marta

najlepsza jest woda nie gazowana! A ile jej trzeba pic dziennie , bo ja tak ogolnie bardzo malo pije ok. 1litra niekiedy wiecej. Teraz przy cwiczeniach staram sie zwiekszac! Marta

boze wy tu sie klucicie o te wasze 3 litry, a ja tu wmuszam w siebie 1,5l max!!! Marta

przeciez kazdy wie ze najwazniejszy jest RUCH!!! Bez tego zadna dieta nie przyniesie nam efektow. Dlatego ide pobiegac!!!! Marta

DZIEKI!!! Marta

boze az sama sie przestraszylam. Ja waze 51kg przy wzroscie 156cm i dopiero co ja mam powiedziec? A wcale nie uwazam sie za gruba!!! Marta

zgadzam sie,sex duzo pomaga!!! Marta

no wlasnie jak jest z tymi owocami. Jedni pisza jesc owoce i warzywa a drudzy nie. To co jesc czy nie? Marta

hej moze w tym dziale ktos mi powie wiecej informacji na temat ergoleanu????? Marta

ktos mi wyslal odpowiedz ale ja jej nie widze :( i nadal nic nie wiem :((((( Marta

OKI TO SIE UMOWMY :)))) TYLKO POWIEDZ MI!!!!!!!!!!!!!!!! Marta

nie priv! TYLKO CZY WKONCU KTOS MI ODPOWIE NA MOJE PYTANKO BO NA RAZIE NIC NIE WIEM !!!!!!!!! Marta

:))))))))) PEWNIE !!!! OKI CEZAR ALE SZYBKO BO POTRZEBUJE ODPOWIEDZI NA MOJE PYTANKO!!! CZY WKONCU KTOS MI COS WIECEJ POWIE????????????? Marta

ha ha ha Cezar rozbrajasz mnie :)))) A moze ty nic nie wiesz na temat mojego pytanka, tylko chcesz sie umowic ze mna i tak krecisz??? ;)) Marta

Dzieki wam wszystkim. Mam tylko 1 pytanko jaki najlepszy wiec praparat. Napiszcie mi jaki, i gdzie mam go zamowic! Marta

Chcialam sobie kupic jakis suplemencik na spalanie tluszcu. W jednym z sklepow znalazlam napoj - dieta hollywood The Hollywood 48 Hour Miracle Diet® is a special "Miracle Juice" that has been scientifically formulated, so that in just 48 hours you will cleanse your body and lose up to 10 pounds! It was created to give your internal body a [...]

no wlasnie, dlatego pytam, bo juz sama zwatpilam !!!! Marta

weglowodany odstawiam ale na razie mam zastuj i nic nie idzie w dol :((((((( Marta

no troszke by sie przydalo :)) ale nie duzo :)) Marta

a ja tez moge dostac? Z gory dzieki!! Moj mail [email protected] Marta

dzieki, mam nadzieje ze dam sobie rade. Chociaz jakos nie moge spalic tego tluszczyku na brzuszku - reszta oki? Staram sie ograniczyc weglowodany i zajadam bialko duzo cwicze ok. 1,5 godz * 3 razy w tyg. (w tym godzinka areobow na steperze lub bieg), chodze raz w tygodniu na basen- czyli 45min all time plywam, a tak w inne dni to 30min cwiczen! [...]