SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie rozumiem- masz zakwasy po podciąganiu?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-01 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka waga prze wzroscie 181 ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy Twoim wzroscie i obecnej wadze masz napewno jeszcze wiele'miejsca' na miesnie,cwicz systematycznie i uwazaj aby sie nie przetrenowac mysle ze powinienes jadac sporo weglowodanow,bo z z podanej przez Ciebie wagi i wzrostu wynika,ze masz szybka przemiane materii w razie dluzszego zastoju zrob regeneracje i po przystapieniu do budowania masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10237 Data: 2003-10-01 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko serwatkowe z allegro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://allegro.pl/show_item.php?item=16253595 Moze mi ktos powiedziec co to jest masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2003-10-01 21:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak NAJSZYBCIEJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michał masz doemnie soga za super wytłumaczenie sprawy. Prawdziwy ekspert z Ciebie i stronka na którą posyłasz ludzi też jest wypas. Sog już poszedł jesteście świezi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2003-10-01 21:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli do jutra nie wypelnisz profilu to masz banana. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2003-10-01 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYtanko za 100 pkt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam No widzisz jak Cię zjechali - nic o Tobie nie wiadomo, więc my też nie wiemy co jest dla Ciebie lepsze. Jeśli masz wielkie problemy z przybieraniem na wadze - kup gainera (w innym wypadku raczej go nie jedź). Wybierz Proffi.. jak w ciągu dnia dostarczasz mało białka (jak się postarasz zauważysz przyrosty). Ps. Jesteś mi winien 100pk. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2003-10-01 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duze Ciezary Mi Zaszkodza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    najpierw radze przeczytac podwieszone posty..jezeli malo masz pojecia o tym... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2003-10-01 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaa... to obwodowy.... help...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeciez w akcji cyklicznej masz programy treningowy od "full osprzet silownia" do samych sztangielek wiec w czym problem ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2003-10-01 22:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powiększyc BARY?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to czas najwyższy go zmienić ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2003-10-01 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] człowiekiem i twoje życie nie ma wartości. Musisz walczyć, przyjmowac nowe wartości."(fragment z informatora) Wszystko też zależy od interpretacji, od tego co masz na myśli mówiąc o "Karate". ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2003-10-01 22:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powiększyc BARY?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz racje, nawet nie myslalem o tm aby zminic trening. Wielkie Dzieki!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2003-10-01 22:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2003-10-01 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja biore roauccotan 14 dni i tez zauwazylem pogorszenie ale niewielkie, da sie zyć.. A powiedz bo bierzesz wieksza dawke ode mnie.. duzo masz syfkow i czy masz na plecach?? <: G l a d i a t o r :>

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-01 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O DIETE

    Post
    Sztuki Walki

    ZGADZAM SIE W ZUPELNOSCI. COPRAWDA NIE SADZE ZE SA BARDZO DOBRZY W BICIU Z INNYMI DLATEGO ZE MAJ SUPER JEDZENIE:) ALE DJETA JEST WAZNA NAWET DLA NORMALNEGO CZLOWIEKA KTORY NIC NIE CWICZY, CHCIAZBY MOZE DLUZEJ ZYC , ALBO INNI DZIEKI DJECIE ODZYSKUJA ZDROWIE . POZATYM DJETA JEST BARDZO WAZNA W KAZDYM SPORCIE CHCIAZBY KULTURYSTYKA NAWET NAJLEPSZY [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2003-10-01 23:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::dieta 4 Rusałka pliss:)::..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podwieszone w tym dziale http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=104&forum_title=Fitness a pozniej jakies bardziej konkretne pytania po co mamy pisac to samo jak tam masz to super opisane Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2003-10-01 23:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (i miała racje ), ale mam spoko lekarza rodzinnego i mysle że zna się na swoim fachu, wiec moze coś dobrego by poradziła. od każdej zasady sa wyjątki! Mówisz że tyle masz puch to powinieneś być już jak mały pudzianowski Vox nie warto brać tego HMB daje efekty, ale mizerne jak za tą cenę, no chyba że masz dużo kasy to po 3-4 miechach [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-01 23:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail jak masz cierpliwość to luknij na górną moją wypowiedż. To już bedzie naprawde ostatnia prośba.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2003-10-01 23:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaa... to obwodowy.... help...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie- masz nie robić. Tak dobieraj obciązenia, by wykonać założoną ilośc powtórzen i czuć, ze dałbyś radę jeszcze tyle powtórzeń wykonać co w zapasie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2003-10-01 23:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail could you help me???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2003-10-01 23:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy najlepiej kreatyne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile masz lat? Co do tego kiedy ja bym radził po 1-2miesiacu masowania. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2003-10-01 23:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)