masz

grupa V-reduckja dla krótko/wcale nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO [...]

o 9 "sniadanie" pózniej nic nie jesz i idziesz na siłke? powiedz mi z kąd masz siły żeby do nas pisac? .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

darój sobie! przybirzesz na tłuszczu no chyba ze masz b.szybką przemiane materii .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

poprostu masz za mało masy... .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

wybrałem dość drogi salon ale dzieki temu mam dziabe dobrej jakości.. a Ty co masz?? konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

poniedziaek sroda czwartek piatek sobota ----- moze z matmy swietny nie ejst ale to nie jest 4 dni I wariant jest b. dobry a w tym II to wybierz te dni : poniedziałek sroda piatek sobota Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: [...]

Masz dar poprawiania humoru Nawet na lekkim kacu czlowiek sie lepiej czuje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

diete! masz? jezli nie 'wyrabiasz' z dietą dokup białko lub gajnera .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

[...] trybie życia heehe:P Jeśli nic to będe myślał bardziej o tej diecie (wiem że to podstawa)ale raczej cholernie ciężko u mnie byłoby ją zastosować tego powodu ze ja wychodze z domu przed 6 rano a wracam często o 16 przez to tak cudownie jadam posiłki ale co na to moge poradzic moze i masz racje Quart co do zastosowania diety Pozdrawiam Nareczka

zdjecie pasa masz na stronie lalki ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

wypelnij profil. jezeli planujesz przywalic hormon wzrostu to zycze ci powodzenia masz 100%ze orginalu nie dostaniesz i strasznie bogaty musisz byc jezeli chcesz cos takiego. (W CALE NIE TWIERDZE ZE CHCESZ TO BRAC) napisalem to wszystko zeby ci wypersfadowac ten hormon z glowy bo to baaaarrrrrddddzzzzooooo zly pomysl. ale jak chcesz wiedziec to [...]

Dieta-inaczej mozesz wywalić to wszystko a jezli juz ja masz to białko i carbo .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

A ile masz w pasie?? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] pisal bo p;o co" jakby tak było to bym nie pisał! moze mzsz złe rozstawienie dni np. a jezli chodzi o cwicznia/serie to na mase dobre a jazeli chcesz być pewnien napisz plan! i jaki masz staz .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

[...] Co prawda ja mam dopiero 18 lat, ale potrafie przejść 50 kilosów w 5 godzin lasami więc nie bede was na 100% opuźniał. Mam taką jedną trase ale ona jest na cały dzionek jak masz mapke kotliny kłodzkiej i chcesz to ci ją opisze. Długość coś około 100 kilosów (a może więcej) drogą, polami i lasami. Zawsze chciałem sprawdzić czy dam rade to [...]

Najlepiej pogadaj z lek. ogolnym... Jeszcze lepiej z psychiatrą. (ale jak masz opory to luz... chociaz tego nie kumam). .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

Fuzu,ew. Endotest,Nox 2..I masz cykl. Do tego białko,carbo i do domu. Pozdro. a tak w ogóle strajkujemy. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

jak nie ma trenera to raczej z nieba nie spadnie jak masz taki dobry boks to ja tam na twoim miejscu bym sie wybral ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

Dzieki Bulmastif, masz soga, Veron tez Postanowilem ze zrobie tak: Kupie teraz jeszcze centrum, owoce i warzywa spozywam codziennie bo mam je w diecie, a w styczniu sprobuje kupic sobie witaminki firmy Now (zobacze jeszcze jak bede wtedy z kasa). A ze ten sport nie jest tani to akurat wiem bo od wrzesnia wydalem na suplementy cos kolo 700zl co [...]

[...] że nie zawsze możesz być ubrany wygodnie - ciasne dżinsy czy gruby płaszcz skutecznie utrudniają ruchy." - I dlatego zawsze nosze dresik SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie