SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marta

  • Marta, majtasy jak najmniejsze Ania, oceniam że gdzieś 8 czekolad powinno wystarczyć, idę na zakupy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 09:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta najlepiej bez wrong matematyki i... lekcji wychowawczej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta Wzoruj sie na najlepszych, pokaz DUPE!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 09:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, ja na pewno jestem juz zaawansowana w spamie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 09:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta chyba na tyłku Co treningu to poszedł całkiem dobrze w unoszeniu bokiem z reguły nie używa sie jakichś dużych cieżarów co do unoszenia nóg tyłek ma być na ławce ale nie poza nią, poza są tylko nogi w ściąganiu drążka do klatki z racji że jest w serii łączonej to dobrze czujesz mięśnie, pamiętaj że ruch inicjujesz spięciem łopatek zmień [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 07:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, ale nie zatrudniaj sie w Heronbank Residence, bo tu studenci musza posprzatac, zanim cleaning lady posprzata- takie przepisy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 07:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta ja mysle, ze mozesz zrobic te 2+1, ale zeby mi kolejne juz byly wg planu zrobiłam teraz 1 spóźnialsko za wczoraj, dziś wieczorem 2 wg planu będą

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 07:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta ja mysle, ze mozesz zrobic te 2+1, ale zeby mi kolejne juz byly wg planu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 07:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta, dzięki. Podziw zostaw proszę na sierpień, bo mi na razie to tylko głupio że się za porządną redukcję nie umiem zabrać....

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 07:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu wszystko jest inne, Marta, nie tylko czas. Pol biedy czas, ale te incze i stopy to mogliby sobie odpuscic.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 07:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 20:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie Marta- będziemy się niedługo zachwycać Twoją pupencją:D:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 12:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo Ty Pitt byś tylko gulasz wołowy z ziemniakami wcinał Marta, odczuwasz jakieś działanie detoxu?

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 11:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...nad per rectum ? Marta

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 22:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta a co byś chciała jeszcze

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta uważaj na siebie na tym wioślarzu, aż się zestresowałam, nie chcę mieć Ciebie na sumieniu

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 21:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, ja tej lodówki bym nie ruszyła, ale zaczęło mi sie już skraplać i mnie denerwowało generalnie na brak miejsca narzekam tylko jak mój współlokator jest właśnie wróciłam ze spacerku miało być max. pół godzinki, nad Zalew i z powrotem, ale tam mi sie dobrze łaziło, że sie zrobiło 1.5h kilka fociaków: 1. Zalew Nowohucki - moje ulubione [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert chyba jednak boję się dużych widowni Marta poczekaj aż kolejne zaczną się zgłaszać Jeszcze mam pytanie odnośnie żeber - tylko robiąc skośne je zakryję? Bo chciałabym mieć jeszcze jakąś talię

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 18:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta ograniczyłbym się do samego wycisku bez zarzutu hantli, łokieć bardziej przy ciele i pójdzie ładnie poszukam Ci później jakiegoś filmiku Zaangażowanie mięśni nie do końca prawidłowe , w rdl powinnaś czuć tył uda , pośladki i dół grzbietu , ale zaangażowanie tych mięśni uzyskasz przez pilnowanie pozycji technicznej głównie trzymanie krzywizn [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślisz, że to zwiększy oglądalność w dzienniku? No ba! Samce się zlecą jak muchy do miodu Marta jakby ci było mało, to jest jeszce jeden cyc-post http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY%3A_Natural_push_up._Powi%C4%99ksz_piersi_na_lato!_%2Fby_quchasia-t597896.html

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 14:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)