mase

Ja niedlugo rusze ze swoim dziennikiem to zobaczycie co to znaczy mase lapac

Ja tam bym to z chęcią zobaczył.Myślę że Mariusz spisal by się lepiej niż Popek , a jego dynamika i szybkość wcale nie są złe (jak na jego masę) .Co pokazał w tancu z gwiazdami ;p

napewno masz najwiekszy ryj ale niewiem czy mase

greg82 moim zdaniem się mylisz, ja widziałem mase wątków na zagranicznych forach gdzie spekulowano czy pudzian zdecyduje się zawalczyć. dyskusje bardzo ożywione

chudy nie tancze robie mase

[...] mi to szczegolnie o biceps i triceps(cwiczac raz w tygodniu) np. cwiczac na silowni wykonuje 3 cwiczenia rozne na bica,po 3 serie 12/10/8,natomiast na trica 4 cwiczenia,po 3 serie 12/10/8. nie wiem czy dobrze cwicze czy za mało wykonuje cwiczen. rowniez chcialbym sie dowiedziec ile seri wykonuje sie aby uzyskac: mase,sile i rzezbe??? pozdro:)

pewnie mase

No i ok. Dobrze ze zebrało Cie na szczerość. A trenujesz pewnie na mase Postaw sobie cel i za wszelką cene do niego dąż Jest w zasięgu ręki.

zupke chińską na mase jem

p.i.e.r.d.o.l golebie i mutanta, szluga najlepsza na mase... jaki smak mutanta?

szczur wybacz że zwątpię sam sobie bym wątpił ja miałem kiedyś do kupienia mase tego tematu ale osrałem bo takie leszcze to goniły i po takich cenach że musiałyby to wyciąć komuś a nie wyglądali za grosz na to

http://www.sfd.pl/Z_zycia_ginomana..._SPAM_PROGRESS-t468546-s43.html Tu macie linka do parowki. Ale wykasowalem tego posta zatem tylko moderatorzy moga ogladac Woda z parowek to podstawa. Dobrze sie na tym robi mase i jednoczesnie definicje A tak serio to co to kurde znaczy pomaranczowy moderator?!

[...] wyciskanie sprzed głowy, lecz moim zdaniem sprzed głowy może bardziej może być wykonywane na siłe, czy choćby sprawdzanie siły barków. A uważam, że najlepszym ćwiczeniem na mase barków jest właśnie wyciskanie zza karku, co nie znaczy, że ciągle to ćwicze. Co tydzień zmieniam ćwiczenia. Maxymalnie co 2 tygodnie, gdy chce np. sprawdzić czy siła [...]

cykl sezonowca meta+oma ponieważ stwierdziłem iż na mase bedzie ot najlepszy wybór a za dece, bolda,teena i ine pasi jeszcze sie nie chytam nie moja liga

cykl sezonowca meta+oma ponieważ stwierdziłem iż na mase bedzie ot najlepszy wybór a za dece, bolda,teena i ine pasi jeszcze sie nie chytam nie moja liga a gdzie antek ja sie pytam ? jak ma byc sezonowo to w połowie maja powinieneś uderzyć antka żeby w sam raz skończyć w połowie czerwca

z Metek Scantel, Razak obecnie najpewniejszena Twoim miejscu odpusicl bym ta Oxe bo to jedneak spory wydatek i pelno walów;/ Jak chcesz kroitki cykl na mase dlabym propa z meta 1-6 Meta 30mg_ed 1-8 Prop 100mg_e2d natomiast jak chcesz bardziej jakosciowe mieso to 1-8 Prop 100mg_e2d 3-9 Wino oral 30-40mg_ed

no ja raczej mam dojscie pewne a co do oxandrolonu to chce go wziasc i raczej na mase staram sie ograniczac (moj wzrost) teraz staram sie bardziej na sile

Joseph89 w dni treningowe zazwyczaj odpuszczam sobie dodatkową porcję białka pomiędzy posiłkami na rzecz odżywki potreningowej - Torrenta z Universala. W niej też jest porcja białka. Ważę 110 kg, rzeźby mega nie mam ale tłusty też nie jestem, więc jest trochę mięśni o które trzeba zadbać. Dostarcz te 1,5 do 2 gramów białka na kilogram masy w ciągu [...]

Witam, szukam fachowej porady co do decyzji i wyborze spalacza. Mam 35 lat 188/92, trenuję od ok 15 lat (amatorsko, bez wyrzeczeń), średnio 4 razy/tydz - siłka, 3 razy/tydz - wspinaczka, 1 raz/tydz - kosz i codziennie 30min z pieskiem - rower. Sylwetka - powiedzmy, że widać wieloletnie intensywne treningi. Miałem super przemianę, teraz trochę to [...]

no tak... tak chwalicie te cm3 zamowilem to czekam az mi przysla ale mam rozkmine mam 18 lat waze 0k 75 kg 183 cm wzrostu cwicze juz gdzies od roku (na mase) mięśnie jako takie mam podnosze na klate 80 kg mam ustalona diete ktora stosuje w 80% nie zawsze sie da ale caly czas jestem chudy wydaje mi sie ze zbyd chudy czy jest sens zebym to bral czy [...]