SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Dietka do oceny by Rado ;-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MAKI ZYTNIEJ!,troszke masła(niewielka ilosć)SPOKO MOZESZ 10G ALE ZEBY BYLO TO PRAWDZIWE MASLO A NIE MIXY,130-150g sera białego półtłustego OK +60g gainera (obecnie monster mass BX, a wczesniej nlarge2 Prolab)NIE MASZ TENDENCJI DO OTLUSZCZANIA SIE? Nie mam tendencji do otłuszczania sie choć chce to zamienić bo nieche jeśc tyle odżywek(za duzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2005-12-03 17:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego spadła mi siła po cyklu??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! Mam 16 lat. Ćwiczę 6 miesięcy regularnie. Widzę już efekty. Ostatnio zrobiłem sobie cykl tzn brałem: CreatyneMash 200 + 3 Mass XXL 3kg (razem 9kg) + Glutamine po treningu + aminokwasy. z treningu na trening na klatke przychodziło mi siły. Starałem się brać co trening ok 1-2 więcej. Tydzień temu skończyłem cykl który trwał ok 5 tyg. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2005-12-03 19:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase za 200zł ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl 129 zl kreta 300 g vitalmax 30 zl dextro juice 30 zl a diete masz ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11286 Data: 2005-12-03 19:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego spadła mi siła po cyklu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lipa troszke. Ponieważ o 6 rano jadę do szkólki. Wracam o godzinie 16. W tym czasie zjadam tylko 2 bółki z żółtym serem np. Teraz sobie postanowiłem, ze będę brał do szkółki mass XXL tzn. shake z ok 100 g. maśóweczki i będę tym popijał kanapczki, a między czasie jeszcze jednego banana. Ale jeszcze się zastanawiam nad zmianą treningu. Zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2005-12-03 19:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam Hi-tec teraz biore Master Mass i po zjedeniu 2 kg przytylem ok 3,5 kg i wzroslo sila

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2005-12-03 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry wybór ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm ze 150- 200 zł zastanawiam sie jeszcze nad TREC Mass XXL 4800g ale naprawde nie wiem. chciałbym wybrać coś ''dobrego ''

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2005-12-03 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry wybór ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stary bierz mass xxl ten magnum to jest bardzo slaby skladowo gainer.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2005-12-03 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC, SMAK TRUSKAWKOWY - PRZE***ANY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stary rozpuszczaj w mleku duzo lepsze.. Mi np: Mass xxl w mleku smakowal za***iscie tak ze nie moglem sie doczekac smaku gainera az sobie kolejna porcje zrobie!! A jak zrobilem raz w wodzie to taki shit ze ledwo co dopilem wrr:/ Mialem smak pinacolada sam dobrze do konca nie wiem co to jest ehehe.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2005-12-03 23:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób tak: od początku redukcji HMB w ilości co najmniej 3 g dziennie. I kup MEga Capsy Olimpu, bo to najlepsza oferta jeśli chodzi o HMB na rynku. Po 2-3 tygodniach dorzuc Clout i XP, ewentualnie jakiś inny stak. Podobnie jak przedmówcy raczej marginalizowałbym przydatnośc NO boosterów na redukcji (aczkolwiek ogólnie lubię te środki i stosuję). [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2005-12-03 23:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych mass xxl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2005-12-04 00:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry wybór ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl bedzie dobry smiało mozesz go brac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2005-12-04 09:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry wybór ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Jakies 2tyg temu skonczyłęm własnie jesc Magnum 5000 i Amino whey system Treca.Aminkow jeszcze troche mi zostało to se łykam 4 dziennie. Przed branie Magnum miałem jeszcze na około tydzien Mass xxl. No wiec skutki tego były takie,ze z wagi 66 zmianiła sie na 72.Oczywiscie o 360 stopni zmieniło sie moje odzywianie i to dzieki niemu nabrałęm [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2005-12-04 09:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl + kreatyna+ dextroza(glukoza)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiazkowo pije jogurty. Bardzo rzadko mam razowy chleb, bo co kupimy jakis to sie rozpada w rekach... Czy jak juz opisalem swoj jadlospis to pomozecie mi ustalic ile kupic mass xxl a ile kreatyny z dextroza? Tzn. chcialbym wiedziec jaki stosunek jest miedzy nimi ile mass xxl na kreatyne ma przypadac ile np. do 6kg mass xxl dokupic kreatyny? Co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2005-12-04 11:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie ?? POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie nie wiem po co mi testserol :/ , koledzy mi doradzali :) Teraz tylko kupie sobie Zellbolan i Mass xxl 3 kg :) no i oczywiscie dieta :0 Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2005-12-04 12:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja Myśle że lepiej jest dołożyć troche siana megabol 737 3000g-51zł Hi Tec Whey Mass Gain (folia) 3000g 80,00zł firma co jak co ale sprawdzona co wy nato???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2005-12-04 13:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Gainer ? Czy dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja Myśle że lepiej jest dołożyć troche siana megabol 737 3000g-51zł Hi Tec Whey Mass Gain (folia) 3000g 80,00zł firma co jak co ale sprawdzona co wy nato???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2005-12-04 13:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ile dobrze pamietam w whey gainie tez jest bialko pszeniczne najlepiej mass xxl treca 3kg wyjdzie ci okolo 80 zl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2005-12-04 13:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase za 200zł ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp kreatyna maga caps 300 kasp.- 60 zl 3 kg mass XXL - 84 i jakies carbo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11286 Data: 2005-12-04 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry wybór ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam diete ale z tego co piszesz to nic się nie dowiedziałem czy mass xxl jest lepszy czy magnum ? no i czy do tego wszystkiego opłaca się dorzucić aminokwasy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2005-12-04 14:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zapodać po 3 mies przerwie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clout, Xpand, Xpand Energized, Cell Mass, NO-Cre-X... to z tych najpopularniejszych...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2005-12-04 15:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)