masz

[...] argument przeciwko np skuteczności boksu. Walczy się z człowiekiem o równej masie, ale również trenującym. Jeżeli dochodzi do konfrontacji z kimś cięższym i nietrenującym-masz przewagę techniczną.Technika, szybkość, timing nabyte na treningu pozwalają ci zniwelować(przynajmniej zmniejszyć) jego wyższość spowodowaną większą masą ciała.Chyba, że [...]

kup xp + wez to mono co masz , dokup gainera ok.3kg + zma + carbo po treningu...ew. zamiast carbo ostrowie to juz zalezy czy wieksze braki w diecie masz w ww czy w proteinach...sam bedziesz lepiej wiedzial..zmiescisz sie w 400zl na bank

I już masz brązowe ??

[...] conajmniej z 5 latek ciezkich treningow)jest za***iscie SG oczywiscie P.S. ,,cos tam wygralem :) w 2000 roku Slupsk jeszcze jako junior kat ciezka i w 2003 Bytow rowniez kat ciezka nic szczegolnego" widze ze w takim razie moje miasto bedziesz dobrze wspominal... witamy w Słupsku (masz moze jakies foty jako junior?)w ddatku jaki skromny

Spontuś zagraj masz chyba jakies tam IQ

LukaszF... No masz racje co do tego ziomala ze pier*oli. Ale nie przesadzaj z tym ze wyciskanie na barki zza karku jest takie chu*owe bo doskonale wiesz jak i ja ze Niektorzy uwazaja ta cwiczenie za bardzo dobre ze wzgledu na wieksze zaangazowanie bocznych aktonow naramiennych niz w przypadku wyciskania z przodu. Wiem ze takie posty jak tego [...]

Wyższe niż twoje, bucu. Ile ty masz IQ ? No pochawl sie !

ale tak zszedles ale dlaczego miesni nie widac?? Moze zle rozumiem ale wogule nie masz miesni tak widac z tych fotek a gubiac tyle kg to powinny Ci sie zrobic :) ale ogormny szacun dla Ciebie za dobra robote. podziwiam Cie.

"tylko zyskuje nastepne piec lat w bardzo fajny sposób!!!!" O ****a nie no gościu idź do odrabiania lekcji lepiej i nie wypowiadaj się o czymś o czymś zielonego pojęcia nie masz lub gdzieś na necie poczytałeś.

Pewnie masz racje... ale pytalem sie kilku z silowni, ktorzy byli ode mnie wieksi 2 razy i najczesciej opinia brzmiala: "Poprawia szerokosc barkow" lub "Daje sile w barkach" Zdania sa podzielone. Ja na pewno tego cwiczenia odradzal nie bede. Osobiscie stosuje je zamiennia z wyciskaniem z przodu. Ale i tak... wole hantelki.

wątpisz w moje wymiary takie są jakie sa aty ile masz w lapce

[...] z Chicago w finale konferencji '97 (1-4) - "Czasem możesz zbudować zespół, może to być wspaniały zespół - godny tytułu mistrzowskiego. Ale nie zdobędziesz tytułu, bo masz to nieszczęście, że po przeciwnej stronie gra Michael Jordan !!! " Phil Jackson, kiedy Karl Malone otrzymał nagrodę MVP (1997) - "Ludzie uważają, że trzeba [...]

masz rację, od 2005-05-02 14:53:39 napisaleś ze 2 post w innych tematach w tradycyjnych i kilka (mniej niz 5) w "lidze"

Cwiczenia izolowane sa tylko po to, zeby dodatkowo podkreslic zaniedbane partie. Jezeli nie masz zaniedbanych partii, mozesz wykonywac tylko cwiczenia zlozone. Nie musisz nawet osobno cwiczyc bicespu, tricepsu ani brzucha. Niektore programy HST zawieraja tylko 4 podstawowe cwiczenia: przysiad, MC, dips (lub wyciskanie na lawce), podciaganie. Ale [...]

a ile masz lat?? nie wiem czy jest gdzies napisane, ile wyskoku? pozdro

[...] eurolen rozprowadza olej raz albo dwa razy w tygodniu do sklepow w polsce (niewszedzie niestety) , wiec moglbys zrobic opcje, ze trzeba czekac na wysylke do tygodnia czasu. dzieki temu zawsze bys mial swierzy towar i niezalegalby ci na magazynie (zamawialbys od producenta tyle ile akurat ty masz zamowien. coz, ja bym napewno u ciebie kupowal.

[...] pewno. Badz tylko cierpliwy. Najwazniejsze ze zdales sobie sprawe z problemu. Cwicz a wszystko wroci do normy. AHA! Nie proboj przypadkiem cwiczyc wiecej na ta strone ktora masz slabsza. To na prawde nie ma sensu. Angazuj jednakowo obie strony. Zwroc takze uwage na technike, cwicz przed lustrem, obserwuj czy sobie nie "pomagasz" [...]

Bez koksow twarz Ci nie spuchnie. Natomiast, jak juz jestesmy w tym temacie.. . Ja najlatwiej poznaje czy ktos bierze czy nie, wlasnie po opuchliznie na twarzy (nieco na policzkach, oraz pod zuchwa). Jak nie bierzesz jakis nielegalnych specifikow to nie masz sie czym przejmowac.

Ćwiczysz więc na beztlenie -> koniec spalania tłuszczu kontroluj oddech i przy najmniejszych objawach zadyszki rób przerwę na H2O. BTW jak masz już opanowane ćwiczenia ABT, to czujesz, które działają na Twoje 'ulubione' okolice i możesz tę wyselekcjonowaną grupę ćwiczeń powtarzać nawet codziennie, oczywiście bezpośrednio po 20-30min [...]

"i jeszcze coś czy robienie różnych trików tzn zabawa z piłką poprawia technike ?? ale lol, co ty jestes jakims zawodnikiem z cm`a i masz skale swoich umiejetnosci ? mysl jak czlowiek nie jak maszyna !!