mata

co sie stało ze bany mata?

ha, wielkie dzięki stary biole rozszerzoną, polski i angielski chce jak najlepiej napisac bo to mi na dietetykę ptorzebne, o ustne za bardzo sie nie boje, choc musze sie zacząć uczyć prezentacji a mata i chemia to tak, zeby zdac, oby sie udało

mi zalezy na polskim, anglu i bioli, mata i chemia tak zeby zdac tematy do przejscia

nie wkurviajcie mnie juz z moimi maturami zamiast w gda wylądowałem w nysie na rok:/ biola roz 57% (tamtoroczną napisałem dzien rpzed swoja na 92%) chemia post 64% polski 56% mata 52% ang 83% ustne ang 75% pol 100% co tam? u mnie wieje w chooj

Ja też nie bedę oryginalny, że go kojarzę... ale dałbym sobie nie tylko rękę uciąć, że go widziałem kiedyś na treningu u LGT albo bersekerów, co nie zmienia faktu, że w formie był świetnej No i też dorzucę trochę własnych spostrzeżeń odnośnie zawodów: -sporo zawodników w kategorii początkujących -za Słabym: raczej bez problemów organizacyjnych [...]

[...] fajnie rozwija siłę. Dziś po treningu wtorkowym judo i bjj czuję fajne mikrourazy na plecach i barkach Jeszcze kalecze ten pierwszy sport, ale coraz lepiej mi wychodzi uchi-mata i seoi-nage(na wyższych) Obie Marty, zgłaszać się, raz raz... [...]

W parterze jak jesteś za plecami i nie ma ograniczeń czasowych to poddanie jest kwestią czasu. Różnica w sile odgrywa niewielka rolę, o ile nie pozwolisz mu wyjść z wpięcia. Bawisz się w zapinanie mata-leo i próbujesz dotąd aż wyjdzie. Dla mnie to najtrudniesza pozycja do obrony.

Rafale wpadnę na ADCC założyć Tobie jakieś mata leo na 100 % Generalnie w tym rejonie jest spokojnie,w którym jeżdżę,więc może się uda więcej niż chwilę pogadać. Glover niezły wymiatacz.Filmik niedawno wynalazłem i oglądałem już.

Cześć Co to za zakładanie mata-leło?

Mata skromne prezenty od wujka,zeby nie było,ze zły :)

nie,nie zawsze jestem pewny ze bedzie to mata-leo i nie zawsze jestem pewien że wygram po 10 sek. ale jakbym miał watpić w ewentualny sukces to w ogóle nie było by sensu bym próbował.

a mata smiejta

[...] w ten sposob. swoja droga, apropo ciagow.....coraz wiecej powstaje psudo silowni.... gdzie wymogiem jest odkladnie sztangi tak by cisza bbyla... bo podestow brak, a pod mata plytki i mam uwazac, no super, tylko to mnie mocno ogrnaicza neistety :/ bo powyzje 85kg odkladanie powoli i delikatnie wysysa ze mnie power,... tak sobie pomarudzilam [...]

[...] w ten sposob. swoja droga, apropo ciagow.....coraz wiecej powstaje psudo silowni.... gdzie wymogiem jest odkladnie sztangi tak by cisza bbyla... bo podestow brak, a pod mata plytki i mam uwazac, no super, tylko to mnie mocno ogrnaicza neistety :/ bo powyzje 85kg odkladanie powoli i delikatnie wysysa ze mnie power,... tak sobie pomarudzilam [...]

nie wiem jak znaleźć bezpośredniego linka do swojego składu w FUT więc tak wrzucę ;-) Valdes Lahm - Hummels - Pique - Alba Mata - Vidal - Ozil Hulk - Falcao - Lavezzi rezerwa: De Sanctis, Ivanovic, Vermaelen, Pepe, A. Cole, Ramires, Lucas, Gotze, Walcott, Reus, Giovinco zbieram teraz na Vidica albo Kompanego i sprzedam Vermaelena ;-) Zmieniony [...]

Ale nie masz opierac rąk na gryfie tylko podpórki miec szerzej a gryf zlapac jak sztangę między podpórkami, problem slizgania się gryfu prosta sprawa mata lub cos podobnego.

Ale nie masz opierac rąk na gryfie tylko podpórki miec szerzej a gryf zlapac jak sztangę między podpórkami, problem slizgania się gryfu prosta sprawa mata lub cos podobnego. Nie pomyślałem nad tym ;-) dziękować. Dwie kantówki z wywierconymi żłobieniami i po kłopocie ;-)

[...] nacisk rozkłada się w praktyce tylko w nim i biodrach, ważne żeby właściwie ustawić i "umocować" sztangę, b. ważne jest też ustawienie kolan i unikanie ruchu aż do ziemi, mata czy coś podobnego aby Cię nie wbijało w podłoże też jest b. ważna- no i asekuracja bądź ćwiczenie w klatce bo obciążenia tutaj można brać spore... Zmieniony przez - [...]

Z czasem problem zniknie. Stawiaj na technikę a nie na siłe i o to samo proś partnera podczas kumite. A co do bójki poza matą, to temat dla działu c/s raczej.. niemniej- jak dostaniesz porządnie w trąbę to wszelkie opory znikną. Uwierz

Nossa, nossa Assim você me mata Ai, se eu te pego, ai ai, se eu te pego