SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master

  • UWAGA!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.allegro.pl/my_page.php?uid=1298271 mozna mu porobic kawały I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2003-10-24 16:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak mu dac negatywa ???? gdzie to wsie robi ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2003-10-24 16:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tora nie ejst dobry. pomijajac duble - to jak cwizcysz to tak : gora plaska gora .... ??? (mowa o zlozonych) Jesli juz to gora gora plaska choc 1 zlozne w gorze styknie na koniec mozna dac rozpietki na skosie w goore Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-07-04 21:05:16

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2004-07-04 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy !!!!!!!

    Post
    Doping

    Na poziom płynów pewnie wpływa mnóstwo czynników. I pewnie samo regularne nawadnianie się mineralną nie starczy. Ja czuje się najlepiej kiedy przez cały rok leci zwykły monohydrat i kiedy utrzymuję odpowiednią ilość sodu w diecie. Zawsze przy redukcji miałem problemy z kontuzjami a w tym roku jak na razie spokój. Nie wiem czy akurat to miało wpływ [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2015-06-04 20:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green tea???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przedstawieciel jak przyszedł do mojego taty mowił ze to mało pomaga na tuszczyk, to jest głownie po to aby niwelowac wolne rodniki, działąnie antyrakowe etc. takze nie polecam _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2003-10-04 15:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć mi plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uda-4-głowe 1 postawowe +1 izolowane uda-2-głowe 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2003-10-12 19:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć mi plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre... kup gainerka najwyzej I ULOZ SOBIE DIETE !!!!! ( polookaj w odzywaianiu) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2003-10-12 20:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć mi plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobry bedzie a doetke - wejdz do działu odzywianie.. pocztaj POST CZERWONY ___ "robimy mase" _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2003-10-12 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 (by 'michail' all rights reserved ) bez zgody własciciela powielanie pod groźbą zatrucia tyfusem zakazane a wręcz wzbronione _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2003-09-27 16:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do nogi) 3-4x 12 STAŁY C 4.Wspiecia na palce 3-4x 20 STAŁY C +Barki 1.Wznosy ramion bokiem 3x12 STAŁY C 2.Arnoldki 3x12,10,8 1<2=3 3.Wznosy ramion bokiem w opadzie 3x12 STAŁY C Brzuch -spięcia 4x -wznosy nog ze skrętem 3-4x _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2003-09-28 09:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master masz maila. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2003-09-28 13:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spoko ... odpowiedziałem _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2003-09-28 14:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spowoduje nie przyswojenie sie jej, tez jem teraz kretke i powie ci jak : DNI TRENINGOWE : 5g na czczo po 20-30 min posiłek po trennigu 5g +wegle proste(30-40 g) za 20-30 min posiłek NIE NIETRENINOWE: 5g na czczo po 20-30 min posiłek _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2003-10-02 06:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura malay

    Post
    Doping

    Aha,przepraszam nie dopisalem. Tury mam 100 tabs tylko ale moze by tak poruszyła na początek. Ile się rozkręca master enan?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2021-06-17 19:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura malay

    Post
    Doping

    Test / master / od tego bym zaczął :-) Reszta wyjdzie w czasie , a priorytety tutaj często się potrafią zmienić szybciutko :-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2021-06-18 00:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem lama! TJM upoluj mnie ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tjm nie zgłaebgiałes tajnikow voo doo i inne czarne moce ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2003-10-13 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx ****master (oceniłem juz twoja pomoc :D) ale jakich firm bys polecał??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2004-05-16 11:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x3 -martwy ciąg: nigdy nie próbowałem -przysiad: 130x10 - wolny ciężar, pełny przysiad czyli rozumiem tren i master razem, a na końcówce pociągnąc samego mastera z propem ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2014-04-22 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli cykl ma trwać 13 tygodni, jak to rozpisałeś na początku to zrób tak: 1-13 prop 100mg e2d 1-10 tren 75-100mg e2d 1-12 master 100mg e2d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2014-04-22 23:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cz ydobre polaczenie i jak stosowac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze tak byc, moze byc tez tak jak mowia koledzy. Stosowanie kreatyny: Kreatyne bierz 2 razy dziennie: raz rano naczczo 5 gram zarowno w dni treningowe i nietreningowe, a drugi raz po treningu 5 gram (w dni terningowe) i przed snem na pusty zoladek taz 5 gram (w dni nietreningowe). Najlepiej bierz ja razem z glukoza 30-50g rozpuszczonej w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2003-11-03 16:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)