masz

Sądzac po Twoim nicku masz 17 lat ? jezeli tak to radze kupic zwykly monohydrat

a ile czasu już ciwczysz ? ile masz lat? jaka waga ? jaki wzrost ? masz diete ? jak ona wyglada

znowu on suste zredukuj lub zmien na propa winstrol jak juz to tabletki (o ile nie masz problemow z watroba, wysokim cisnieniem itp) mniej androgennych side'ów.

http://www.hooligan-streetwear.pl./ tutaj masz taka bluze -16 od gory, kliknij na fotke tej czarnej i masz w opcji jeszcze 2 kolory w tym identyczny jak ta, na ktorej sie zajawiles... cena 220 -troche odstrasza

Chyba przesadziliście... Ale ok, teraz zacznijmy tu wrzucać zdjęcia swoich ulubionych zwierzątek... Belweder, zaczynaj, słyszałem że masz ładnego psa

Ostanio modne sa stacki kreatynowe z jablczanem kreatyny i dodatkami, wiekszosc ludzi je sobie chwali. Cell pump to dobry wybor - najtanszy stack prokreatynowy na rynku, dlatego mysle, ze mozesz smialo inwestowac w niego, szczegolnie w twoim wypadku, bo masz juz chyba kilka cykli na mono za soba.

No to jak masz boks, valetudo i aikido to zdecydowanie w tej kolejnści: 1. Valetudo 2. Boks Wcale nie jesteś za stary żeby zacząć ćwiczyć którykolwiek z tych sportów. Kto Ci takich głupot naopowiadał?

a co nas to interesuje??jak masz jakiś problem to pytaj a nie zamieszczaj takie bezsensowne posty!

SiemankoNo,no mi sie podoba lubie mase mimo ze nie masz jeje jakos mega duzo podoba mi sie budowaŻycze przyrostów i pozdrawiam oczywiscie sog leci

napisz mi do jakiego sprzetu masz dostep , a postaram Ci sie napisac jakis plan ogolnorozwojowy

A jakie masz sekcje w swoim mieście?

Witamy w szeregach! W OS masz hasła a na stronie głównej panel! Enjoy

no ladnie, ladnie: ile masz wzrostu?? i daj wiecej fot bo tutaj trudno cokolwiek ocenic, jak na moje oko i na to zdjecie to raczej nic nie musisz poprawiac, noo moze troszke barki, ale nie jestem pewien Zmieniony przez - głodziu w dniu 2004-08-23 20:11:39

a jaka ta bluza? masz fotke?

mrdragon - twoj trening nie jest taki dobry- po 1 nie dosc ze nie wiesz za duzo o autorze, to w twoim planie nie ma dosc wymaganych "Szczegoloow" przy ciezkim cyklu jakim jest siła. - m.in jest to progresja ciezaru bez ktorej mozesz narobic sobie kuku autor ile juz cwiczysz? masz diete?

napisz jaki plan stosowales wczesniej. czy robiles cykl regeracyjny, czy masz diete ?

kloper a ile masz w lydce?? na dopingu 100 lat temu tomaszeq cus mowil ze teraz sie patrzy ile kto ma w lydce i z jakas laska o tym rozmawial:P

nie masz wiecej fot?

Jeżeli nie musisz to nie rób . Jeżeli masz robić to raczej nie wielkie ciężary (minimum 4 powtórzenia) koniecznie z pasem i dobrze ,żeby był partner . Ja troche robiłem jak mi już się znudziło wyciskanie siedząc ,ale ogólnie chyba nie warto .

Nie stosuje, za bardzo obciąża kręgosłup. Ale jak masz robić to jak wyżej, małe ciężary.