SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • 6. DIETA: w chwili obecnej dieta wysokobialkowa gdzie tu masz wysoko bialko?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2015-05-30 18:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tu masz wysoko bialko?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2015-05-30 18:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clenbuterolu dziennie. Proszę nie pisać że winstrol solo jest złym rozwiazaniem. I czy po winstrolu solo konieczny jest odblok i czy moze to byc wylacznie clomid Ankietę masz więc nie wnikam, jak się już uparłeś na taki cykl , też nie wnikam IMHO prop byłby o wiele zdrowszym rozwiązaniem. Winstrol daj 3 razy 10mg co 4h czyli 30mg przez 7 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2015-05-30 23:21:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie ławeczki

    Post
    Trening w domu

    w najgorszym wypadku, rurke co masz sam uzbrój tzn wsadz do srobka zbrojeniówke fi 5 i zalej gęstą zaprawą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2015-09-29 16:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pilkarski i siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    że nie od razu po treningu siłowym dać trening, tylko rozdzielić, jak masz czas ranem to trening a po południu piłkarski, piłkarze nie przerzucają ton na siłowni bardziej się skupiają na dynamice, wzmacnianiu mięśni głębokich. na youtubie mozesz podpatrzyć jest wiele takich treningów https://www.youtube.com/watch?v=oRiahh6pke0 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2017-08-17 20:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łapiesz stagnację to zmień plan treningowy wejdź typowo na siłę później znowu możesz wrócić do planu hipertroficznego i tak sobie rotujesz. Tak pisze bo jak w wieku 18 lat masz już zastój to sterydjany dadzą ci max dodatkowy rok i będziesz w tym samym miejscu. Jak nie chcesz nic często to możesz zamiast propa ładować enan co 4 czy 5 dni też [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2022-02-03 19:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1000g???po takiej ilosci to nie masz na co liczyc.Trza kupic duzo wiecej.Zreszta ogolnie activity nie polecam.Odpowiedz na pytania damixxxa to cos ci doradzimy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2004-06-20 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mietor1 a ile masz pienąszkow na te suple ??? Bo jesli chcesz kupic 1kg gainera to lepiej za ta kase kup sobie z 20 tunczykow w puszkach , ryz ,makaron , troche watrobki i wloz to do diety a lepiej urosniesz niz bedziesz sobie pomagal 1kg gainera A i jedz okolo 7 posilkow jak ci sie uda bo 50kg masy to nie duzo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2004-06-20 16:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry jest , ale jeśli masz tylko tyle funduszy że ci starcza na 1000g no to lepiej zrobisz jak zaiwestujesz w diete bedzie z tego większy pożytek !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2004-06-20 18:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy masz na wydanie 100 zl. kup sobie 35 tunczykow- kazdy okolo 26gramow bialka140gr rybki = 910 gr bialeczka. a cena tego to okolo 80 zl. kup sobie jeszcze 10 kilo ryzu. za wszystko dasz kolo 100 zl a ile jedzenia i radosci, no i masa pojdzie,jak to przez miesiac zjesz. no nalezy tez pamietac o innych pokarmach- sery, jajka, maslanka -no ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2004-06-20 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadałoby. wosk i masz do 4 tyg luz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2008-07-17 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym radzila tez woskiem te na plecach na dole. kup plastry, niech Ci kolezanka, siostra, dziewczyna wywoskuja chyba, ze masz kase to idz do kosmetyczki. ale czy ja wiem czy bedzie spokoj na miesiac? chyba troche krocej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2008-07-18 14:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprostu metodologia prowadzenia scisle okreslonych dzialan bojowych - to pasuje do każdego stylu walki - kazdy styl walki ma ściśle określoną metodologię działań bojowych i na niej opiera swoją skuteczność. Masz pewne wyobrażenia na temat tego stylu i sa one zupelnie błedne - to tyle z mojej strony bo nie ma to sensu - powodzenia zyczę. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2009-05-07 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To, że jest trzydziestym czwartym mistrzem ninjitsu napisane jest w większości jego biografii. "Władzę" tą otrzymał od Toshitsugu Takamatsu. Być może masz rację, a ja się mylę. Na tą chwilę jestem wstanie uwierzyć Ci, a prawdę mówiąc już prawie to zrobiłem. Wskaż mi tylko wiarygodne źródło gdzie przedstawieni są zwierzchnicy owych klanów [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2009-05-08 08:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kodeksu bushido. Nie walczono z honorem. Walczono żeby wygrać. Tutaj się zgodzę całkowicie. Mój nauczyciel mówi: "Walka nie ma być czysta. Walka ma być wygrana", a ja jego zdanie podzielam. Ale mam pytanie odnośnie tego. Czy pisząc, że nie było czegoś takiego jak kodeks wojownika masz na myśli kodeks Wude? Było wtedy coś takiego?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2009-05-09 09:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka broń

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w dziób niestety Bez solidnego przeszkolenia z zakresu użycia danej broni i podstaw samoobrony broń by Ci dużo nie pomogła... I do tej pory czuje chęć zemsty Jeżeli masz zamiar mścić się przy pomocy broni to hasła pobicia z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy też napadu z bronią są Ci chyba obce. Jedyne co jest dozwolone to chyba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2009-05-27 23:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obozy

    Post
    Sztuki Walki

    a ze swojego klubu nic nie masz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2010-01-08 21:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obozy

    Post
    Sztuki Walki

    dziwnego masz trenera u nas co roku sa obozy. Tak jak boks88 poszukaj na stromach innych pobliskich klubow

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2010-01-08 21:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego masz clena?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2010-11-17 10:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki uboczne masz prawidłowe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2010-11-19 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)