marian

ja wlasnie nie pamietam prawie nic, to jest troche chvjowe jak mi mama opowiada co robilem po powrocie %-) Marian jak sie rzadko pije to nie duzo wystarczy a nic nie cpalem to glowa slaba%-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-12-27 11:42:57 robiłes test wytrzymałosci przed sylwestrem;d ja tez czasem jestem zaskoczony jak mi opowiadają co [...]

pa Marian :D cv, po myciu jest jeszcze gorzej :-(

Chętnie bym zobaczył Marian Ciebie w tej rywalizacji:-))

prz troche się poyebało na sylwestrze%-) w nie az dosłownym znacznie:D raczej w pozytywnym Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-01-06 13:16:25

Marian, w tej kwestii na szczęście doświadczenia nie mam.

Dobrze myślisz Marian, bo ze mną idzie :-)) %-)

Łoo kurva Marian skoro tak wczas wstajesz czemu jeszcze nie poszedles w kimacza

Hubert Twoim zdaniem jest sens kupic sobie worek i rekawice i cos samemu próbowac czy nie bardzo ma to sens? Absolutnie nie ma sensu. Zrobisz sobie ała. Pójdź na jakikolwiek trening sw i zobaczysz, jak daleko różni się od twojego wyobrażenia o takim treningu.

I Wiciu, i Marian...

I Wiciu, i Marian... oj tam od razu...chyba przesadzasz :P kvrwa znowu do tej roboty, a nie wyspany;/

co to za dupe masz Marian? :D

marian wstaje po czwartej do roboty ale na sfd do spamu wejść musi%-)

co to za dupe masz Marian? :D żadną, nie wiem co wy cpiecie %-) a dobra koleżankę chyba można miec :d ja wstaje o 4 ogarniam sie jem i pije kawę, jak pije kawę to wtedy jestem z 10-15min na kompie z domu wyjezdzam przed 5. tez przed chwila byłem w kiblu ale nie zwróciłem uwagi czy wtedy tez lałem :D

to nie najlepszy pomysł%-) ja mam czesto tak ze jak cos zaplanuje jak jestem trzeźwy to potem po pijaku zdarzy mi się to zrobic i to rózne rzeczy w zasadzie :D ale dzis z racji tego ze wyszło to na spontana to mam zamiar zachowac klasę;-) ;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-01-11 19:51:46

bo tez jak sie ma wiekszy bf% to low fat raczej nie jest strzałem w dyche ;-) ale ogólnie mi sie ta dieta spodobała, i teraz fatu mam przewaznie minimum 1g, a wegli czasem w DT wychodzi ponad 5g, jak na mnie to sporo. Od razu po redu wszystko to zayebiscie smigało;-) Teraz juz fatu wiecej to tez nie ma tak jak po redu. Ale chyba do np. low carba [...]

marian nie wyczymal to ty tez darek j**niej cykl:D

+ Jan Nowicki za tytułową rolę w filmie "Wielki Szu" + Janusz Gajos i Marian Opania za główne role w "Piłkarskim Pokerze" + Boguś Linda, Czarek Pazura, Marek Kondrat i Artur Żmijewski za role w obu częściach "Psów" + Olaf Lubaszenko za rolę w "Krollu" + Robert Gonera i Mariusz Jakus za role w [...]

Marian Ja też %-) ale zazwyczaj mało czasu na ich zrobienie.. ;/ Maksyms - To nie Ja. Qitr - tak ;)

Marian, może i racja ;-) Jak widać, coś poleciało. Dziś wpada co 2tygodniowy cheat meal. W DT obcinam około 50g ww ;)

Cayek - cudów się nie spodziewam, aczkolwiek już jest w lepszym miejscu niż rok temu ;-) Marian - Niestety.. tak to jest jak się aerobów nie kręci. Wolę jednak przemęczyć się przez te 4 tygodnie (ładowanie będzie co tydzień w sobotę).