masz

a jezeli masz wiecej kasy to kup Whey Pro Izolate ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

A no to sie nie zrozumielismy No ale oczywiscie masz racje ze carbo po treningu nr uno. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Napisales ze cwiczysz ok roku a juz 4 razy byla kretka!!Przystopuj!Wiem ze fajnie na kretynie ale to nie cherbata i po pierwsze lepiej robic rzadziej cykle (ja gora 3 na rok) bo efekty lepsze i organizm mniej obciazony bo tak to wychodzi ze przez wieksza czesc roku masz duzo kretyniny a to juz jest niezdrowe.Pozdrawiam!

polecam jak zawsze boks na poczatek !!! jesli masz mozliwosc to udezaj na thaia !! a jesli masz troche czasu i chcesz byc naprawde wszechstronny to dozuc do tego cos chwytanego np:bjj, judo i bedzie to to oczym piszesz!!! aha ale jak masz slaba psyche to chociaz bedziesz mial czarny pas to na ulicy zbierzesz srogi w******l!!! realna walka to [...]

ja brałem kreatynę i w tym samym czasie robiłem wyniki krwi i moje były idealne-tak lekarz powiedział, więc nie wiem dlaczego ty masz podwyższony poziom kreatyniny Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

przecierz masz glute zaplanowaną ją bierz rano Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Jezeli ci zle wchodzi jedzonko rano to wez carbo z bialeczkiem ktore masz zamiar kupic carbo nie zmarnuje sie mozesz brac te 6kg przez 6 msc ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ok 30-40 min po treningu i przed snem jeżeli nie masz szybkiej przemiany materi,to na noc zamias z mlekiem rozrabiaj z woda Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]

Ni ma warunkow, czasu i kasa potrzebna... oj potrzebna. Nowe hobby kosztuje... BTW: Glodcis: nie masz przypadkiem jakiegos cyfraka do sprzedania ? Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...

[...] sie nic wiecej niz tylko rozkazy nie bedziesz mial czasu tylko w ****e i na gaz! jezyka nauczysz sie na misjach bo wtedy bedziesz mial na to czas! tozsamosc ci zmieniaja masz nazwisko zaczynajace sie na ta sama literke wiek ten sam zmieniaja ci imie twoie i rodzicow oraz miejsce urodzenia! jesli chodzi o sad?? to niewiem o jaki bo najpierw [...]

Dzialanie Carbo polega na tym ze uzupelnia on straty glukogenu miesniowego po treningu! Biorac carbo po treningu nie masz szans na przytycie. WW w carbo sa tak skomponowane aby wchlanialy sie rownomiernie i nie budowaly tk. tluszcz. Co do gainera to wszystko zalezy od diety i przemiany materii... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" [...]

W Krakowie masz chyba wszystko polecam thaibox i bjj "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Michail masz moze jakis plan treningu (domatora) dla chudzielca na rzezbe? (chce chociaz dobrze wygladac )

[...] gainer z tej lepszej półki.. cena dobra - jak chcesz to kupuj - smak czekolada do gainerów PROFI WHEY i SWG 4000 raczej sie nie równa.. ale cena jest niższa wiec jak masz kase to wal nawet i 2x2000 g Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

[...] generalizowac tez nie bedę. W sumie to chyba po temacie. Z jednej trony Wy, huligani wieksi lub mniejsi, wojowniczy lub całkiem pokojowi a z drugiej strony ja, patzący na wszystkich tak samo, po prostu wielu z was daje mi pretekst do takiego postrzegania was. Dobra, nie ma co temtu ciągnąc :) To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.

Davids: 2 lata pakujesz ? Zmarnowałeś te 2 lata bo masz gówniane efekty! SCD: Kobielakowa jest spoko, ale nie wklejaj jej fotek tutaj, to nie post o fitneskach... (nie zaśmiecaj!). Tak samo inni swoimi fotkami (zakładać nowe posty = tematy w dziale "nasze zdjęcia" i tam wklejać!). Joker: dobrze powiedział Blokers: wymiary spox, a co do [...]

własnie-wracając do istoty sprawy! dobra budowa...nawet bardzo dobra. Ja w jego wieku to wygladałem jak przez okno :) To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110229 tu masz link CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 DLA CIEBIE GRUPA V LUB VI. ZAPRASZAM do [...]

...jest masa gainerow z roznych firm,jaki bys najlepszy nie wybral-jak nie nie bedziesz trzymal odpowiedniej diety,to albo sie zatluscisz jak masz ku temu sklonnosci,lub gainer Ci nic nie da jak dieta bedzie niekompletna.. xl