masz

przykro mi ale niemam...A zresztą u ciebie widac że ciwczysz tylko po bicepsie:/ daj inne zdjęcia i napnij klate...i plecy to ocenimy całokształ...Najszerszy z przodu bardzo mały ale może to tylko fotka,pokaż inne jak masz ... O TAK... PRZELECIAŁ CIĘ STRACH???

oczywiscie ze jestem za. I masz soga Veron

ale jakie ćwiczenia powinienem wykonywać i podciagać sieto chyba na plecy i triceps a nie na biceps i czy udał ci sie red planet cakiem skorygowac napisz min na emaila ile wazysz i le masz wzrostu abrdzo proszę a jak bysmi jeszce twoje zdjecie przysłać jesli byćmiał był bym ci bardzo wdzieczny.([email protected])

Masz takie dwa posty.... jak sadze poleca z forum, niewykluczone ze z toba... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Jesli chodzi o SP80 to jest to bardzo dobre biłko szczegolnie na noc a jesli chodzi o SWG to jest tez bardzo dobry gainer jesli masz kase to inwestuj ale pamietaj o diecie <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

włąsnie zauwazyłem ze masz tam ankiete, moze z tym cos nie gra bo mateo zmieniał ankiety ostatnio? Pozdrawiam kermit

zartownisia z Ciebie Aniu powiem tak: niestety z pradwopodobienstwem 99,9999% nie masz racji ...przykro mi.. a z czego schudla mama ? rozumiem ze wynik to 5kg - ale z czego - z mniesni, z tluszczu, z jelit, z wody ? przepraszam z gory za ton wypowiedzi - naprawde nie chce Cie urazic - ale blednie myslisz uwzajac ze na produktach Herbalife'u [...]

Jak nie masz regulacji poziomu oparcia to pioch. Chyba ze hantelka jest ciezka to moglbys robic przenoszenie. Enzo

Saa masz coś z oczami ? Koleś ma spoko ramiona całkiem dobry najszerszy i wygląda na dużo większego niż przeciętny człowiek więc nie wiem co ty mówisz wogule ? ehhh... Pozdro "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

rufio masz soga . dziemki. -ulica przed nikim nie klęka-

Zdecydowanie omka jezeli nie boisz sie duzej retencji wody. W omce masz przeciez 4 rodzaje tescia, wiec pytanie co lepiej omka czy testo nie m,a sensu. Jesli nie masz pewnosci co do deki, proponuje zakup winstrolu.

" Myślałem o HMB" to przestań czy wiesz co to jest kreatyna i fat burner? napisz ile cwiczysz ile masz lat,i na czym Ci zalezy -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki [...]

Luk.. tak ciezko obejrzec swoja dupe, no chyba ze masz tak duza Enzo

miszmasz ( ): Proszę bardzo (mniemam, że masz na myśli trzecią sekwencję, tak?). Patrz na obrazek, bo na nim będę się opierał przy opisywaniu. No to jedziemy: 1-4. Przed skokiem warto zrobić kilka kroków (2-3 kroki) spokojnego rozbiegu, by nabrać nieco prędkości i dynamiki. Pamiętaj, że nie tylko "wykop" nadaje Ci rotacji i wyskoku - w [...]

Witam Ilość oraz wielkość spożywanych porcji gainera jest skorelowana z ilością spożywanych makroskładników w posiłkach. Nie wiem jak wygląda Twoja dieta - jeśli nie masz wielkich problemów z łapaniem masy to zacznij od spożywania jednej porcji gainera (lub 2 ale uważnie obserwuj efekty by w miarę szybko w razie konieczności wprowadzić zmiany). [...]

Witam Obydwie firmy maja dobra kreatynę (rzadko która teraz jest zła). Jeśli masz węglowodany to glukozę możesz sobie podarować - chyba że tak bardzo chcesz. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Sandra jest siliczna.A Ala jest taka sobie masz morze jeszzcze zdjecia jakieś ?? SFD CULL

Jak masz dzien areobów to weź 5g krea rano i 5g po areobach, jezeli areoby nastepuja po siłce to ok30minut przed silka 5g i odrazu po areobach tez 5g. Jesli nie masz sklonnosci do odkladanie tkanki tluszczowej to bierz glukoze ale nie 5 tylko 35-35g na 5g kretki.. Tauryne weź lepiej ranno z pierwszym lub poprzedzajacym trening posiłkiem.. [...]

j/w Krea bierz aż sie skończy.. Jednak polecam branie 30-40m przed treningiem i odrazu po jego zakonczeniu po 5g. W dni nie treningowe 5g rano... Jesli nie masz tendencji do odkładanie tkanki tłuszzowej to bierz z glukozą około 40g na 5g krea... Wsumie nie potrzebnie brałeś z fazą nasycenia.. bo to tylko strata kreatyny

tak, dokładny opis masz w atlasie. To dobre ćwiczenie RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO