martucca

Jest metamorfoza – będzie metafora ;-) Było to spokojne, listopadowe przedpołudnie (http://www.sfd.pl/-t874267-s40.html#post5 ), kiedy ujrzałam Mis wśród tłumu turystów pchających się do wagonika wyciągu u podnóża Gubałówki (\-)). http://www.diecezja.waw.pl/kamienczyk/files/aparat%20134.jpg MCh (=Matka Chrzestna = ja%-)): Gdzie się wybierasz, [...]

Martucca, czy mogłabyś zmienić nazwę dziennika z "SEALFIT-dziennik-novyneo" na "Kettlebells & Crossfit by novyneo" ? Będę wdzięczny :-)

Wierzycie w przeznaczenie? %-) Zobaczcie moją przemowę u Miśki. Post do którego podaję link jako pierwszy: http://www.sfd.pl/-t874267-s40.html#post5 http://www.diecezja.waw.pl/kamienczyk/files/aparat%20134.jpg Godzina wysłania posta zgadza się dokładnie z godziną na zegarze 88-O%-):)) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-05-19 17:20:59

a ja nie zrozumialam %-) Skup się \-) http://s26.postimg.org/7adjp79kp/image.jpg Po kliknięciu w link przechodzisz do posta: http://s26.postimg.org/5u21726nt/image.jpg Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-05-19 17:50:05

Martucca ten wpis z wytlumaczeniem wymiata (ja tez w pierwszej chwili nie zaczailam, teraz rozumiem METAFORE!), "klik" jest w ogole fajowe :-D metafizyka taka! Zmieniony przez - makadamia w dniu 2014-05-19 17:53:31

Martucca i Mis , chciałam Wam pogratulować:-) tak w spamie\-) aż się człowiekowi chce ,jak się czyta takie metafory i historie które pisze samo życie . Gratuluję ,podziwiam Was obie i powiedzcie : dlaczego takich ludzi jest tak mało :-? Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-05-19 17:57:42

Aby zagęścić jeszcze tą atmosferę niemal mistyczną;-) zwrócę Wam uwagę na fakt, że czasem metafora nie jest taka metaforyczna jak się zdaje %-) http://s26.postimg.org/7adjp79kp/image.jpg ____________________________________________________________ Kiedy klikniesz w ten link przechodzisz do posta: [...]

Dlaczego "obwody" przez duże "O" piszesz? %-) Lil, nie daj się zastraszyć };-) Działaj, bo PLAN masz /-)_ Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-05-19 23:33:28

Aby zagęścić jeszcze tą atmosferę niemal mistyczną ;-) (..) (...) http://s26.postimg.org/5u21726nt/image.jpg ____________________________________________________________ 11:32 --> 1 + 1 + 3 + 2 = 7 7 - rezonuje z wibracją i energiami "zbiorowej świadomości", duchowości, mądrości, skupienia się na życiu wewnętrznym, intuicji, wrodzonej mądrości, [...]

W pierwszej kolejności napisz do użytkowniczki Lejjla - wiem, że ona ma do sprzedania 2 kettle :-)) http://potreningu.pl/profil/lejjla#/ Podpytaj znajomych rodziców, czy coś takiego im się w piwnicy nie plącze. Za czasów ZSRR to była forma aktywności dość popularna ;-) Jeśli chodzi o sklepy we Wro - spytaj w Informatorze Regionalnym (wejście ze [...]

20-05-2014 DZIEŃ 9 Dieta:Supprise dzień 2 Jest ostro %-) i smacznie nie chodzę głodna ,no może te przekąski są małe a po ciężkich treningach zjadłabym konia z kopytami /-)_ Trening D – ‘Core’ Ćwiczenia w obwodach 1. Turlanie piłki pod siebie (jack knife) 2. Plank opierając łokcie na piłce - 8s/7s/5s 3. ‘Mountain climber’ na piłce na noge 4. [...]

A mnie to o takich "pomocach" treningowych nie poinformowała? \-) Podejrzane \-)... DZIEŃ 65 TRENING: Dzień 2 - trening #10 rozgrzewka 1. przysiad 3x 6-8 cc/40/50/62x3/62x4/65x3 cc/20/30/40/50/60x6/62x4/65x4 Bez pianki ciężej się robi nie tylko dlatego, że się sztanga wbija w kark, ale i jakoś trudniej wstać... I dlatego w ostatniej serii już [...]

Noooo, to się napędziłaś z chudnięciem :-D Je-je-je :-D http://aqu52.files.wordpress.com/2014/02/bear.gif?w=600 Jak nie masz żadnych startów obecnie, czujesz, że masz zapas sił i nic Ci w regeneracji nie przeszkadza, to zrób sobie dzień niski w dzień nóg ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-05-21 21:10:18

Martucca - takich rzeczy to ja nigdy nawet nie słyszałam :D a propos miednicy :) a przeprosty w kolanach owszem sama zauważyłam :D a co do ćwiczeń w sumie ze stania za dużo nie robię, przysiadów dużo, aczkolwiek nie zauważyłam żadnych problemów z kręgosłupem i z ćwiczeniami. I w takim razie proszę o rady co mam ćwiczyć aby np wzmocnić tę część [...]

Wszystkiego najlepszego, Matko Założycielko };-) http://thinkingofrob.files.wordpress.com/2011/09/sexy-happy-birthday-29.jpg Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-05-22 21:45:11

Do super Agniechy - ćwiczyłam kiedyś, może 5 lat temu przez parę miesięcy. Do Martucca - dzięki za troskę, ale jestem lekarzem i zapewniam cię, że z moim kolanami jest wszystko w porządku. Może to wina zdjęcia i tego, że byłam w obcasach i zdjęcie robione jest z góry.

Do Martucca - dzięki za troskę, ale jestem lekarzem i zapewniam cię, że z moim kolanami jest wszystko w porządku. Może to wina zdjęcia i tego, że byłam w obcasach i zdjęcie robione jest z góry. a znasz powiedzenie :" szewc bez butow chodzi a zony lekarzy umieraja mlodo"?;-)

Nie, nie za dużo. Bo niby dlaczego? (Bo jedna baba drugiej babie powiedziała, że ww są błee i od nich się tyje?) Dieta zawierająca 150g węglowodanów jest dietą o ich obniżonej ilości. Nieumiejętne zabawy z eliminacją węglowodanów kończą się upośledzeniem funkcji tarczycy, a tego tu sobie nie życzymy, prawda? Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

Węglowodany to zUo #-P W "Pani Domu" pisali, że od tego się tyje%-) Kurczę... nie mam tego numeru i nie wiedziałam... I co teraz... i wszystko na marne. Kurczę kurczę kurczę #-P \-) Lil, liliputku, jedz i rośnij. Ja czuję, że Marta to Cię na nie lada divę tu szykuje :-))

Jak się dobrze czujesz, to jedz od nowa z ostrą dietą %-);-) Jeszcze żyję %-) jak mi się znudzi dam znać :-D:))