SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

martucca

Czy chodziło Ci o: "martwica"?

  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Hubert Patrząc na Ibisza czuję się... prawie jak koks Na tych fotach bierze na barki po 10kg Bądźmy poważni, ja biorę więcej Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-05 12:24:58

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    a taki mezczyna ma prawo byc brzydki i uwielbiany Ha! Jednak stare porzekadło, że mężczyzna powinien być tylko troszkę ładniejszy od diabła znajduje odzwierciedlenie w rzeczywistości Hubert Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-05 14:01:41

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 14:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Mniaaaam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-05 14:16:53

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert Nastaw się na przerzucenie kolejnych 10 ton, a dokładniej 10017kg* *53kg x189 No chyba, że schudnę w czasie tego przerzucania, to więcej razy będzie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-05 19:08:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 19:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filonko, jak na początek masz zdecydowanie ZBYT NISKĄ kaloryczność. obawiam się ale ostatni raz spróbuję Podbij do tych 1800kcal przy takim rozkładzie BTW, jaki przyjęłaś. Nie bój się tych kalorii. Długo byłaś na LC, Twój metabolizm pewnie leży... Podniesienie ww dobrze mu zrobi. oby Pamiętaj jednak, że węgle w Twojej diecie muszą być [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 00:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Maja Rafał wiedziałam, że mnie prowokujesz... Usted es grappler travieso Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-06 19:42:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Domyślcie się Iza nie rozklejaj się Ja się jakoś trzymam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-09 18:34:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 18:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia takie fajne czy takie brzydkie? O Miętasie mówisz? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-12 09:24:57

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 09:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a najgorsze jest to, że niedługo będe wychodzić po ciemaku i wracać po ciemaku U mnie ciemno będzie od 15.00 do 9.00 rano Rafał z ciecierzycy to hummus jako zayebisty dodatek do pieczonej baraniny/wołowiny (Hummus ma Lahmi - potrawa libańska) Kiedy coś takiego jem, każdy kubek smakowy mojego języka szczytuje Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 12:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Możemy potrenować klincz i obalenia Kto się na kogo obala? Martucca, ja jestem ekstrawertykiem, nie mam tajemnic Ale sny miewasz, a za ich pomocą podświadomość chce nam coś powiedzieć Więc trzeba Cię na kozetkę brać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 14:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Zouza Ty to zołza jesteś Patryk no pewnie, że mogą Tylko... Jeszcze nikt nie narzekał, więc się za bardzo nie wysilam celem poprawy Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-13 15:45:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziwne zjazdy w czasie redukcji? Zapytajcie Martuccę, ona pewnie przez to przeszła Mi miałam coś podobnego, a jakże To może być skutek niedoborów minerałów, głównie potasu i magnezu i/lub odwodnienie. To się podobno często przy wejściu w ketozę. A że tak zapytam: jaki zapach ma Twój pot? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-14 00:16:45

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 00:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Czekamy jeszcze na Magdalenę I-szą Żmijowatą Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-14 12:41:57

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 12:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby Martunia miałam podbijać na gg właśnie: jak się udał krupnik? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-16 15:30:34

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca, łatwo? Jest ostra walka z takimi ciężarami,jakie mam teraz Zresztą nie chcę też rzucać się na coś ponad moje siły, ,żeby tylko zrobić, ale zgubić przy tym technikę, bo nie o to przecież chodzi. Na przykład tak było z przysiadami. Robiłam je zbyt płytkie, odjęłam ciężaru i jest dużo lepiej,a za kilka treningów będzie w ogóle cud, miód [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 12:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Saideczko Chyba muszę pogodzić się z tym, że w tym sezonie swojej zachcianki nie spelnię no nie, zostawić takich samych i już człowieka obgadują Eeee... Nie śmiałabym Ale niby kogo? No chyba nie mnie? Dopiero co awansowałam Jakby co, zapraszam do spamu w Dziennikach Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-18 00:10:25

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 23:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Pod Hubertem No właśnie... Ostatni wpis w spamie miał miejsce niemal 12 godzin temu... Jestem zaniepokojona tym faktem Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-18 08:08:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 08:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczynka dostała do rączki nową zabawkę %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Martucca gratulacje

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2010-10-18 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kasia, cenię Twoją opinię, a Twoje słowa to słodycz dla moich uszu (oczu) A na poważnie... Żeby zejść do 11% BF, ba! 15% musiałabym chyba wykupić karnet na liposukcję Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-18 12:38:48

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 12:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie nie I dlatego nigdy nie wystartuję w Arnold Classic Proponuję zakończyć ten spam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-18 13:33:44

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 13:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)