SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • suplementy sa potrzebne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na podstawie podwieszonych postów, twoją dzienną ilość białka podziel równo na 5-6 posiłków tł. i ww też rozdziel równo z tym,że ostatni posiłek powinien być białkowy jak masz problemy z dostarczeniem białka lub ww to mozesz zastosowac odżywkę kreatynę i glutamię powinieneś zastosowac wtedy gdy ciężko ci będzie uzyskiwać nowe przyrosty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2003-07-26 09:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreamass na lato??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz zrobic takie polaczenie, jak masz duzo kaski to mozesz sie w to bawic Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2003-07-26 10:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z barkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ukladu kosci, czy tez samego kośca nie zmienisz. moze to sie samo zmienic, jezeli jeszcze rosniesz, ale nie masz na to za duzego wplywu. hormon wzrostu?? po co ci to?? takie cos zostaw glupszym od siebie. efekt poszerzenia w barkach jest mozliwy do zrealizowania odpowiednia dieta i treningiem. poza tym wypelnij profil Mess with the best, die [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2003-07-26 11:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłabienie po termogenikach

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie to typowe objawy reakcji organizmu na odstawienie eca (senność, zmęczenie, bóle głowy, osłabienie koncentracji etc.) nie masz się co martwić - będziesz zdroow jak ryba ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2003-07-26 13:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolagen +glucozamina +1000mg witaminy c moz epomoc alenie mui zalezy jakie masz uszkodzenia moze tylko zlagodzic bol ,mi lekarz powiedzial lepiej poplywac i jak cwiczyc barki to tylo 2-3 kg ciezarkami bo i naczej za pare lat proteza,takze na klate chyba zostal ci tylko motyleka jak zloty lek to kilka miesiecy regularnie stosowac kolagen

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-26 14:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sambo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciebie wprowadzić w bład, ale stójka jak w judo jest w sambo sportowym mają górę od judo i krótkie spodenki tak to wygląda i jest czysto grapplerskie. Natomiast uderzenia masz w bojowym sambo odmianie wojskowej. Widziałem kiedyś filmik z zawodów w sportowym sambo i całkiem to efektownie wygląda szczególnie dzwignie na nogi mają the best. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5902 Data: 2003-07-26 14:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. I tak np.: Jeśli masz zamiar rozbudować swoje ciało i poprawić kształty sylwetki-potrzebujesz: Trening budujący, który oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2003-07-26 14:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z wakacji 2003 :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    masz wielkie... kule sg za efektywny sposób golenia ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2003-07-26 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sambo

    Post
    Sztuki Walki

    Blokers: Prosze bardzo... tu masz te linki: 1. http://www.realfight.org/information_3.htm (wersja angielska, ale sa obrazki, wiec jesli nie zna sie jezyka to i tak mozna sie duzo z samych fotek dowiedziec) 2. http://www.realfight.org/information_4.htm (wersja angielska +fotki) 3. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5902 Data: 2003-07-26 15:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na rzeźbe (do oceny)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oj wymeczylem Cie Michail Masz SOGacza. Sprubuje ulozyc plan stosujac sie do tego co napisales.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2003-07-26 15:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPrecyzuj prosze o jakie działanie mietka chodzi? W omnadrenie masz 4 estry test,narazie Tobie starczy skoro to Twój 2 cykl.Ja bym wrzucił omke metke superke,ale zrobisz jak uwążasz. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2003-07-26 15:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jarzyna masz skończone 19 latek, jestes w szczycie wydzielania tescia TT nic Ci nie da, bo on odbudowuje produkje tescia do poziomu naturalnego maxa, kiedy Twoja fabryczka nie robi juz na max. obrotach (czyli po 25r zycia) tak napisał kiedyś kolega. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=58141&forum a jeśli chodzi o ZMA to uważam że możesz brać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2003-07-26 16:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie moj pierwszy cykl..... a ty sie malolacie rzucasz na gleboka wode i mozesz sie sparzyc:( jestes pewnie jeszcze prawiczkiem a po takiej kuracji bedziesz nim jeszcze długo:p a gebe bedziesz mial jak balon starzy sie skapna na 100% i w******* jeszcze dostaniesz:) masz tu moje gg(2054631) i zgłos sie to ci to wytłumacze na spokojenie. ELO bykuu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2003-07-26 16:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z wakacji 2003 :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    masz soga Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2003-07-26 16:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no areoby to wlasnie po cwiczeniach siłowych jesli masz czas to mozesz rano albo wieczorem albo kiedy chcesz jeli na silowni to po cwiczeniach silowych. a co do tluszczy to zaczekajmy na kogos kto sie zna Pozdrawiam .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9746 Data: 2003-07-26 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kenjitsu Takeuchi

    Post
    Sztuki Walki

    8 DAN to juź SOKE ??? wiem że 10 to SOKE DAI KAIDEN...więc chyba 9 to DAI a 10 KAIDEN...wie ktoś dokładnie ? SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2003-07-26 17:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    jeżeli masz troche tłuszczu- rób rzeżbe upieczesz 2 pieczenie na jedym ogniu,w innym przypadku wogóle sie "nie najesz" Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2003-07-26 17:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic

    Post
    Doping

    "Planuje kupic sobie jakies koksy ale niewiem co i ile najlepiej cos niedrogiego. I jeszcz co ile to brac?" najgorsze co może być-z tej wypowiedzi wynika(dużo tutaj takich) że-wali Ci wszystko byle by szybko urosnąć. U "kumpli" usłyszy sie takei porady-i od razu... Sam sie zastanów co robisz?Poczytaj troche o skutkach ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2003-07-26 18:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK PRZY WYCISKANIU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aha! Masz soga - za upór! REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13413 Data: 2003-07-26 18:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    jeju aleś ty maroodny i uparty! poczytaj trochę!! to co że za 4 miesiące będziesz pełnoletni - nikt nie będzie sprawdzał tobie dowodu zanim koopisz tp! chodzi o to, że masz zbyt młody organizm by ingerować w niego tak ostro:) a do tp nie trzeba nic dokoopywać - jest wystarczająco silna ewentualnie coś z thyroid boosteroow ale na to też jesteś za [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-26 19:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)