masz

Kurde i co kasujecie sobie wypowiedzi a ja nie wiem co tam było Qazar: no widzisz, ale masz przynajmniej jakies efekty a u mnie waga stoi w miejscu, może minimalnie pojawiło się tłuszczu (??) ale nic poza tym.. Generalnie w pasie mam tyle samo, na wadze też i tak to wygląda moja masówka .. Przy takich ilościach węglowodanów czasem już nie mam [...]

strata kasy narazie ,dieta i trening ,wszystko masz w poscie o ckd w dziale odzywiania ,dziesiatki chudych i zadowlonych ludzi polecajcych ta diete(w tym i ja) odpowiedni trening i opisana suplementacjie czyli wszsystko w jednym miejscu ,aby byc chudym i szczesliwym

masz fakty ze strony www.uefa.com UEFA 2004/2005 Second qualifying round 12.08.2004 Legia v Tbilisi (A) 1-0 26.08.2004 Legia v Tbilisi (H) 6-0 UEFA Champions League 2004/2005 Second qualifying round Agg. 1st 2nd WIT Georgia 2-11 Wisla Krakow 2-8 0-3 Nie zapominaj że polskie zespoły w tegorocznych rozgrywkach spotykały się z [...]

Bede z Toba szczery zrobileś bład że zakupiłeś to i Radze Ci to sprzedać! W sumie to nic o sobie nie napisałes w patrzac w profil masz marne wyniki i mały starz i radze Ci zmienic dział na Dieta, suple... Masz racje w bicu nie masz nic i reszta pwnbie też tak wyglada i nie mas zw co bić tylko zmarnujesz towar

Jak masz niedobory w diecie to kupuj. To zależy jeszcze czy łatwo łapiesz tłuszcz czy jesteś chudzielcem

JEsteś chodzącym genetycznym cudem. Twe osiągi są niesamowite, masz świetną genetykę, jesteś stworzony do tego sportu!!!!!!!!! To chciałeś usłyszeć??? Poczekaj do roku, przez pierwszy rok zawsze wszystko fajnie idze, a jak zaczną sięz astoje to ojojoj

juz kiedys wklejales te fotki po co drugi raz? sogi zbierasz? zreszta masz w podpisie adres do tych samych zdjec zamieszczonych w 2004 roku Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-03-05 17:10:46

[...] rezultaty u osoby x i y to jestes smieszny. -"jak chcesz wiedziec ja mam dobra genetyke"- jestes niekonsekwentny w tym co piszesz, slusznie zauwazyles ze moze ty masz dobra genetyke ale ja jej moge dobrej nie miec , i o kazdy kg miesni bedzie mi duzo ciezej walczyc. -"bo to smieszne tyle cwiczysz i takie efekty" - takimi [...]

****a chlopie masz 11% bf, zejdziesz 1% i masz 10% czyli ideał, po co miec mniej????????

lepiej od nóg, są większe a w profilu widziałem nie za duży obwód. Co do podciągań... szeroki uchwyt typowe na plecy a podchwyt plecy + bic a masz tego dnia biceps. A prawda, że powinno się od priorytetów zaczynać. Tylko nie wiedziałem czy może zaniedbywałeś barki i łapki czy po prostu zwykły trening przestał ci dawać dobre efekty, bo jak ktoś na [...]

dodam warzywa do drugiego posilku, a co do tego tluszczu to przy tym co tu ulozylem i tak przkeracza moje zapotrzebowanie dac wiecej mimo tego? a jakie orzeczy masz na mysli?

masz w tym planie cwiczenia na wszystkie grupy miesniowe? nie wydaje mi sie czytaj: HST- serie (ilość, przerwy) http://www.sfd.pl/temat162413/ http://www.sfd.pl/temat172616/strona2/#post12 HST- artykuły w AD http://www.sfd.pl/temat154847/ i moj podwieszony post wklej poprawioną, dopracowaną wersję i przemyslaną przede wszystkim

Zawodny jaką masz kontuzje?

[...] cie glodzik miedzy posilkami to proponuje jednego wciagnac, ew. jakies warzywko zielone. ja bym jeszcze przycial bialko do 1,8 ale to zalezy jak twoj organizm reaguje i jaka masz budowe. mnie 2 g nic nie dawaly dlatego przerobilem swoja diete na 1,8g t, 5,6 g ww i 1,5g b. stosuje ja od dzisiaj wiec nie powiem jakie sa efekty warzywka mozesz w [...]

no i uwazaj z iloscia tych wegli na redukcji , zwlaszcza ze trening masz wieczorkiem

Cena dobra,jezeli masz duze zapotrzebowanie na ww to bierz.

W UK jest na to latwy patent, nie wiem czy w US tak dziala. Ale jesli masz znajomego z dostepem do laboratorium to wystarczy zlozyc wniosek o poprowadzenie badan na igf-1.

SOrki, ale moim zdaniem większym śmieceniem jest zakładanie nowych tematów dlatego ja zawsze wolę kogoś "złapać" w innym poście i podpytać Ale w takim razie przepraszam . Może odezwiesz sie do mnie na gg jak masz? Po co mam zaśmiecac jeszcze odżywanie? pozdrawiam

[...] przez miliony ludzi będących z niej zadowolonych to kit ? Biceps i triceps to nie połączenie dla początkującego to fakt. Biceps i triceps to dobre połączenie jeśli masz problem z ramionami. Trening ARMAGEDDON oparty jest na superseriach z bicepsem i tricepsem. Superserie to świetny sposób aby poruszyć gorzej rozwijaną grupę pod [...]

Mariem to jest FORUM a nie Gadu-Gadu, pytania są do wszystkich. Powiedziałam, że odpowiedzi są na co drugiej stronie, a Ty gadasz że nie masz czasu przeczytać 150. To masz problem. Nienawidzę ignorantów. Jestem w dniu 7. Jest zupełnie normalny, nie wiem co od niego chcecie. Najgorszy jest 5! Ale jestem zmęczona i ciągle trzęsą mi się nogi. Iwcia_ [...]