masz

[...] ciepło/zimno/ciepło.....mdlejesz....ciemno przed oczami....budzisz się na izbie przyjęć a ordynator mówi::proszę leżeć spokojnie....zostałeś napadnięty z użyciem noża i masz dwie rany kłute....jedno z ukłuć narobiło dużo szkód i jest bardzo głębokie....poleżysz u nas ok.miesiąca a póżniej jakieś1,5 roku reha....to cud że nóż nie wszedł 5cm [...]

1.POCZYTAJ DOKŁADNIE! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton 2.NA PODSTAWIE TEGO UŁÓŻ SOBIE DIETE POD SWÓJ PIORYTET 3.JEŚLI MASZ WĄTPLIWOŚCI TO WRZUĆ TU DIETE [...]

Dzięki za rozpiske, co do podciaganie sztangielki, to mysle ze mogłbym nawet zrobic 20 kg, ale to chyba chodzi o techniczne maxy, a nie poprostu o maxy. Próbowałem i 18 kg i 17 kg, doszłem do wnisoku ze jednal bardziej technicznie robie z 17, ale jezeli to jest takie wazne to moge zrobic z 18, w końcu i tak jest to przedostatni mikrocykl wiec siła [...]

[...] odpowiednie twojej diecie. Pytasz o ovopol i gainera, są to odrzywki, które mają ulupełnić niedobory składników odrzywczych w organiźmie, spowodowanie złą dietą. Jeśli diete masz pożądną i możesz wszystko wsunąć to nie widze potrzeby stosowania. Jeśli natomiast nie możesz zjeści jednego posiłku to temu słóżą gainery. Ovopol (czyli jedno z [...]

[...] różnego rodzaju zawodów i tylko pod tym kontem prowadzi zawodników, czy też robi z nich wojowników... " no tak, znowu mamy do czynienia z wojownikami którzy nie walczą. Jak chcą trenować sztuke walki nie walcząc? Nie wiem. To pewnie jakaś tajemnica. Czy ty nie masz żadnych sparingów? Jeśli tak to powodzenia. _SFD JUJITSU TEAM_

[...] ramiona i plecy! - posrednio rece (a pamietaj: "bez dobrych plecow lepiej nie wdawac sie w bojke" - to tak apropo przydatnosci na ringu) >oczywiscie zalezy czy masz zamiar rabac gnotki uderzeniem z pionu (patrz Rocky;), czy faktycznie prawdziwe drzewo uderzeniem z poziomu - miesnie pracuja nieco inaczej - przy uderzeniu w poziomie [...]

Masz racje ale na pewno nie zaszkodzi.Zauwaz ze jak bys kupil 750g "mieszanki" to mialbyc oproocz bialek soi, PSZENICZNE i ZIEMNIAKA ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

jakryc - wstydzisz się swojego stylu? pa - masz oczywiście rację, ale w starożytnej Grecji panowała troszke inna kultura niż w świecie współczesnym, dlatego zapasy ewoluowały i kształtowały sie odpowiednio w kierunku kultury kraju w jakim je uprawiano. natolin - nie chodzi o to kiedy puścić przeciwnika, ale o zasób technik trenowanych przez [...]

[...] . Wydaje mi sie tez, ze treningi sa prowadzone rowniez na Bukowskiej. Smialo, na pewno warto uderzac! Ja jestem niemal identycznie zbudowany, jak Ty i czuje sie swietnie - nawet lubie kulac sie z wiekszymi od siebie! W P-niu masz rowniez shootfighting - szczegoly na www.strefawalki.pl nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo pozdr, TM

tr-bi jak nie masz nic sensownego to lepiej nie odzywaj się pajacu,haker a ty nie pij tyle maślanki

[...] nim zwiazanej. Rozumiem twoja niechęć. Jednak te 3 powody które podajesz to wady tylko dla ciebie- twoje subiektywna opinia. Nie moge sie z toba zgodzić i powiedzieć, "masz racje Kask, twoje argumenty mnie przekonują, KM to g****." Dla mnie cena tez jest wysoka, ale póki co mnie stać, więc nie narzekam.Otoczka związana KM może ci [...]

[...] zjescduzo Niewazne jest w sumie ile jesz i bardziej ile spalasz - wiec przypatrz sie swoim coedziennym aktywnoscia i jesli zauwazysz cos - wyciagnij wnioski Sprawa sily - masz wysoki wzrost wiec normalna sprawa jest ze Twoje sciegna i stawy beda wieksze a to przez to wlasnie - p prostu bedziesz sobie dawal rade z wiekszymi ciezarami na [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Do czego służa masz napisane, a teraz czy potrzbne. Było by dobrze jakbyś miał, ale znam ludzi co ćwiczą bez basa i nic im nie ma, ja dopiero wprowadziłem martwego do planu it eż puki co robie go bez pasa Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT [...]

ok dzieki za odpowiedz masz u mnie soga joker

ta reklame tez widzialem ale w tym poscie z rekami u gory chodzi poprostu ze masz je wyzej niz nogi czyli np na fotelu kostce itp! Ćwicząc SMTLP stajesz się jasnym człowiekiem z szarej społeczności!

[...] jest zaje***ty i cacy i nikt mojego zdania nie zmiani Ej panowei a co myslicie o zawodniku...Hayato "Mach" Sakurai... SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

acha a pas pozwlaa na uzywanie wiekszych obciazen przy pasie, dlatego jesli go masz i uzywasz, to nie popisuj sie przed kooegami max. ciezarem jakiego uzywasz w pasie bo moze byc krucho _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

Polecam Ci caly artykulik na temat IP http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=64969 na stronie czwartej postu masz dece z IP zdjecie a dalej opis ale jak wiesz ta firma to underground. "BEZ KASY NIE MA MASY A BEZ MASY NIE KLASY"

http://www.karate.org.pl/kyokushin/wym_sen.php To masz tu Kyokushinu. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD [...]