Parker, a jakie bys sugerowal obciazenia przy treningach lekkich ? Chodzi mi o ile zmniejszyc ciezar ... Wiem ze to jest indywidualne podejscie, ale chcial bym poznac twoja opinie :) Dodam tylko ze po dwoch treningach ciezkich w jednym tygodniu, spadla mi sila o 5 kg :))) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
Bigger wiem ze nie masz nawet pomyslow na odpowiedz , ale wymysl cos bardziej orginalnego :))) A nikt mnie nie musi zapraszac zebym mogl sie posmiac z twojich textow JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
Dzieki za rade, to fakt ze bedzie cie mniej bolalo, poniewaz padniesz po jednym ciosie , a nie dwoch jak planowalem JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
Bigger chyba nie zapomniales jak wyglada twoja sylwetka ? Tak zatluszczona i sierscowata hyhy JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
No to dobrze trafilismy :PPP Bigger wejdz moze na irca to pogadamy, bo widze ze yestes teraz :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
[...] tak wygadany, ale rozmawiac to mam z kim i potrafie sie odpowiednio wyslowic, co mi wzupelnosci wystarcza i sadysfakcjonuje :)) Jezeli wam sie nie podoba co pisze, to zlozcie petycje do admina, niech mnie zbanuja , a napewno nie bede sie nazucal , poniewaz nic mnie tu nie trzyma ;))) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
[...] komputerem wiec siedze Po za tym treningi trwaja 4 razy w tygodniu po 45 minut , co daje 165 godzin wolnego czasu od treningu w tygodniu i tym samymo na siedzenie na foroom i debatowanie na temat treningow i suplementacjj :PPP JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-04-17 20:10:15
[...] samym ciezarem, ewntualnie jedno mniej .... Zastanawiam sie czy nie jest to zwiazane z ociepleniem klimatu Sporo slyszalem, iz latem ciezko sie robi sile i moze w tym tkwi problem ? Masz jakis pomysl w jaki sposob cwiczyc , no chyba ze to nie bedzie stanowilo problemu w rozwijaniu sily JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
Mojim zdaniem to byl blad Pudziana ze tam wogole wystapil Zrobili z niego wielkie przypakowanego polglowka ktory moze tylko podac cos i nic sie nie odzywac... JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
widze dokladnie co napisales i jeszcze raz dam taka odpowiedz ! "dzieci (do dzieci:)) wezcie sie wreszcie za porzadna analize bledoow w waszym kochanym sporcie zamiast cale dnie spedzac przy komputerze i narzekac na dzialanie rybozy :))))))" JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata