SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marta

  • WYZWANIE WW 86

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co tu się dzieje Wow wow wow Dziewczyny. Szok ale dajecie czadu. Marta i Nina. Mega No faktycznie ja jak bym niżej schodził to o brzuch haha bym się obierał. Haha Taki żarcik. Nie no Powiem że mega poziom i też musze coś nowego nagrać bo za bardzo mi tu wszyscy odskoczyli coś.

    Odpowiedzi: 1176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-07 19:25:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mam dokładnie jak Ty Marta z tym wstawaniem. Z jednej strony fajnie poleniuchować, z drugiej zaś fatalnie się czuję jak wstaję i zaraz się robi ciemno... tym bardziej w zime.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 17:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygrum, Marta Ci zrobi dosiad i zginiesz Ta, mundurki, jak za Giertycha

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 11:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sad, myślisz o tym o czym chcesz myśleć Marta, że niby co? za wcześnie, czy za późno? SITA - rok nauki w 3 dni Avic, kto tam ma być, skoro mówisz,że więcej osób? Ja, Ty, Avic, Willis, no i pewnie nasz działowy naczelnik Mieczysław Renegat Ja się pochwalę moją maleńką kawalerka w lutym Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-01-06 20:13:32

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby, nie krzycz na mnie ...i nie bij Marta, utrzymam hantelek na 4 pozostałych palcach Niestety wokół wszystkiego się kręci kasa... ehh..

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 14:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Henzei, młode nie chcą... yhym ...a stare... yhym Znasz to Marta, wierz mi, że od kilku dni "wszedłem" na kre-alkalyn i czuje sie gorzej niz przed cyklem. Chyba to ostawie Nie jestem w formie a tam w sf nawet w początkujacych są kozaki. Ja jednak wolę gi Zawodny, no niby tak. Ja mówie, że u mnie jest domofon na kod, drzwi od piwnicy [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też poznałem b.fajnych ludzi przez sfd (m.in. Was) Marta, sama jesteś @ Nic nie mam, uderz na gg.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 12:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurna jak dzis marta mi powiedziala ze moge soczewice to odrazu zupke zrobilam,taka latwa a jaka dobra idealnie do tego chlebek moj na zakwasie z maselkiem czosnkowym.No i szpinak ostatnio super mi wychodzi z czosnkiem i dodaje pomidorka z puszki i troche cytryny wyciskam,normalnie miodzio.

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 14:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No a tak poza tym mam super humor wkoncu.Bo moje obwody w sumie po ponad miesiacu stoja w miejscu,pomimo ze waga urosla a to dobrze ze stoja.No Marta przygotuj sie ze w tym roku bede takze w Newsletterze U lala, słowo się rzekło

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 15:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pigulek i zalozyc spirale na jutro jestem umowiona z lekarzem i zaloze,troche sie boje bo mi 3 wypadly,ale to bylo dawno i po cesarce,no i tamte byly zwykle a ta jest inna. marta zglosilam sie do konkursu wiec w tym tyg robie roztrenowanie i do niedzieli juz nic nie cwicze oprocz aero.i tak sie zastanawialam ze trening poniedzialkowy mnie sie [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 13:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przechodze maly kryzys..w sumie chcialam tu dodać...ale z komory nie chce mi wygrać na forum..nie wiem dlaczego..dodalam w swoim profilu.. Ale i tak nie ma się chyba czym za bardzo chwalić.. Słyszę tutaj jakiś brak entuzjazmu...Weź się w garść Marta, bywają gorsze chwile ale jak to w życiu trzeba iść dalej! Jesteś po urlopie, wypoczęta, masz pod [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta nie poddawaj sie ! Co niektorzy wstaja duzo wczesniej i o 6 sa juz dawno po treningu ;) Ostatnio zebralas pochwaly, ze zrobilas postep, wiec nie zmarnuj tego i cisnij dalej ! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dc2340b60e964577bb6fd11a70fa7ab2.jpg Zmieniony przez - Franii w dniu 2014-09-12 10:20:11

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 19:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak, tak...prawie wszystko się zgadza :-PP Faktycznie gościliśmy u Radka i faktycznie poświęciliśmy część czasu dla Atram. Generalnie zaczęliśmy tym razem od ostrej krytyki za BRAK TRENINGU W POZOWANIU! }:-((( Po raz kolejny zwracam uwagę - Tobie Atram i wszystkim czytelnikom że nauka pozowania i jego poprawność ma stać się nawykiem bo scena to [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta więcej pewności siebie ! Jesteś piękna kobieta, uwierz w siebie i pokaż to na scenie !

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 22:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    mega sportowo, 95% startujących odpada na przedbiegach Zgadza się - do tego prezencja i będzie git! Marta wszyscy trzymamy kciuki za Ciebie więc nie możesz nas zawieść. Na następne spotkanie buty i ulubiona muzyka :-))

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 09:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta pochwal się jakie zauważyłaś pierwsze zmiany na redukcji. Jeśli chodzi o prezentację sceniczną mam nadzieję że niedługo nam się pochwalisz postępami po ostatnich wskazówkach.Już czas żeby to było dopracowane do perfekcji. Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu 2014-12-22 12:30:24

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 12:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja nie mam żadnych wątpliwości że Marta na debiuty będzie gotowa na 110% i to pod każdym względem /-)_

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 15:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta, dzisiaj mi się śniło że 5 minut przed wejściem na sceną oblałaś się wodą i cały bronzer się pomazał... i poszłaś do domu. Za dużo chyba myślę o zawodach i zaczynam mieć schizy...hehehehe

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta - bo skończę zawałem hehehehe. Wszystko będzie dobrze :-)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 18:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta o wszystkim teraz dawaj znać a jak za szybko leci to tym bardziej. NA BIEŻĄCO WSZYSTKIE INFO.

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 09:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)