masti

[...] Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-18 17:45:01 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-18 17:45:37 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-18 17:47:42 Zmieniony przez - masti w dniu [...]

kolejne.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60b4732968b24f1fbb463be8bb45b457.GIF /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/22dc920fe58944fd954e98de6a2ffb5b.GIF Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-29 17:28:25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/50ee9b74173449348b13482c17ad80ff.GIF Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-29 17:29:03 [...]

Kulturystyka + 90 ,ekstremalna -na razie lipa - 4 zgłoszenia Pewnie jeszcze ktoś dojdzie.

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4beab25cb5684f0ba885ca2024f77f6b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b7fa4b82a8664d40b27452411bc06bf5.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2011-10-31 18:23:27 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dd6cb857aca44f1eae8bc375a8da1202.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2011-10-31 18:27:12 [...]

[...] jako bonusy -za okreslony czas lub liczbe powtórzeń otrzymujemu od 0 do 3 punktów(czyli max można uzyskać dodatkowo 6 pkt). Cel tych prób-ważna info dla wszystkich oraz samego zainteresowanego -jak przebiegał trening brzucha przed konkursem . Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-18 07:59:06 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-18 08:02:04

Jakby co to jestem do dyspozycji .... zdaje się , że jeszcze kuban chciał coś powiedzieć? ... albo mi się tylko wydawało ..... Archi ale mnie wyczułeś... byłem w swojej starej siłce i sprzątałem ją potem biegałem, a tutaj taka burza napiszę parę słów, choć chyba już nie powinienem wg mnie Masti tak skonstruował regulamin tego konkursu (w którym [...]

Kuba taka ocena jak ustalił Masti jest uczciwa i obserwując zdjęcia z pierwszej prezentacji odnoszę wrażenie że nie wszyscy spięli się jak należy lub nawet nie świadomie pogorszyli swój faktyczny wygląd więc już w drugiej odsłonie kolejność typowań może się znacznie zmienić ,a przede wszystkim Ci co nie typowali zrobią to teraz bo to jednak była [...]

Masti (i pozostali) - czy pozycje teraz robić na pompie? Bo wszyscy raczej normalnie zrobili, a masti pisał - JEDZIEMY NA MAXA.

Masti (i pozostali) - czy pozycje teraz robić na pompie? Bo wszyscy raczej normalnie zrobili, a masti pisał - JEDZIEMY NA MAXA. A kto Cię sprawdzi jak zrobisz :)

Po za tym-zwrócić warto uwage-jak duże możliwości kryja sie w dobrym zapozowaniu do zdjęcia i odpowiedniemu przygotowaniu-Wiekszość,a właściwie wszyscy-prawie tego nie wykorzystuja.... no niestety z tym pozowaniem to u mnie słabo, jak tak oglądam zdjęcia swoje, to dopiero teraz się kapnąłem że w pozie tyłem barki pociągnąłem mocno do przodu przez [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bb0485ee6f547d7b889832bf6d1fbde.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ef26070d76c4d339ea330d93c42387b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c7b1501acbe4ca3a7e00c4352c4b0c3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0437de968f3141f58171afe862d8f7c9.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-05-23 19:52:48 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-05-23 19:53:40

By ten konkurs nie przeminął tak bez echa-planuje utrwalic to na filmie... Spokojnie ... :).....nikt nigdzie nie bedzie musiał przyjeżdżać...zrobimy to przez internet-w formie tele- konferencjii/lub odrebnych wywiadów,może też cyklu programów na żywo? Zobaczymy......wiadomo-kamerka internetowa jest do tego niezbedna...:) Ale to chyba nie bedzie [...]

Co do braku daty przy wadze-mysle,że to mozemy mimo tego zaliczyć-najważniejsze to waga na starcie i waga na finał-tam musi byc zgodnie z regulaminem. Masti nie obraź się ale będę dalej upierdliwy,umknął Ci jeden ważny szczegół voldi99 w ogóle nie dał zdjęcia z wagą tylko napisał ile waży [...]

Jak zapewne pamiętasz prowadziłem tu jedyny konkurs L-sit,więc troszkę mnie raziła ta Wasza technika,ale nie protestowałem bo w końcu byliście początkujący w tym ćwiczeniu no i Masti tu jest sędzią choć i On też przymknął oko bo zapewne wie że nogi powinny być proste.Nie ja tu decyduję a tylko proszę i proponuję ku uwadze Mastiego bo jak pisałem [...]

Drazekm- moze choc do tych brzuszków sie zmobilizujesz-myslę ,że lekko zaliczysz 3 pkt,bo brzuch masz bardzo silny i wytrzymały. Masti jeżeli byłaby zgoda Twoja i kolegów z konkursu abym robił z zaparciem stopami to na pewno dałbym filmik,jak już pisałem przez moje nietypowe proporcje ciała nie jestem wstanie zrobić bez zaparcia nawet jednego [...]

-urzedników było o wiele mniej-bo nie było co robić-kazdy zakład to był jeden urzad panstwowy a prywatnej inicjatywy bylo niewiele,ogolnie wzystko bylo odgórnie sterowane a inwestycji bylo niewiele i rabunkowo byly prowdzone. Inwestycji pod nadzorem urzędniczym w ustroju socjalistycznym jest więcej. Jeśli obecnie jest 3 razy więcej urzędników i [...]

[...] sie nad kryteriami i organizacja... Po prostu było to siedem wspaniałych dni....! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f184ada9fa240309d3a4116e52f6399.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2012-07-25 11:57:42 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ee73ff5b14ba4d6ab601ab83748b0b97.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2012-07-25 11:59:25 [...]

archibald 68-jesteś nadal niepoprawnym pedantem... chyba już lecimy siódma strone a ty ciagle robisz to samo...te same błedy... Kompletnie niepotrzebne plany a,b,które sa zakamuflowanymi planami A,B,C,D, albo i wiecej... Zafiksowal sie na tym, ze jak bardziej fikusnie to lepiej. A to gruby blad. W ktoryms watku na tym forum juz bilem o tym piane [...]

[...] Pietra Giuseppe (Italy) 108 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/686281e0dea543ca8019310d83ae085b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/142db7723d0547df86023dbcdde89fec.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-01 20:09:58 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef1c08c2dcde44ae8daf330165659e57.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-01 20:11:01 [...]

[...] Kaleński omawia a Jacek Momot prezentuje.. Przy okazji pokazana jest tez ocena sylwetki bokiem-też bardzo fajna poza,swietnie prezentująca także talie,sylwetke V i mieśnie brzucha.... http://www.youtube.com/watch?v=YfbzdYk8bZY Zmieniony przez - masti w dniu 2013-05-09 11:19:35 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-05-09 11:21:09