masz

na stronie 65 masz cykl silowo- masowy GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 [...]

Tosiek1989, masz dopiero 15 lat i w tym wieku taki wyskok to normalka. Według mnie 15 lat, 80kg i superdank, czy airalert to niezbyt dobre połączenie. Z uwagi na kolana. Pograsz jeszcze 2 lata, wzmocnisz nogi, urośniesz, weżmiesz się za sztange i będziesz skakał dużo więcej. Powodzenia.

[...] fest bo wadą jej jest że troche wodnista papa jest i wali klocem ale najważniejsze że działa i dobrze to robi.drugi problem to taki że cieżko sie ją rano zmywa noi masz noc z głowy bo nigdzie z tym gównem nie wyjdziesz.ja ją stosuje od pazdziernika i zrobiła ona swoje.jak sie z kolesiem z apteki dogadasz to napisze ci do powtórek czyli [...]

[...] o to biega)Tito może zaskoczyć uderzeniami.Chuck się nie boi ciosów,idzie naprzód.Myślę,że Chuck jest bardzo pokorny teraz,wciągnął wnioski z lekcji.Kiedy mówisz,że masz coś do udowodnieni i ci się nie udaje .Jest wtedy żle.Takie jest życie.Im więcej mówisz ,tym musisz być bardziej odpowiedzialny.Kiedy nie mówisz dużo,jesteś pokorny- [...]

Mawashi, fajnie, ze tu zagladasz - zawsze chcialem cie podpytac czy masz cykl za soba jakis, ale w dziale trening jakos tak nie wypada :-] Duck-man - jizas, ty bierzesz 250 gram bialka dziennie! Co 4 dni nowe kilo musisz dokupowac! Nie dziwota, ze tak rosniesz :) Z tym kolesiem filigranowym to rzeczywiscie niezla skucha. Chodzilem z gosciem, ktory [...]

[...] tego czasu organizm wykorzystuje wszystkie naturalne przyrosty a potem jak ktos chce to sie bierze za koksy. Tatoo -> deca czy oma co za róznica ?? bierzesz - więc nie masz nic wspolnego z kulturystyką i wedlug mnie powinienes przystosować się do warunków środowiska które jest "czyste" i żyć sobie ale nie porównywać sie z [...]

Z czymkolwiek chcialbys to polaczyc to Superki masz duzo za malo.

[...] zapomnij o wapniu. Ja aeroby robie na pusty zoladek w dni wolne od treningu silowego a thermala biore tylko przed aerobami (czyli tez na pusty zoladek). ale mozesz robic tez inaczej - aeroby w dni tereningowe. wszystko zalezy od tego ile tych aerobow masz w tygodniu i czy po aerobach masz jeszcze dosc sily zeby pozniej nie obijac sie na silowni

[...] jakie mi sie dziś przytrafiły można by wymienić jeszcze jedną - na lekcji biologii mówiliśmy o horoskopach (fajna biologia co? ;)) - i pani sie mnie o coś zapytała: -Jaki masz znak zodiaku? -Wodnik. -Wiedziałam że wodnik. -A w jaki sposób? -Bo w ogóle nie można się z tobą dogadać. Travikusie mądry - powiedz mi, jak własciwie mówi się [...]

[...] ta twoja wiedza jest obszerna .. jedyne co wiesz to to ze "słyszales" buuuuuuhahahha kumple tak samo mądrzy jak i ty pieprzą farmazony a ty pochłaniasz te bzdury.. masz tu żabka poczytaj sobie posty kolegów wyżej ... oni koksowali i teraz załują ...od takich się dowiedz jeleniu co sie dzieje potem..oni wiedza po sobie a nie od kumpli bo [...]

Sarcev THX Zdzich :-* masz buzi na pocieszenie

Na każdym opakowaniu masz jasno i wyrażnie napisane jak i ile stosować.do kreatyny oczywiście odpowiednio zbilansowana dieta na mase,30 min przed treningiem i bezpośrednio po treningu,a takze zaraz po treningu glukoza jako ze z niej najszybciej można uzupelnic węgle po wyczerpującym treningu

nie "sie" tylko "cie" jesli o to chodzi to chyba masz racje.. blee

ale masz przewe miedzy paluchem a reszta hyhy :) mozesz tam sobe monety chowac :)

grejfruty obnizaja cisnienie,sa rózne preparaty roślinne np wyciąg z jemioły bardzo dobrze reguluje ciśnienie.ale to wszystko zależy jakie masz wysokie te cisnienie

chris masz wzasadzie cisnienie w normie w twoim wieku powinieneś mieć prawidłowe 130/80 ale ostatnio czytałem na ten temat i jesteś akurat w górnej granicy

[...] to z pakistanu i okolic pozostanie wielka fosa dookola izraela (w kazdym razie gdybym ja o tym decydowal to tak by to wygladalo za ząb wszystkie zęby)" wiesz co jak masz cos takiego pisac to lepiej nie pisz... co ma pakistan do izraela ? poza tym ze tez jest sojusznikiem usa (a jak nie sojusznikiem to przynajmniej pomaga tepic talibow) ? [...]

Nie pisz rzeczy o których nie masz pojęcia (lub nie przepisuj z innych stron na necie). Dawkowanie jakie podałeś powyżej to bzdura, podobnie jak i informacja o krótkich cyklach.

A teraz zamierzasz brać metę i boisz się czy będziesz miał straszne rozstępy? Przyznaj się!!! Masz 17 lat i już za metkę się łapiesz!!!

[...] zeczywiscie przykra sytuacja ze pies nie moze bronic wlasciciela... Moja kuzynka mieszka "sama" we wrocku- tyle ze wlasnie ma amstafke. Moze isc w najciemniejsza czesc miasta i czuje sie jak w dzien- bo psina jest taka ze mozesz ja nawet za ogon targac i cie nie ruszy, ale jak tylko podniesiesz reke na dziewczyne to nie masz reki...