masz

tak,tak borek masz legit ta omke

Ja tak samo planowalem w wakacje ciagle jade trening na mase...a chcialem pzez wakacje ostro biegac kondycje lepsza miec.Ale niestety te dwie rzeczy nie chodza ze soba w parze, chyba ze masz dobra genetyke, to spokojnie mozesz smiagac.W moim przypadku ciezko zdobyc mase pozdrawiam Przyrosty z Toba

Masz tu dobrego arta o aerobach http://www.sfd.pl/temat204084/.Moim skromnym zdaniem powinna biegać 30 - 45minut 3-4 razy w tygodniu i niech sie nie boi bo nie łatwo jest rozbudować duże uda.

Tak pielęgniarka,bo w tym salonie co mi przebijali pepek to włąsnie ona jest właścicielką i powiedziała,że mam nie unikac kapieli.Sorki,że Cię zniechęciła,male może tylko ja tak miałam,że nie mogłam się przez tydzień schylać!!Ale luzik,naprawde nie masz się co zastanawiać tylko ZROBIC TO!!!Trzymam kciuki!!!

Chłopie nie unoś się tak bo dostaniesz odcisków na głowie... Masz racje kto chce to zrozumie... Ale wyskoczyłeś z tym tematem jak Filip z konopii...Najpierw mogłeś się zorientować czy podobnego tematu już nie ma

tak oliwa, odnosnie SP80 to chyba lepiej brac to niz bialka ze zwyklego pozywienia, czy się myle ? Co masz dokladnie na mysli mowiac braki w diecie? Sory jeszcze sie ucze :-]

niema roznicy poprostu moim zdaniem lepiej zjesc białko z pozywienia niz z odzywki ale jak sie nieda to trzeba z odzywki !! braki w diecie !? hmm masz wyliczone zapotrzebowanie?@ wrzuc tu diete i zapotrzebowanie to pogadamy konkretniej

hehe ja mam gruby brzuch i w sumie to nie pokazuje zabardzo mojego kolczyka,bo wstydze sie fałdek!!! a ile masz w pasie,jesli mozna wiedzieć?

areoby i dieta jeśli to tłuszczyk. a może poprostu taka masz budowe ciała, że ci te boczki tak wystają

wytrysk- "zdjęcie max. 50Kb, jpg/gif/png" masz tego soga juz i nie placz Zmieniony przez - gdz w dniu 2005-06-01 19:28:06

GRUBY? w ktorym miejscu ? jak Ty masz gruby to ja nie wiem co wiesz co szczerze mowiac to nie wiem ile mam w pasie i wole nie wiedziec... a Ty ?

[...] oleju rycynowego (do nabycia w aptece) i naklada na wilgotne wlosy po ich uprzednim umyciu szamponem. trzyma sie ta maseczke zawinieta w worek i recznik przez 30-40 minut pozniej zmywa sie -szampon timotei z henna -samej henny nie polecam, podobno bardzo szkodzi na wlosy -poza tym masz różnego rodzaju farby,szampony koloryzujące,kremy i pianki

masz foto swojego brzuszka to porównamy hihi? :>

[...] na mięśnie się nie da bo benzyny na karoserie samochodu nie przerobisz . Sprawdź dział odżywianie . Sprawdź diete CKD. Potem spróbuj Thermo fat burnera (trec) jeżeli nie masz doświadczenia ze spalaczami (a raczej nie masz) .Jak przyzwyczajony jesteś do kofeiny i Cię nie kopie za bardzo to mozesz spoko próbować. Ludzę chwalą TS a tak wogóle to [...]

a jakiejs corki nie masz??? ewentualnie moze byc syn...

Jeśli twierdzisz,że nie masz grzybicy,to pewnie byłes u dermatologa...?A jeśli nie to radze się do niego wybrać.Mi na słabe paznokcie lekarz kiedyś przepisał taką maść "METANADOL" smarowałam nia przy skórkach i wtedy nowy paznokieć odrastał mocniejszy.Z tego co wiem jest to maść na sterydach i nie dostaniesz jej bez recepty.Koszt ok.3zł. [...]

[...] zmieniaja sie tendencje i mody - i nie z powodu konkretnych doswiadczen, przemyslen i badan - ale widzimisie kogos z gory" art : chyba troche przesadzasz, pewnie masz racje ze ogolna "moda" sie zmienia ale podejsc do tematu jest tyle ilu uzywajacych saa, wazne sa ogolne ramy i schematy... co do potencjalu pierwszego cyklu to [...]

jesli masz taka wade to wizualnie mozesz to zabudowac trenując skośne brzucha, bodajze f***master miał taki porblem wiec jak bedzie to moze sie odezwie

jak masz kasę to możesz spróbować

Nie widze przedramienia ,po za tym brzuch to można przecież codziennie ćwiczyć np. A6W.Jak to jest właśnie z tą sztangą wrzucasz ćwiczenia ze sztangą a jej nie masz ?