masz

Nie chce sie podniecac ale na tym pierwszym zdjeciu ta kobieta wyszla ze az mnie powalilo na ziemie. Naprawde fantastyczna , Mara masz soga

Paker czym ty się wysmarowałeś ? :)) że tak błyszczysz, mój kuzyn 18letni ma mniej włosów na brzuchu niż ty :) a na plecach masz ? Ja mam 15 lat ćwiczę od połowy sierpnia 2002: ważę 65 przy wzroście 175cm i od tego czsu poprawiłem rekordy o : wyciskanie na klatę :45kg 2 września - 56kg w ostatnią środę. W porównaniu do qmpli to jestem w czołówce. [...]

[...] biceps ma triceps i tego trenuje bardzo intensywnie. Poza tym lacze trening klatki z bicepsem i grzbietu z tricepsem i przynosi to dobry efekt. Jesli chodzi o proporcje to masz racje ze sa one bardzo wazne. Ja staram sie trenowac wszytkie grupy miesniowe jednakowo i nie mam raczej dysproporcji sylwetki. Teraz jestem na etapie zwiekszania masy [...]

Kruszku, ehhe Ty to masz pomysly..... eee to mi nawet na Alfa nie wyglada.... TJM jesli juz 3 tygodnie czekasz, to raczej na pewno ;- ) maja za slaby zasilacz.... ale skoro masz 400W to w ogole niemozliwe, zeby skaner Ci nie chodzil!!!! No, chyba ze kupiles go dopiero jak juz sie popsul...... a tak w ogole - jak bedziesz mial ochote zrobic im [...]

[...] zimną krew i zbluzgaj kolesi albo od razu przystąp do ataku jak jednemu dokopiesz to może drugi sie zpeszy twoim zachowaniem i odpuści (w przypadku dwóch) jeśli jest ich więcej i wiesz że żadnych szans nie masz w walce to spierdla....... jak najszybciej !!!!!!!! A jeśli chodzi o sztuke walki to napewno się zapisz napewno pomoże !!!!! piotrekkk

[...] na tym zdjeciu na 18 lat To ja sie nie dziwie dlaczego niektorzy maja takie wyniki jak dojzewaja o 3 lata za wczesnie . A tak na marginesie to przy tej masie to sily nie masz oszalamiajacej ale w sumie to 14 lat ( i ok 40 w bicu ) Ja mam kolesia w klasie ktory jest mniej wiecej tej samej postawy , (wlsow na brzuchu ma 2x wiecej i jeszcze ma [...]

Bryl to ten "zawodowiec" od TKD, VVD etc.? czy masz na myśli kogoś innego? Skąd on czerpie przekaz tego CK? SI VIS PACEM, PARA BELLUM... Zmieniony przez - jakryc w dniu 2002-11-03 17:37:31

To może źle robisz klatę skoro masz po niej napompowane tricepsy - ten sposób, kóry robisz powoduje brak należytej regeneracji, - przez dwa dni stymulujesz tę samą partię mięśni ale skoro twierdzisz że tak jest dla ciebie najlepiej....... lucek

pytanie tylko czego konkretnie??? a tak nota bene, to ciekawe masz zdjecie... Am a professional cynic but my heart's not in it

Dobre kamel hehehe... Sog for YOU !!! Bardzo dobre !!!!! PS: kinder ja Ci radzę żreć wszystko co masz w zasięgu ręki i zap***dalać na podwórku a po paru miesiącach efekty będą zdumiewające !!! I nie patrz na byczków ze łzą w oku - ja jak zaczynałem to miałem 28cm w bicku i wiciskałem na ławeczce 10 kg !!! - uwieżycie ??? POZDRÓWKA !!!

zgadzam sie z Luckiem.. Jesli po klatce masz napompowane tricepsy zapewne wykonujesz zle np wyciskanie (powód-...np zbyt wąski rozstaw dłoni)pozatym jakbyniebyło twoje tricepsy wykonały duza prace ..i dlatego sa padniete:) i nalezy to wykorzystac i nie napierac na nie całym arsenałem cwiczen a wybrac sobie jakies dwa np;wyciskanie od czoła [...]

Jezusicku ale ty PAker wygladasz masz 14 lat ja pitole ja to przy nim taki szczupak ze szok z takim jak ty to strach zaczynac i pomyslec ze masz 14 lat !!!!!!!!!!!!!!! tez bym tak chcial wygladac majac chociaz 17 pozdro aall trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

jeśji masz zbędny tłuszcz to na pewno powinieneś sie go pozbyć info jak sprawdzić czy mam zbędny tłuszcz? stań przed lustrem tak byś widział całe swoje ciało , napnij wszystkie miesnie i podskocz na wysokośc 10cm , lądojąc na pięty ,przy wyprostowanych nogach , jeśli zobaczysz ze w ktorymś miejscu na twoim ciele coś zatelepotało sie , to znaczy [...]

no auto masz fachowe ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME

Sorry Spice Lady, masz 18 lat??? Dałbym Ci conajmniej 20. Wygladasz na dojrzała kobietę, równiez Twoje wypowiedzi sa dojrzalsze od przecietnej 18-latki. Tylko pogratulowac... P.S z niecierpliwoscia czekam na te fotki z sesji, wiesz jakiej...

rozumiem jesli kupiles go nie dluzej niz rok przed zepsuciem mozesz juz od nich zazadac zwrotu kasy (generalnie, nie znam szczegolow sprawy) ale jesli Ci nie zalezy, to nie warte zachodu najwazniejsze ze masz zasilacz 400W --- Pamiętaj, że przyszedłeś na świat bez części zamiennych.

podobają mi sie Łapy nocą... te pare ślicznych swiatełek Placek a za kogos sie przebierasz Batman masz sgacza byQ MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

brutus .. niezła masz podpis .. lucek by sie ucieszył ... Doradca - Suplementacja

niestety Vandal ale nie masz racji. NAJLEPSZE SA WODY NISKOMINERALIZOWANE wiec wody mineralne jak staropolanka odpadaja. rzeczywiscie zywiecki jest dobry bo jest woda zrodlana niskomineralizowana(~ 400mg/l). nieprawda ze lepiej miec wiecej bo sie nadmiar wysika. Nadmiaru sie nie wysika tak latwo. mineraly sie osadzaja m.in. w nerkach. najlepiej [...]

Dyq masz jeszcze szczeniaki?. Kiedyś miałem sukę owczarka kaukaskiego. Nuka się wabiła. Do obcych była dość "miła" (tzn. drzwi nie były zamykane i tak nikt nie mógł wejść Nuka na straży) kocham tą rase psów!!!. ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ [...]