masz

Masz racje - moja culpa :) Choc nie zmienia to mojego zdania CHI-KI

Masz 17 lat ,ważysz 80kg i uważasz, że już nic nie zbudujesz "na sucho"?

[...] dość siły żeby cie podnieść prawą ręką, jak kiedyś pakowałem (bez koksu bo to lata temu) to potrafiłem ****nąć gościem o ścianę i nie mów że możesz założyć duszenie bo kładłem sobie 40 kg ssztangę na szyję w ramach ćwiczeń. lepiej dystans, a 90 kg to jeszcze nie koksiarz, od tyłu za kołnierz do ziemi i z buta, a tak wogóle to masz charakter

jak masz problem z nerkami to nie bierz bo podobno szkodzi, ale tak ogółem to jest luz. A matki to pewnie i tak nie przekonasz, chyba ,że pujdziesz z nią do innego lekarz, najlepiej sportowego, a nie do jej znajomej koleżanki. U mnie było to samo :-)))))) kubol

Z taką kwotą nie masz szans nasensowną suplementację. Pozdrowienia

nie masz co sie martwic za 80zł możesz spokojnie kupic kreatyne z ktorej efektów na pewno bedziesz zadowolony. Sloniu

Chris, co ty tak właściwie wygadujesz?! Piszesz, że masz dużo tłuszczu - ok, tylko dlaczego w profilu wpisujesz 78 w pasie? Przy twoim wzroście, wadze i wymiarach tak mało w pasie jest chyba niemożliwe (chyba, że mierząc pas na maxa wciagasz brzuch, ale nawet wtedy wątpię), a Ty jeszcze wypisujesz, że jesteś otłuszczony! I na cholere Ci koksy? [...]

[...] trenowal szczegolnie na szybkosc to poradzisz sobie po ...to juz od Ciebie zalerzy .Ale po 4 latach silowni odradzam boks i tak nie zawalczysz w swojej wadze no chyba ze masz 16 lat :) wtedy sie zaczyna najpozniej a jak bedziesz walczyl to jako worek do obijania przez mlodych zawodnikow.Proponuje wrocic do parteru i sie przylozyc z moich [...]

KOZACZKA SORRY ZLE PRZECZYTALEM ALE I TAK JESTES ZBYT NERWOWA I MASZ CHYBA MALE POCZUCIE HUMORU,CO? BORUTA WRZUC TEGO LINKA DO STREGO FORUM Z ZIPIE:)

Co masz na myśli mówiąc psa mordercę ? Morderców wychowują ludzie, z nielicznymi wyjątkami anormalnego zachowania które może się zdarzyć w każdej rasie. Kundla mówisz ? Znajomy z bloku dostał kundla ( jakiś skundlony amstaff + skundlony owczarek ) pies ma 8 m -cy i się rzuca na WSZYSTKO. Ja mam 3,5 rocznego amstaffa i koleś się mnie pyta czy bym [...]

jest to troche droga rzecz no ja wolal bym witaminki za ta kase i to jakie efekty daja (witaminki) jak masz kase to mozesz sobie kupic dobre witaminki malo szkodzace

[...] się w srodku nocy stwierdzasz ze krzeslo które stalo w rogu jest teraz w Twojej gardzie -Ogladajac zawody judo gwizdzesz kiedy sedzia przerywa parter -Mowisz: "A wiec masz czarny pas w taekwondo? Imponujace" z wyrazem bezgranicznej pogardy na twarzy -Zaczynasz szukac tych wszystkich ktozy dawali Ci w kosc jak byles maly żeby wziąć [...]

[...] owe "witaminki", nie mam pretensji że śmiecisz na Forum swoimi co po niektórymi postami. Ale, nie wyrażaj tak pochopnych opinii, bo sądzę, że bladego pojęcia nie masz o temacie. A te drogie i mało szkodzące "witaminki" to imaginacja. Steydy zawsze szkodzą w jakiś sposób i fakt, ten należy zaakceptować. Fighter Moderator: [...]

Jocker - on obraza ciagle twoja dziewczyne, a ty zastanawiasz sie co robic? Człowkieku - jak nie masz pleców to przynajmniej postaw sie i walcz zawzięcie, jak będziesz walczył wystarczająco długo to pewnie się zmęczy i będzie remis. Musisz być twardy, trzymaj dobrze garde i nie wymiękaj. Poczekaj aż się zmęczy and kill him!!! Nawet jak dostaniesz, [...]

I tu masz odpowiedź dlaczego nie rośniesz - za mało jesz. Na masie przy twojej wadze powinieneś jeść conajmniej 400g węglowodanów i 160 - 180g białka ,a tłuszczu około 80g(najlepiej z oliwy z oliwek) Najpierw pokombinuj z dietą ,a potem pomyśl o koksie, poza tym na cyklu musiałbyś jeść jeszcze więcej niż napisałem powyżej. Zmieniony przez - [...]

Dokładnie nie masz się co śpieszyć, lepiej uzbierać i kupić wszystko co potrzebne. Najlepiej jakbyś znalazł jakiegoś kumpla. Z PROLAB jeżeli kupisz z kumplem na spółkę to masz 1/2 kg kreatyny za 120 zł a 1/2 kg glutaminy za 170 zł. Kup do tego serwatkę np. Ultimate powinieneś zmieścić się w 400 zł, a HMB sobie odpuść, z tego co słyszałem, efekty [...]

To zalezy jaki masz lek. Cypionat moze byc w ampulkach, np. 200mg/ml. Jezeli masz buteleczke z gumowym korkiem, np 10cm3, prawdopodobnie 1ml to 100mg. Wtedy po zastzyku najlepiej przechowywac w lodowce. Wiekszosc sterydow wystepjue w roznych opakowaniach, tak wiec najpierw czytaj co jest napisane na opakowaniu Krasnall

co masz na mysli komitet powitalny??? Ja chce tylko zalatwic to co mam. A nie sadze zeby jakis cygan mi podskoczyl. "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta!!!" Nie proboj rozumiec mych slow gestow.

Chris nawet jeżeli masz wolny metabolizm to powinieneś zwiększyć ilość węglowodanów, bo 3g/kg wagi ciała to za mało przy budowaniu masy, możesz dołożyc więcej białka to przyspieszysz troche metabolizm.Pokombinuj troche ,poza tym na masie zawsze troche się tyje. Ja też ważyłem 81-2kg przez jakieś 4-5 miesięcy, po przejściu z treningu typowo [...]

jak zaczalem czytac twojego posta to myslalem ze masz 50, a ty sie przejmujesz czy w wieku 17 lat nie jestes za stary! moro