Witam 6:30 - Sniadanie Produkt ........../B/Tł/WW..........Kalorie 300g mleka 3,5%...9.9/9.6/14.4 183kCal 100g płatkow......9/3,5/70 355 70g jajo cale.....9/7/0.5 98 Dodaj nieco więcej kalori do śniadania np. w postaci orzechow włoskich 27,9B/20,1T/85WW 636kCal 8:45 - Szkoła 100g Chleb ż. razowy 5,6B/1,7T/46WW 225kcal 100g Sz. z indyka [...]
MAteo nadrabia teraz swoja stanowczoscia brak swoich kompetencji od siebie dodam ze to co zrobili zbanowani to oszustwo i nalezy sie kara cwaniakom.tyle ze w regulaminie nie ma mowy o czyms takim a to co nie jest zabronione jest dozwolone
wedlug mnue mateo zle robi mnozac coraz to nowe zakazy dla ludu bez abona i to moze sie zle odbic na frekwencje na forum , ja sam juz zaczelem powaznia innego ----------------------------- sog za sog
Dares89 wierz mi masz naprawdę dużo czasu a co do diety (wolę sposób odżywiania) to jest to wybór każdego z nas i na to zawsze jest czas P.S. Co Ty robisz na siłce 2 godziny? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2010-07-25 21:10:06
A tez z lewej to nie Dorian, nie nie to Piotr kolega Mateo. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
nie zawsze jest to dobrym rozwiazaniem moim zdaniem niekiedy temat wyma szerszej dyskusji lub np po pol roku ktos chce cos dodac itp zreszta mozesz o tym napisac do Mateo Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]
MaTEO zgadzam sie z toba w 100%!!! Niestety "slawa" nie zawsze jest pozytywna. Nagonka na SFD dotyczy wylacznie dzialu doping i to tylko niektorych zamieszczonych tam postow (znacznie zreszta poprzekrecanych na niekorzysc). Moj kolega z silowni uparl sie zeby przykoksowac. Nie moglem w zadne sposob zmienic jego zdania. I co zrobilem? [...]
to zadzwon do mateo na tel , prędzej, taniej, mniej nerwów i ekonomicznie. Wtedy dostaniesz odpowiedz. W sumie jak nie ma kosza to i nie ma siatkówki, nie ma hokeja ? Więc jak coś to wg mnie wspolny dział - gry zespołowe. joł.
Ok widze ze juz nikt sie nie wpisuje wiec robie male zestawienie. Szkoda ze tak malo osob sie tu wpisalo no ale trudno zreszta zwiazane jest to z popularnoscia dzialu . Lista przedstawia sie nastepujaco: userzy ktorzy sa za stworzeniem dzialu: 1. greku_806 2. saib__ 3. Zawodny 4. wollny 5. Jodan 6. L_I_S_E_K_ 7. rondell 8. AdexN 9. Damixxx [...]