taki bol ze czasem wogole cwiczyc nie moge. Kiedys myslalem ze naramienne nie regeneruja sie po [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2003-08-09 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chba sobie stulem zebra - albo zlamalem - niezdazylem zblokowac mawashi na czudan i zabolalo nastepnego dnia jeszce dorobilem w parterze :(. Moje pytanko a zarazem prozba czy macie jakies sprawdzone sposoby na szybki sie gojenie - albo czy mozecie polecic mi jakas masc ? z gory dziekowa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16904 Data: 2004-03-01 01:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik - amatorski eksperyment

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] , wlałem do garnka trochę wrzątku żeby parowało mi na twarz zarzuciłem ręcznik i trochę się podusiłem. Potem wziąłem igły powbijałem w skórę naokoło wyprysków i wtarłem maść. Po wbijaniu ani śladu tylko maleńka czerwona kropeczka (trza mieć jaja nie?). Na noc zażyłem witaminę C, ukroiłem ząbek czosnku jak mi radziła lekarz domowa jak byłem u [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2007-05-02 19:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (isocool ultimate'a) Pod kątem uzupełnienia diety oraz ochrony mięśnia. Wiadomo, jak nadmiar skóry to aeroby przedewszystkim. Na te miejsca z zalegającą skórą nakładam maść rozgrzewającą Ben-Gay (red), a na to spodenki neoprenowe. Po czym wsiadam na rower 1-1:30 h - nie opieprzam się na tym rowerze. Priorytetem jest dla mnie pozbycie się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2007-07-02 14:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOL BARKU :-(((((

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, moje problemy z barkiem zaczely sie ok pol roq temu. przy okolo 10-15 pompce, zaczynalo sie klucie w barku... co nie pozwalalo na kontynuacje cwiczenia. potem mialem to samo przy robieniu rozpietek na maszynie siedzac. co dziwne przy wyciskaniu sztangi nawet przy max obciazeniu nic mnie nie bolalo... tak samo przy cwiczenia na ramiona. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2004-01-06 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palec środkowy (niby pęknięcie)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dawałem rady, tam gdzie palec się zgina ( tam wyżej kostek ) zginałem go ~80 stopni, bo nie było konta prostego. Powiedziała mi, żebym ćwiczył tego palca i przepisała jakąś maść z żywokostu czy jakoś tak . Palca nie mogę zginać dalej, nawet jak pomagam sobie 2 ręką, to tak jak by mi się coś blokuje w palcu i boli, i gdy wyprostuję też boli, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2010-01-09 11:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto wie co to?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    szto! siemano, piąteczka itd. kugerschreiber-madafaka! mam problema, moze ktoś zna sztuczkie tą, miał może podobne zmartwienie, oczywiście nie chodzi mi o kupkę w gaciach tylko coś dziwnego w barku mi się staneło! kedyś pisałem o swojej kontuzji barku no i jak przyszło mnie powrócic do treningów zacząłem się oszczędzac. Moje treningi trwają [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2005-11-02 20:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)